O cercetare a Asociației Americane de Geriatrie arată, încă o dată, cât de important este sportul în sănătatea cea de toate zilele.
Sportul ar putea încetini debutul bolii la oamenii care au risc de Alzheimer, sugerează noi cercetări.
Cercetătorii au descoperit poate o modalitate prin care obezitatea dăunează arterelor și contribuie la bolile de inimă.
25 de copii de la 7 școli speciale pentru deficienți cu vedere au participat, luna trecută, la un Festival de Cățărat în Natură, organizat de un ONG.
Pentru un creier sănătos și un risc redus de Alzheimer și demență, medicii recomandă, printre altele, un somn suficient și o dietă echilibrată.
Pentru un creier în formă, practicarea sportului și o anume dietă sunt esențiale. Experții de la Harvard fac 6 recomandări care funcționează doar îmbinate.
Testosteronul protejează oasele bărbaților de-a lungul vieții, însă odată cu înaintarea în vârstă nivelul acestui hormon scade.
Un studiu a analizat 18 tipuri de exerciții fizice care ar reduce moștenirea genetică la obezitate. 13% dintre adulții de pe glob au obezitate, susține OMS.
Combinarea mai multor obiceiuri de viață sănătoase scade riscul de a dezvolta boala Alzheimer, susține un studiu.
Riscul de a avea demență ar putea fi scăzut printr-un stil de viață sănătos, arată un studiu britanic pe 200.000 de oameni.
O masă îndestulată nu vă va distruge sănătatea, dar dacă se transformă în obicei poate deveni o problemă și ar fi bine să discutați cu un medic.
Organizația Mondială a Sănătății reamintește pe Facebook câteva modalități prin care sunt reduse considerabil șansele de infarct și atac cerebral vascular.
Exercițiile fizice aduc beneficii, însă specialiștii atrag atenția că nu în orice moment este bine să facem sport de intensitate mare.
Medicii vă sfătuiesc să evitați batoanele de proteine, iaurtul și băuturile energizante înainte să faceți mișcare.
Deși în trecut, oamenii de știință credeau că nivelurile extrem de scăzute ale LDL ar putea duce la ruperea vaselor de sânge, azi lucrurile stau altfel.
Căderea părului este un efect secundar foarte rar al statinelor, susține medicul Celeste Robb-Nicholson, redactor-șef la Harvard Women's Health Watch.
Terapia cu apă caldă poate ajuta la gestionarea bolii arteriale periferice, susține un studiu recent. Testele au arătat îmbunătățiri și la mers.
Cercetători germani au analizat relația dintre demența la vârstnici și medicamentele antihipertensive. Studiul a inclus circa 25.000 de persoane.
Monitorizarea tensiunii arteriale și o dietă sănătoasă sunt câteva recomandări ale Organizației Mondiale ale Sănătății pentru sănătatea rinichilor.
4 din 5 americani, bărbați și femei, acuză dureri de spate, arată un raport de sănătate citat de Harvard Medical School.
Durere cronică, sfaturi. Statisticile la nivel mondial arată că nu trece o săptămână fără durere pentru 65% dintre adulții care trăiesc pe glob.
Minte în cea mai bună formă. Organizația Mondială a Sănătății oferă câteva ponturi simple pentru o bună sănătate a minții.
Sarcină sănătoasă. Organizația Mondială a Sănătății face o scurtă recomandare sub forma unei imagini pe contul de Facebook.
Trigliceride crescute, moduri. Trigliceridele sunt grăsimi importante pentru organism, dar prea multe vă pot răni inima și pot duce la probleme de sănătate.
Pentru oase sănătoase ar fi bine să evitați consumul în exces de sare, statul prea mult în casă și să beți mai puține pahare de alcool.
Oase, bărbați. Experții recomandă mai multe tipuri de exerciții fizice pentru sănătatea oaselor bărbaților.
Boli mentale, antioxidant. Dacă legătura dintre sport și sănătatea mentală era cunoscută, cercetătorii au alăturat celor două un supliment antioxidant.
Hipertensiune. Pe 17 mai se marchează Ziua Mondială a Hipertensiunii. Organizația Mondială a Sănătății face câteva recomandări.
Boli, sănătate, mituri. E un pahar de vin zilnic sănătos? Facem cancer dacă vorbim la mobil? Specialiștii răspund la aceste nelămuriri.
Tensiune arterială. Schimbările stilului de viață ajută mai mult decât pastilele în menținerea unei tensiuni arteriale normale.
