4 SUCURI naturale care-ți CURĂȚĂ RINICHII. Se fac rapid și ușor

Rinichii - două organe în formă de fasole dar de mărimea unui pumn - lucrează 24/7 pentru a procesa aproximativ 200 litri de sânge doar pentru a elimina circa 2 litri de deșeuri și apă pe zi. Dacă aceste...
În lumea modernă în care trăim, este ușor să cazi pradă unui stil de viață nesănătos. Consumăm multă cofeină, mâncare fast food și alcool, ca să numim doar trei dintre lucrurile care introduc toxine în corpul nostru, iar rinichii le cad ușor victime.
La fel ca orice mașină, atunci când rinichii sunt suprasolicitați, încetinesc și, în cele din urmă, nu mai funcționează corect. Iar când toxinele rămân în organism, apar multe boli, de la infecții, tumori, chisturi și pietre la rinichi.
Pentru a preveni afectarea renală, oferiți rinichilor un ajutor introducând în dietă alimente care le fac bine. Spre exemplu, trebuie să consumăm circa 8-10 pahare de apă pe zi ajută rinichii să filtreze toxinele, dar și unele sucuri care le oferă vitamine și minerale ca să fie în formă. Iată 4 rețete de sucuri bune pentru rinichi:
Sucul de țelină
Țelina conține doi compuși speciali numiți luteolină și poliacetilenă, care sunt benefici în cazul bolilor inflamatorii precum artrita, osteoporoza și guta, arată o revizuire publicată în SAGE Journals (link direct analiză). Consumul de suc de țelină ajută la neutralizarea acidului, alcalinizarea organismului și echilibrarea pH-ului acestuia. Acest aliment este adjuvant și în lupta contra cancerului, datorită antioxidanților pe care-i conține și este recomandat pentru tratarea calculilor renali.
Sucul de lămâie
Lămâile sunt un acid natural care poate ajuta la creșterea nivelului de citrină din urină. Citrinul previne pietrele la rinichi, care pot fi foarte dureroase și enervante de tratat, unii spun că durerea este comparabilă cu a naște, dacă nu chiar mai gravă, arată un studiu (link direct studiu). Se face simplu: apă cu zeamă de lămâie.
Sucul de merișoare
Sucul de merișoare este recunoscut că menține tractul urinar curat și sănătos și pare soluția ideală pentru persoanele care au experimentat infecții ale tractului urinar arată un studiu (link direct studiu). Merișoarele ajută la oprirea acumulării și dezvoltării bacteriilor în uretră și vezică, care pot provoca infecții. Fructul ajută, de asemenea, la eliminarea depunerilor de oxalat de calciu, care ar putea provoca pietre la rinichi dacă se depun.
Sucul de pătrunjel
Sucul de pătrunjel este excelent pentru persoanele care suferă de anemie, artrită, infecții ale tractului urinar și balonare. Este un bun diuretic (link direct studiu). Pătrunjelul conține carotenoizi care ajută la prevenirea cancerului și este bogată în fier, clorofilă și o varietate de vitamine. Clorofila purifică sângele, în timp ce fierul ajută organismul să absoarbă nutrienții mai eficient. Deoarece pătrunjelul este prea puternic de unul singur, poate fi amestecată cu alte sucuri de fructe. Mulți oameni folosesc suc de mere când fac acest suc în blender.
-
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
-
-
-
Restricția fluxului sanguin accelerează dezvoltarea cancerului30.08.2025, 16:03
Scapă de mirosul de ceapă de pe mâini. 3 trucuri pe care trebuie să le încerci
Cum faci să dispară mirosul de ceapă de pe mâini. Iată câteva trucuri și sfaturi practice.
Când adaugi sarea în tocănițe sau ciorbe: la început sau la mijloc? Greșeala pe care ai făcut-o
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Laura Cosoi, rețetă de "coaste de porumb": Un snack ideal pentru o zi toridă de vară
Laura Cosoi a dezvăluit rețeta de "coaste de porumb", o gustare ideală pentru vară.
Cel mai puternic medicament pentru creier. E natural! Creierul tău ruginește fără el
Ce se întâmplă dacă mănânci zilnic ouă. Oul, sursă excelentă de proteine și vitamine esențiale
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. 8 ingrediente care te salvează rapid
Cu ce să înlocuiești pesmetul, dacă nu îl ai în casă. Cele 8 soluții care te pot salva.
Carnea roșie slabă curăță intestinul și inima. Cum o consumi corect
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Chai Latte: ce este și de ce ar trebui să îl bei în fiecare dimineață, conform studiilor medicale
Rețetă simplă de pepene murat. Ce beneficii are pentru digestie și imunitate
Supă de pui CLARĂ. De ce îți iese supa albă, galbenă sau tulbure? De ce să pui albuș de ou. Trucul genial care îți repară supa de pui
De ce ar trebui să pui o lămâie taiată în dormitor înainte de culcare? Efectul e uimitor
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
8 băuturi care înlocuiesc ciocolata caldă plină de zahăr. Rețeta de care te vei îndrăgosti
Ce ascunde ciocolata caldă pe care o bei? Zahăr, calorii și... mult mai mult decât crezi. Rețete simple, delicioase și sănătoase.
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Le poți face în 10 minute. E desertul iernii
Clătite cu banane și nuci: rețetă. Un desert rapid pentru weekendurile de iarnă. Trebuie să-l încerci.
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Trucul pe care îl vei adora
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.
Murături fermentate sau murături îndulcite: care sunt mai sănătoase. Cea mai bună alegere pentru stomac
Greșeala pe care o faci când pui sare pe mâncare. Obiceiul transformă mâncarea în otravă: Nu e folosită așa cum trebuie
Beneficiile ascunse ale oțetului din cidru de mere. Promovează pierderea în greutate și ai grijă de inimă, piele și glicemie
De ce să pui lămâie în cafea. Trucul care îți transformă diminețile. 3 motive pe care le vei adora
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
9 alimente ieftine care stimulează creierul. Nu costă mai mult de 10 lei
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
De ce te doare capul după ce bei un pahar de vin. Ce ascunde vinul roșu și de ar putea fi periculos
Ține cartofii în apă cu gheață 10 minute. Nu-i mai prăji fără să faci asta!
Ți-au ieșit iar cartofii moi, lipicioși sau făcuți doar pe margini? Ține-i 10 minute în apă cu gheață și vezi diferența!