Consumul prea mare de carne roșie crește riscul apariției de boli de inimă, diabet, cancer și chiar deces timpuriu la bărbați, susține un studiu finlandez.
Bărbații care au consumat mai multă carne roșie au prezentat un risc mai mare de deces decât cei care au echilibrat în dieta lor proteinele animale cu fibrele. Dieta bogată în proteine animale, în special carne roșie și carne procesată, nu este deloc sănătoasă, susține un studiu finlandez recent, citat de sciencedaily.com.
Cercetarea a analizat obiceiurile alimentare a circa 2.600 de bărbați finlandezi cu vârste între 42 și 60 de ani, dintr-un studiu început în perioada 1984-1989 și finalizat 20 de ani mai târziu. Autorii studiului, de la Universitatea din Finlanda de Est, au verificat rata mortalității pe baza registrelor oficiale și au coroborat-o cu dieta, ținând cont de stilul de viață și obiceiurile alimentare.
Au descoperit că bărbații a căror surse principale de proteine au fost din animale au avut un risc de 23% mai mare de deces pe durata studiului decât ceilalți care au mâncat echilibrat și carne roșie și fibre.
Primii au avut o dietă bogată în carne roșie sau procesată, adică mai mult de 200 de grame pe zi, ceilalți - mai puțin de 100 de grame pe zi.
Studiul a mai descoperit o legătură între un aport global ridicat de proteine și un risc mai mare de deces la bărbații care au fost diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2, boli cardiovasculare sau cancer la începutul studiului, în anii 80.
Rezultatele au fost publicate în Jurnalul American de Nutriție Clinică.
Studiul, AICI.
Pastila care îți curăță arterele în 12 săptămâni. Scade colesterolul și reduce riscul de infarct.
Această vitamină invizibilă îți poate schimba viața. Îți protejează creierul și ar putea preveni cancerul.
Universitatea Babeş-Bolyai (UBB) din Cluj-Napoca anunţă că lansează un proiect de cercetare menit să ducă la tratarea insomniei cronice.
Utilizarea pe termen lung a GLP-1 este legată de un risc mai mare de boală oculară legată de vârstă.
Adio boli incurabile? Un nou instrument revoluționar de editare genetică, diferit de CRISPR, ar putea rescrie viitorul pentru mii de pacienți cu boli considerate incurabile!
Ce s-a aflat de tratamentul pentru COVID. Ce efect are.
Medicamentul care îți poate schimba sănătatea, fără ca tu să știi. Medicii cer prudență.
Aceasta este pastila care scade tensiunea când nimic nu mai funcționează. Are efect rapid.
Pastila care țintește cancerul. Funcționează fără efecte secundare
Condimentele care pot interfera cu medicamentele. Ce trebuie să știi.
Pacienții pierd mai puține kilograme cu medicamentele pentru scăderea în greutate în lumea reală decât în cadrul studiilor.
Cel mai bun supliment pentru sănătatea creierului. Previne și boala Alzheimer.
FDA din SUA aprobă primul test la domiciliu pentru depistarea cancerului de col uterin.
Cel mai eficient medicament pentru reducerea hipertensiunii. Are efect similar cu spironolactona, dar cu mai puține efecte secundare.
Injecția care oprește diabetul de tip 1. Această terapie elimină nevoia de insulină cu ani buni și deja a fost testată.
Un nou medicament ar reduce recurența și decesele la anumiți pacienți cu cancer de colon.
