A trecut o lună de când Gina Pistol și partenerul ei Smiley, au devenit părinții unei fetițe căreia i-au pus numele de Josephine Ana Maria. Și chiar dacă probabil nu era prioritatea ei numărul unu, Gina s-a...
Toată lumea s-a întrebat cum a reușit Gina Pistol să revină atât de repede la formele de invidiat pe care le avea înainte de a rămâne însărcinată. Iar acum a venit și răspunsul: pe lângă lenjeria modelatoare specială pe care o poartă, Gina a ținut și o dietă specială.
„Au trecut două săptămâni de când am născut. Am purtat lenjerie modelatoare încă din ziua a patra. Face minuni. Am trecut de la mărimea M la S (ziua port și colanți compresivi post-partum)”, a scris prezentatoarea de la „Chefi la cuțite” pe contul său de Instagram.
Mai exact, Gina Pistol ia trei mese și două gustări pe zi. La micul dejun servește o budincă din semințe de chia cu mango. Este cunoscut faptul că semințele de chia au numeroase beneficii și conțin proteine, grăsimi sănătoase, calciu, magneziu, fosfor, zinc, vitaminele B1, B2 și B3, scrie Spynews.ro.
Mango, rândul său, este bogat în diverse substanțe nutritive, cum ar fi proteinele, fibrele, vitamina C, vitamina A, acidul folic, vitamina B6, dar și vitamina K.
Ca și primă gustare, Gina a optat pentru o limonadă de cătină cu sirop de arțar, cătina fiind bogată în vitamina C.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
