Articole publicate de Alexandra Curtache
13 iul 2026, 14:39
Ordinea în care mănânci alimentele din farfurie ar putea influența cât de mult consumi la o masă. Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică de ce acest gest aparent banal te poate ajuta să...
13 iul 2026, 15:35
Te simți mai bine și crezi că pericolul a trecut? Nu neapărat. Virusurile care provoacă gripa pot rămâne contagioase pe suprafețele dure de la câteva ore până la două zile, iar o...
26 iul 2026, 20:00
Menopauza poate afecta serios calitatea vieții. Dar unele dintre cele mai eficiente măsuri nu se găsesc în farmacii, ci chiar în farfurie. Soia, iaurtul, nucile, peștele gras și alimentele...
13 iul 2026, 13:41
Un nou studiu arată că „bufnițele” tind să consume alimente mai puțin nutritive, să își concentreze mesele în a doua parte a zilei și să acumuleze mai multă grăsime abdominală,...
13 iul 2026, 12:41
Un nou studiu arată că dioxidul de carbon, și nu oxigenul, este principalul responsabil pentru senzația de sufocare, iar această descoperire ar putea schimba modul în care sunt monitorizați și...
13 iul 2026, 11:43
Dacă ai schimbat zeci de deodorante fără să găsești unul care să funcționeze, nu ești singurul. Problema nu este întotdeauna produsul, ci microbiomul pielii, bacteriile din zona axilelor...
13 iul 2026, 10:40
Când vine vorba despre sănătatea intestinului, majoritatea oamenilor se gândesc imediat la kefir, kombucha sau varză murată. Însă nu sunt singurele care pot susține microbiomul intestinal....
13 iul 2026, 09:50
Morfina este unul dintre cele mai puternice analgezice folosite în medicină, însă utilizarea îndelungată vine la pachet cu probleme serioase. Acum s-a identificat o posibilă soluție: activarea...
13 iul 2026, 08:45
Te-ai trezit vreodată supărat din cauza unui vis, iar emoțiile au continuat ore întregi după trezire? Specialiștii spun că aceste trăiri sunt cât se poate de reale, chiar dacă evenimentul...
09 iul 2026, 15:40
O miere polifloră, ar putea ascunde un potențial anti-îmbătrânire neașteptat. Cercetătorii au descoperit că aceasta pare să protejeze celulele pielii împotriva efectelor nocive ale...
09 iul 2026, 14:50
Poate părea greu de crezut, dar simplul miros al ciocolatei negre ar putea face antrenamentele mai eficiente, chiar și atunci când sunt făcute pe stomacul gol. Un nou studiu arată că inhalarea...
09 iul 2026, 14:11
Un focar fără precedent de infecții cu parazitul Cyclospora a depășit 1.000 de cazuri în America. Boala poate provoca diaree severă, care persistă săptămâni întregi, iar sursa...
09 iul 2026, 12:46
Îngrijirea pielii după o mastectomie poate influența confortul, vindecarea și aspectul cicatricilor pe termen lung. Unele produse aparent inofensive pot face mai mult rău decât bine, mai ales...
09 iul 2026, 11:53
Temperaturile extreme pot crește riscul nașterii premature și pot afecta sănătatea copilului încă din primele zile de viață. Unele categorii de femei însărcinate sunt mult mai vulnerabile...
09 iul 2026, 10:45
Zeci de femei diagnosticate cu mezoteliom, un cancer rar și extrem de agresiv asociat expunerii la azbest, susțin că boala lor a fost provocată de ani întregi de folosire a produselor de...
09 iul 2026, 09:48
Un vis în care partenerul te înșală, ești urmărit de necunoscuți sau chiar comiți o crimă poate părea atât de real încât îți influențează întreaga zi.
09 iul 2026, 08:45
Aproape 21 de milioane de oameni au fost diagnosticați cu cancer într-un singur an, iar experții avertizează că numărul cazurilor va exploda în următoarele decenii.
08 iul 2026, 23:32
Trezitul la ora 5 dimineața a devenit aproape o religie a productivității. Celebrități, antreprenori și influenceri jură că secretul succesului stă în primele ore ale dimineții. Dar chiar...
08 iul 2026, 22:31
De la vitamina D și magneziu până la zinc sau coama leului, cinci medici au dezvăluit ce suplimente iau chiar ei și de ce cred că le aduc beneficii.
08 iul 2026, 20:37
Un studiu care a analizat peste 13 milioane de sarcini și nașteri pe parcursul a 20 de ani, arată o schimbare îngrijorătoare: după pandemia de COVID-19, internările pentru avort spontan și...
08 iul 2026, 21:35
O amplă analiză publicată în prestigioasa revistă JAMA Dermatology aduce vești importante pentru persoanele care suferă de rozacee.
08 iul 2026, 19:35
Nu doar alimentația mediteraneană și mersul pe jos îi ajută pe locuitorii celebrei „Zone Albastre” din Sardinia să ajungă la vârste impresionante în stare bună de sănătate.
08 iul 2026, 18:30
Deși fructele, legumele, fasolea, leguminoasele, nucile și semințele sunt esențiale pentru dezvoltarea copiilor, o analiză globală realizată pe baza datelor din 185 de țări arată că...
08 iul 2026, 17:34
EXCLUSIV
O melodie despre o despărțire a reușit să transforme o poveste personală într-un fenomen național pe TikTok și Instagram. Ce părere are un psiholog?
08 iul 2026, 16:40
O analiză amplă a 44 de studii științifice arată că o parte dintre persoanele trans pot rămâne însărcinate și pot avea copii, inclusiv după tranziție.
07 iul 2026, 23:35
Tot mai multe persoane se confruntă cu nopți nedormite, iar primul impuls este să ia melatonină sau alte produse pentru somn. Însă, există o metodă cu rezultate demonstrate, recomandată ca...
07 iul 2026, 22:37
Sindromul ovarului polichistic (SOP) este cunoscut mai ales pentru efectele asupra fertilității și ciclului menstrual, însă medicii atrag atenția asupra unei probleme despre care se vorbește...
07 iul 2026, 21:48
Un pahar cu apă în loc de cafea, două minute în lumina soarelui, un duș rece sau chiar o simplă căpșună la micul dejun. Gesturi aparent banale pot influența starea de spirit, nivelul de...
07 iul 2026, 20:46
Cercetătorii au descoperit că extractul din carnea de stridie reușește să reducă inflamația în celulele intestinale umane și să protejeze bariera intestinală, un mecanism esențial pentru...
07 iul 2026, 19:43
Europa a depășit un nou prag în medicina reproducerii. Peste 1,15 milioane de cicluri de fertilizare asistată au fost raportate în 36 de țări, iar datele arată că transferul de embrioni...
07 iul 2026, 18:45
Maioneza are de ani buni reputația unui aliment „interzis”, acuzat că îngrașă, crește colesterolul și afectează sănătatea inimii. Totuși, consumată cu moderație și aleasă corect,...
07 iul 2026, 17:42
O boală care poate provoca ochi proeminenți, vedere dublă și afectarea severă a calității vieții are, de acum, o nouă opțiune terapeutică, aprobată de administrația pentru Alimente și...
07 iul 2026, 16:49
O echipă de cercetători din China a identificat un mecanism surprinzător prin care fierul din celulele căilor respiratorii contribuie la declanșarea inflamației alergice asociate cu astmul.
06 iul 2026, 23:30
Nu este suficient să dormi opt-nouă ore pe noapte. Un studiu arată că programul neregulat de somn poate crește semnificativ riscul de accident vascular cerebral (AVC), infarct miocardic și...
06 iul 2026, 22:22
Ți se întâmplă să uiți ce voiai să spui în mijlocul unei conversații sau să ai impresia că mintea „merge în reluare”? Specialiștii spun că este posibil să te confrunți cu...
06 iul 2026, 21:32
Un mic dejun servit seara, copii care nu sunt obligați mereu să își pună pijamaua sau câteva minute de ordine înainte de culcare par sfaturi neobișnuite. Psihologi și nutriționiștii susțin...
06 iul 2026, 20:31
Multe femei cred că durerea în timpul actului sexual este „normală”, mai ales după naștere, la menopauză sau chiar la începutul vieții sexuale. Specialiștii atrag însă atenția că...
06 iul 2026, 19:37
Glaucomul, una dintre cele mai perfide boli ale ochilor și principala cauză de orbire ireversibilă la nivel mondial, ar putea fi depistat cu mult înainte de apariția primelor simptome.
06 iul 2026, 18:30
Un nou studiu prezentat la unul dintre cele mai importante congrese europene de neuroștiințe sugerează că persoanele care vorbesc două, trei sau chiar patru limbi ar putea avea un creier care...
06 iul 2026, 17:29
Ani la rând pastele albe au fost considerate „inamicul siluetei”, apoi au fost înlocuite de variante din linte, mazăre, orez sau porumb, promovate drept mult mai sănătoase. Dar sunt,...
06 iul 2026, 16:31
Puțini oameni se uită cu atenție la limba lor, însă medicii spun că aceasta poate oferi indicii importante despre ceea ce se întâmplă în organism. Culoarea, textura sau petele care apar pe...
05 iul 2026, 17:00
Regula 5-4-3-2-1 reunește cinci obiceiuri zilnice susținute de cercetările moderne privind sănătatea și îmbătrânirea și are un obiectiv clar: nu doar să prelungim viața, ci să trăim mai...
05 iul 2026, 19:00
Mulți români adorm cu televizorul aprins, convinși că îi ajută să se relaxeze. În realitate, specialiștii în somn avertizează că acest obicei poate afecta calitatea odihnei, chiar dacă...
05 iul 2026, 15:09
Un nivel crescut al glucozei din sânge este asociat cu o îmbătrânire accelerată a creierului. Descoperirea ar putea schimba modul în care este evaluat riscul de demență, Alzheimer, Parkinson...
05 iul 2026, 13:30
Un ingredient alimentar dezvoltat în ultimii 15 ani de cercetători britanici tocmai a primit undă verde în UE. Nu este un medicament pentru slăbit și nici un înlocuitor al unei diete...
05 iul 2026, 11:55
Un studiu amplu, desfășurat pe peste 2.100 de sugari, aduce în prim-plan un posibil beneficiu al formulei pe bază de lapte integral de capră. Aceasta ar putea reduce riscul unei afecțiuni care...
05 iul 2026, 10:50
Ficatul este unul dintre cele mai spectaculoase organe ale corpului uman: lucrează non-stop, îndeplinește peste 500 de funcții esențiale și are o capacitate impresionantă de regenerare.
05 iul 2026, 09:50
O pedichiură de vară făcută acasă poate avea rezultate spectaculoase, dar și consecințe neplăcute dacă este realizată greșit. Specialiștii spun că unul dintre cele mai populare obiceiuri...
05 iul 2026, 08:50
Crezi că începi să visezi abia după ce ai adormit? Un studiu publicat în revista Cell Reports arată că realitatea este mult mai surprinzătoare. Cercetătorii au descoperit că oamenii pot...
04 iul 2026, 20:00
Sunt promovate ca soluție pentru gaze, balonare, detoxifiere și chiar mahmureală. Dar cât adevăr se ascunde în spatele comprimatelor cu cărbune activ?
