8 produse alimentare pe care le poți consuma în siguranță, dacă ești la dietă

Sunt persoane care adoră să mănânce non-stop, iar acest lucru se vede imediat la greutatea lor. Dar sunt unele alimente care pot ajuta să-și învingă foamea, atunci când sunt la...
În general, atunci când ținem o dietă ne sunt interzise exact acele alimente pe care le dorim cel mai mult. Deci, dacă nu doriți să renunțați la plăcerea de a mânca pentru a pierde în greutate sau dacă doriți să slăbiți, iată 8 produse pe care puteți să le adăugați în alimentație. Sunt produse keto, dietetice și nu vă vor aduce kilograme în plus.
Chips-uri proteice
Chipsurile crocante, condimentate și reci sunt gustarea sărată perfectă pentru a fi păstrată în cămară ori de câte ori aveți poftă. Nu au conservanți adăugați și sunt fabricate cu proteine complete, pe bază de lactate, pentru a oferi corpului dumneavoastră 9 aminoacizi esențiali.
Supresoare ale apetitului
Acest produs elimină pofta de hrană și crește energia prin îmbunătățirea metabolismului prin curățarea sistemului digestiv și menținerea nivelului de colesterol sub control. În loc să mori de foame pentru un corp de dimensiuni zero, contați pe acest supliment lichid de ardere a grăsimilor pentru a face treaba cu ușurință.
Batonul keto cu granola
Cu doar 1g zahăr și 2g carbohidrați net, acezt baton este ideal când sunteți la dietă. Luați o mușcătură în timp ce vă antrenați în sala de gimnastică sau jogging prin parc și nu trebuie să vă simțiți vinovați ca și cum ați mânca aceste batoane de ciocolată.
Băutură fără proteine fără gluten
În loc să alegeți băuturi răcoritoare carbogazoase, este mai bine să preferați băuturi ușoare și răcoritoare. Acesta vine cu aromele fructate de ananas, grapefruit și portocală pentru a vă potoli setea.
Cremă de vanilie Shake
Consumul de alimente crude pentru scăderea în greutate nu înseamnă că nu vă puteți răsfăța cu niște shakeuri dulci de vanilie. Acestea sunt produse excepționale de înlocuire a meselor, care combat foamea până la patru ore.
Jeleuri cu oțet de mere
Aceste jeleuri sunt gustoase și vă ajută să ameliorați problemele de digestie, experimentați mai multă energie, susțineți imunitatea, veți simți cum corpul se detoxifiază cu aceste jeleuri.
Ceai verde antioxidanți esențiali, făcându-l o băutură delicioasă și sănătoasă!
Biscuiți cu ciocolată keto
Aceste delicioase fursecuri choco sunt perfecte pentru a vă bucura de dulciuri fără toate carbohidrații și zahărul care se găsesc în fursecurile tradiționale. Perfecte pentru dietele ketogene și cu conținut scăzut de carbohidrați, aceste cookie-uri keto sunt alegerea inteligentă!
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Ce se întâmplă dacă NU mănânci fast food 7 zile. Efectele sunt bruște și reale
Băutura care îți oferă mai multă energie decât un energizant: 4 beneficii uriașe
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Cum scap de pofta de dulce
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Dieta antiinflamatoare: alimentele care reduc riscul de boli inflamatorii. Rolul dietei în controlul inflamației din corp
Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Legumele care îți curăță ficatul de toxine. Fac minuni pentru ficatul tău. Detoxifiere naturală și eficientă
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
Ce se întâmplă dacă bei cafea înainte să ieși afară, în frig
De ce să nu bei cafea dacă ieși în frig. Cum influențează corpul și sănătatea.