Iată 3 elemente de care ai nevoie pentru a-ți îmbunătăți sistemul imunitar. Este mai simplu decât te-ai fi așteptat.
Mihaela Rădulescu arată impecabil la 51 de ani. Secretul inedit al siluetei sale.
Iată câteva metode care vor fi de ajutor pentru a obține un somn mai odihnitor. Somnul este esențial pentru sănătate.
Nu doar vârstnicii fac poliartrită reumatoidă, ci și copii.
Khloe Kardashian a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele în plus, dar și băutura minune care a ajutat-o în acest proces.
Creier, sănătate. Zâmbetul, prietenii, sportul, muzica, oamenii pozitivi sunt câteva exemple care vă pot face viața mai fericită.
Un puști din Marea Britanie a mâncat 12 ani doar cartofi fierți.
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a explicat cum ne putem păstra silueta în vacanță.
Artista Paula Seling are o siluetă de invidiat la 43 de ani.
Actorul Sylvester Stallone le-a arătat fanilor ce exerciții face ca să se mențină în formă.
Carmen Brumă a împlinit recent 44 de ani. Soția lui Mircea Badea are o siluetă impecabilă, pentru care lucrează zillnic.
Irina Loghin a dezvăluit cum reușește să fie în cea mai bună formă la 82 de ani, dar și ce nu-i lipsește niciodată din meniul ei.
Valentina Pelinel a trecut prin două nașteri, dar este într-o formă fizică de zile mari. Iată care este secretul blondinei.
Cori Grămescu recomandă câteva metode prin care puteți scăpa de febra musculară după exercițiile de la sală.
Medicul ortoped Tarek Nazer susține că alternativă și mai sănătoasă a fitness-ului poate fi kinetoterapia.
Cercetătorii au identificat câteva obiceiuri pe care le au oamenii sănătoși. Sunt banalități ce pot fi aplicate de oricine.
O cafea puternică băută cu o jumătate de oră înainte de aerobic crește mult rata de ardere a grăsimilor.
Șefa PSD a Inspectoratului Școlar București, Ioana Mihaela Neacșu, a murit.
Cunoscutul pediatru dr Mihai Craiu aduce dovezi științifice privind purtarea măștilor la orele de sport de la școală.
Andreea Esca și-a uimit fanii, după ce a publicat mai multe fotografii din sala de sport în care apare extrem de slabă.
Ce mâncăm dacă facem sport dimineața?
La 70 de ani, Stela Enache, se află într-o formă fizică de invidiat.
Un stil de viață activ este legat de o șansă mai mică de a muri imediat din cauza unui infarct, susține un studiu recent.
Deși celulita nu dispare complet, ea poate fi diminuată prin diferite trucuri.
Mădălina Ghenea are o siluetă de invidiat.
Monica Anghel a slăbit spectaculos, iar acum poartă mărimea S la haine.
Valorile nesănătoase ale colesterolului nu se manifestă prin simptome, dar e esențial să vă testați periodic, recomandă medicii.
Dan Cruceru, fostul prezentator Survivor România de la Kanal D, s-a hotărât să pună sănătatea pe primul loc.
Vedeta Kim Kardashian (40 de ani), mamă a trei copii, urmează o dietă care limitează zahărul și carbohidrații.
Terapeuții apelează la o serie de tehnici ca să țină stresul sub control. Acestea includ sport, tehnici de respirație și multă imaginație.
Astrologul DC News Daniela Simulescu spune că nativii uni zodii ar fi bine să facă mișcare ca să-și încarce bateriile.
