Unele lucruri la care nu te-ai fi gândit, îți pot declanșa anxietatea. Iată care sunt acestea:
Specialiștii transmit o serie de sfaturi de alimentație sănătoasă, dacă lucrați de acasă.
Despre cafea s-au făcut multe studii, unele pro, altele contra. Iată, însă, câteva mituri care nu ar trebui crezute.
Palpitațiile apar din mai multe motive. E bine să știți de ce aceste palpitații apar și să vă adresați medicului.
Iată cinci recomandări de la specialiști, pentru a reduce stresul și a scăpa de oboseală și epuizare.
Medicul Vasi Rădulescu explică pe blogul lui personal ce este dependența de cafea și cum apare.
Somnul are numeroase beneficii pentru sănătate. Sunt, însă, câteva mituri legate de odihna de calitate.
Un studiu susține că mai mult de trei cești de cafea, cu cofeină, consumate zilnic, ar fi asociate cu mai puține probleme hepatice.
Cercetătorii au descoperit un nou efect secundar major al cofeinei asupra nivelurilor de vitamina D.
Cafeaua nu ar crește riscul de aritmii, susține un studiu recent.
Un studiu recent arată că o anumită cantitate de cafea, butura cu care mulți dintre noi ne începem diminețile, poate provoca migrene.
Aportul frecvent de cofeină poate tripla riscul de glaucomul pentru cei predispuși genetic la o presiune oculară mai mare.
Ceaiul verde aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Iată o serie de lucruri neștiute despre ceaiul verde.
Cafeaua decofeinizată conține produse chimice periculoase pentru sănătate.
Pe 1 octombrie, toți iubitorii de cafea celebrează ziua internațională a cafelei.
Gravidele și femeile care doresc să aibă un copil sunt sfătuite să renunțe la cafea, susține o analiză a mai multor studii.
Consumul de cafea ar putea efecte deosebit de benefice asupra creierului.
Deoarece cofeina este o substanță psihoactivă, poate provoca unele efecte secundare neplăcute, inclusiv tulburări de somn.
Cercetătorii au observat că majoritatea sângelui donat din SUA este contaminat cu cofeină și Xanax.
Poate să pară incredibil, dar se poate trăi foarte bine fără cafea și băuturi cu cofeină. Iată ce beneficii aduce pentru organism renunțarea la cafea:
Consumul de cafea nu schimbă riscul unei persoane de a fi diagnosticat sau de a muri de cancer, a concluzionat un studiu.
