Articole publicate de Alexandra Curtache
03 sep 2026, 18:00
Pentru mulți oameni, dimineața începe simplu: un iaurt luat din frigider înainte de plecare sau mâncat rapid la birou, între două sarcini. Dacă tot îl alegem atât de des, hai să aflăm care...
03 sep 2026, 20:00
O singură oră de somn pierdută în fiecare noapte ar putea avea efecte asupra greutății, chiar dacă dieta și nivelul de activitate fizică nu se schimbă dramatic. Iată de ce.
03 sep 2026, 22:00
Te uiți la ceas și este deja 2 dimineața, dar somnul nu vine? Înainte să apelezi la suplimente pentru somn încearcă două kiwi consumate cu aproximativ o oră înainte de culcare.
04 sep 2026, 08:40
Usturoiul nu este doar ingredientul care dă gust mâncării. Modul în care îl tai, zdrobești și gătești poate schimba radical cantitatea de alicină pe care o obții, unul dintre compușii...
03 sep 2026, 14:55
Nu toți peștii sunt la fel de buni pentru organism. Unii sunt plini de vitamine și proteine, alții sunt alegeri excelente pentru cei care vor să slăbească, în timp ce anumite specii pot aduce...
03 sep 2026, 13:51
Medicamentele pentru slăbit precum Ozempic, Wegovy și Zepbound ar putea avea o legătură cu pierderea părului la bărbații care sunt deja predispuși genetic la chelie.
03 sep 2026, 11:40
Un copil care sforăie puternic în fiecare noapte nu este neapărat doar un „mic sforăitor”. În anumite situații, zgomotele din timpul somnului pot ascunde episoade repetate în care căile...
03 sep 2026, 12:48
Un nou studiu arată că suplimentarea cu lumină în timpul zilei poate îmbunătăți activitatea, somnul și ritmurile circadiene ale persoanelor în vârstă care trăiesc în mediul urban și...
03 sep 2026, 09:51
Deși sunt declanșate și afectează organismul în moduri diferite, cercetătorii au identificat cinci boli comune în care pacienții ajung să resimtă aceeași epuizare profundă.
03 sep 2026, 08:43
Cercetătorii au identificat în ficat o enzimă care pare să facă legătura între programul alimentației, funcționarea mitocondriilor și ritmul zilnic în care organismul gestionează...
03 sep 2026, 00:28
Persoanele de peste 60 de ani care trăiesc cu HIV bine controlat par să aibă, în general, o vedere comparabilă cu cea a celor fără HIV. Există însă o diferență care i-a surprins pe...
02 sep 2026, 19:49
Muzicienii par să aibă un avantaj surprinzător atunci când învață mișcări noi: creierul lor anticipează mai repede ceea ce urmează. Un nou studiu arată însă și o vulnerabilitate...
02 sep 2026, 14:12
Îngrijirea unei gravide, a unui nou-născut sau a unui copil mic presupune, de cele mai multe ori, intervenția mai multor profesioniști și a mai multor niveluri ale sistemului de sănătate.
02 sep 2026, 17:46
Numărul persoanelor care trăiesc cu diabet de tip 1 la nivel mondial ar putea crește cu aproape 30% în următoarele două decenii, ajungând la 12,1 milioane până în 2049, potrivit unei noi...
02 sep 2026, 15:46
Un medicament împotriva cancerului schimbă modul în care organismul luptă cu tumorile: în loc să distrugă direct celulele care se divid rapid, Keytruda „ridică frâna” sistemului imunitar...
02 sep 2026, 13:04
Corpurile oamenilor care petrec timp împreună par să intre, uneori, într-un adevărat „dans” biologic. Ritmul inimii, activitatea cerebrală, clipitul, toleranța la durere și chiar hormonii...
02 sep 2026, 11:11
Pietonii de peste 65 de ani nu sunt implicați în accidente rutiere într-un procent mai mare decât cei mai tineri, însă atunci când sunt loviți, consecințele sunt mult mai grave. Problema...
02 sep 2026, 09:42
Cercetătorii de la Vanderbilt au descoperit un mecanism prin care hormonii eliberați dimineața pot „programa” modul în care ficatul va gestiona glucoza la ore distanță. Iată de ce e...
02 sep 2026, 08:41
Îți termini antrenamentul și vezi că ai ars sute de calorii. Dar cât de aproape este această cifră de realitate? Unele dintre cele mai populare ceasuri inteligente pot supraestima semnificativ...
01 sep 2026, 22:00
Un nou studiu realizat în Finlanda arată că persoanele cu un ritm circadian predominant nocturn, mai ales cele cu un cronotip de seară extrem, întâmpină mai multe dificultăți în a se...
01 sep 2026, 20:00
Închiderea apendicelui atrial stâng în timpul unei intervenții chirurgicale pe cord deschis nu aduce beneficii tuturor pacienților, însă ar putea proteja persoanele care au un risc mai mare de...
01 sep 2026, 18:00
O procedură minim invazivă, prin care medicamentele care dizolvă cheagul sunt administrate direct în artera pulmonară, a redus semnificativ complicațiile grave în primele șapte zile la...
01 sep 2026, 15:50
Un accident vascular cerebral poate schimba brusc mersul, vorbirea, memoria, alimentația și chiar modul în care o persoană își desfășoară activitățile de zi cu zi. Însă recuperarea nu se...
01 sep 2026, 14:38
Un nou studiu sugerează că o alimentație de tip occidental, bogată în grăsimi și zahăr, poate amplifica efectele unei predispoziții genetice și poate afecta și mai mult calitatea spermei.
01 sep 2026, 13:43
Un indicator folosit pentru a estima cât de bine răspunde organismul la insulină ar putea avea o legătură neașteptată cu sănătatea prostatei. Un nou studiu a fost realizat pe mii de bărbați...
01 sep 2026, 12:46
După un infarct miocardic grav, medicii încearcă permanent să găsească echilibrul perfect între prevenirea unui nou cheag de sânge și reducerea riscului de hemoragie. Dar poate fi eliminată...
01 sep 2026, 11:40
Crezi că trebuie să transpiri și să alergi kilometri întregi pentru ca sportul să aibă efect asupra creierului? Doar 10 minute de alergare foarte lentă, într-un ritm apropiat de mersul pe...
01 sep 2026, 10:37
Salata iceberg suspectată că a declanșat unul dintre cele mai mari focare de infecție parazitară a fost retrasă de pe piață. Cu toate acestea, numărul persoanelor care se îmbolnăvesc...
01 sep 2026, 09:43
Salmonella pare să apară în cele mai neașteptate locuri: în ouă, legume, carne, hrană pentru animale, reptile de companie și chiar în apa în care înotăm. Un specialist în siguranța...
01 sep 2026, 08:40
O simplă mușcătură accidentală, stresul, lipsa unor vitamine sau chiar pasta de dinți pot declanșa apariția aftelor bucale. Iată de ce apar, ce le poate agrava și când trebuie să mergi la...
20 aug 2026, 22:00
Un nou studiu trage un semnal de alarmă: aproape 8 din 10 adulți foarte tineri, cu vârsta medie de doar 23 de ani, prezentau deja cel puțin un factor asociat sindromului...
20 aug 2026, 20:00
Un nou focar de variolă ovină a fost confirmat în localitatea Peceneaga, județul Tulcea, iar autoritățile sunt în alertă. Din cele 400 de animale aflate în exploatația afectată, 12 erau...
20 aug 2026, 18:00
O tragedie în care trei membri ai unei familii și-au pierdut viața în mare readuce în atenție un pericol pe care mulți îl ignoră în zilele caniculare: apa deschisă poate deveni extrem de...
20 aug 2026, 15:55
Transpirația este una dintre cele mai importante arme ale organismului împotriva căldurii. Dar un nou studiu arată că, în anumite condiții, chiar mecanismul care ar trebui să ne răcorească...
20 aug 2026, 14:54
Pentru cei mai mulți oameni, o infecție cu Salmonella înseamnă câteva zile de diaree, crampe abdominale, febră și, uneori, vărsături. În cazuri rare însă, bacteria reușește să treacă...
20 aug 2026, 13:47
O echipă de cercetători de la University of Wisconsin-Madison a dezvoltat un stimulator cardiac intracardiac fără baterie, alimentat chiar de mișcările inimii.
20 aug 2026, 13:07
Un tratament simplu administrat înaintea unei intervenții chirurgicale cardiace ar putea reduce nevoia de transfuzie de sânge și ar putea ajuta pacienții să ajungă mai repede acasă.
20 aug 2026, 11:49
Se apropie sezonul dovlecilor pe care îi vedem drept una dintre vedetele toamnei. Dar, știați că din punct de vedere botanic, dovleacul nu este legumă? Este fruct.
20 aug 2026, 10:45
Spanacul, sfecla, rucola și alte legume verzi ar putea avea un efect benefic asupra organismului printr-un mecanism mult mai sofisticat decât se credea.
20 aug 2026, 09:52
Un nou studiu ridică semne de întrebare cu privire la expunerea la fluor în timpul sarcinii și dezvoltarea cognitivă ulterioară a copiilor.
20 aug 2026, 08:50
Dacă ai fi rugat să dai un exemplu de „fruct de pădure”, probabil căpșuna ar fi printre primele răspunsuri. Și totuși, din punct de vedere botanic, ai alege greșit. Banana este o boabă...
19 aug 2026, 23:30
De ce, după o zi lungă sau o noapte pierdută, ajungem într-un punct în care pur nu mai putem ține ochii deschiși? Cercetătorii au identificat neuroni care nu doar „știu” că am stat treji...
19 aug 2026, 21:40
Scolioza la adolescenți: când este nevoie de o operație mai complexă și când nu. Iată ce au descoperit medicii.
19 aug 2026, 22:40
Genunchii încep să doară la urcatul scărilor, la mers sau după o zi lungă? Nu înseamnă neapărat că „e de la vârstă”. Osteoartrita este una dintre cele mai frecvente cauze ale...
19 aug 2026, 20:45
Urmează sezonul strugurilor și trebuie să profităm de ei și de toate beneficiile pe care le aduc corpului nostru. Iată mai multe moduri în care să îi savurezi și la ce te ajută.
19 aug 2026, 19:54
O doză mai mare de vitamina D ar putea fi asociată cu o funcție cognitivă mai bună la adulții care prezintă deja două semnale importante asociate cu riscul de demență: tulburări cognitive...
19 aug 2026, 18:45
Experții în medicina somnului susțin de ani buni că școala gimnazială și liceul nu ar trebui să înceapă înainte de ora 8:30, iar cercetările arată că o simplă schimbare a orei de...
19 aug 2026, 18:05
Monitoarele continue ale glicemiei au schimbat radical modul în care persoanele cu diabet de tip 1 își urmăresc boala: fără înțepături repetate în deget și cu alerte pe telefon. Chiar și...
19 aug 2026, 16:59
Boala renală cronică este una dintre cele mai mari amenințări pentru sănătatea globală, dar are un avantaj pe care medicii îl pot folosi în lupta cu ea: poate fi depistată înainte ca...
18 aug 2026, 23:40
Ai stat ore întregi pe scaun, te-ai întins iar spatele a scos un „poc” puternic. Imediat apare senzația că ceva s-a „așezat” la loc. Un fiziolog explică ce se întâmplă.
