Câte calorii are, de fapt, un covrig, care sunt ingredientele din care este făcut și cum suntem păcăliți mereu.
OMS a transmis un semnal de alarmă în ceea ce privește obezitatea, în Europa. De ce ajung românii să fie obezi sau supraponderali.
Kilogramele în plus pot fi cântări mult pentru starea emoțională a unei persoane.
Larisa Iordache a făcut dezvăluiri despre problemele de sănătate care au obligat-o să renunțe la gimnastică.
Ce fructe te ajută să "faci mușchi" și care sunt elementele din compoziția acestora? Ce alimente trebuie să eviți?
Care este tratamentul durerilor articulare? Când se recurge la infiltrații intraarticulare și cât de dureroase sunt acestea?
Monica Anghel a scăpat de 30 de kilograme într-un proces de anduranță.
Există viață după infact miocardic? Ce factori influențează recuperarea și de ce a apărut în ultima vreme la tineri?
Care este legătura dintre tensiunea psihică și afecțiunile cardiovasculare? Ce manifestări comune au și ce este de făcut?
Care sunt efectele sportului în perioada alăptării și ce beneficii are yoga pentru proaspetele mămici?
Un medic cardiolog a vorbit despre sedentarism și cum ne afectează sănătatea. Câtă mișcare trebuie să facem pe săptămână.
Care sunt cauzele scăderii sistemului imunitar și cum ne putem întări rezistența organismului?
Postasiul: ce rol are în organism și în ce alimente îl putem găsi?
Ce nu ai voie să faci înainte de antrenament? Mesele bogate și consumul excesiv de apă trebuie evitate înainte de antrenament.
Lumea ofertelor de pariuri poate părea puțin derutantă, tocmai pentru că există atâtea varietăți depromoții și bonusuri din care să alegi.
O echipă de psihologi americani susține că exercițiile fizice ajută memoria episodică a vârstnicilor.
Nutriționistul Cori Grămescu mărturisește că unul dintre motivele pentru care face sport este că o ajută să aibă încredere în ea.
Alimentele pe care le consumăm ne pot prelungi sau nu viața cu circa 10 ani, susține un studiu.
Medicul Doru Negru are mai multe recomandări pentru persoanele care vor să slăbească.
Iată cum activitatea fizică îți menține inima în formă bună, chiar și după ce înaintezi în vârstă.
Iată câteva alimente care sunt bogate în proteine și sunt foarte bune atunci când vrei să pierzi în greutate.
110.000 de vieți ar fi salvate într-un an dacă acei 110.000 de oameni ar face 10 minute de sport în plus pe zi, susține un studiu american.
Ministrul Sănătății Alexandru Rafila s-a întâlnit cu reprezentanți ai Alianței pentru Cultură, Turism, Eveniment și Fitness.
Medicul Vasi Rădulescu recomandă să facem mișcare cât de des se poate.
Mersul pe jos și exercițiile fizice de intensitate moderată ar ajuta adulții în vârstă să-și păstreze creierul sănătos.
Persoanele care fac periodic sport își pot reduce riscul de a face și muri din cauza pneumoniei, susține un studiu.
Medicul cardiolog Vasi Rădulescu recomandă mersul pe jos și sportul.
Hipertensiunea arterială este una dintre problemele cele mai frecvente ale bătrâneții. Un studiu arată cum poate fi ajutată să scadă, fără medicamente.
Medicul Vasi Rădulescu a expus, pe contul său de socializare, o serie de sfaturi pentru o viață sănătoasă.
Exercițiile fizice regulate sunt unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru anxietate și depresie.
Un nou studiu susține că anxietatea poate fi ameliorată printr-o metodă simplă și la îndemâna oricui.
Cori Grămescu spune că obiceiurile se formează prin repetiție și prin acțiuni ușoare se schimbă comportamentele nocive.
Pandemia COVID a dus la mai mult sedentarism și la schimbarea obiceiului unora de a face sport, spune nutriționistul Cori Grămescu.
Nutriționistul Cori Grămescu a vorbit la Interviurile Spectacola și DC News despre temperatura ideală de a face mișcare afară.
Ozana Barabancea s-a luptat multă vreme cu kilogramele în plus. Cum arată acum în costum de baie?
O cercetare americană susține că activitatea fizică și cognitivă ar preveni apariția demenței.
Cori Grămescu face câteva recomandări atunci când am pus câteva kilograme în plus. Primul sfat: nu intrați în panică.
Iată câteva dintre beneficiile consumului de murături.
Ministrul Educației Sorin Cîmpeanu a făcut declarații privind creșterea numărului de ore de sport în școală.
Un pasionat de fitness și culturism din Marea Britanie a murit de COVID la o lună după diagnosticare.
