Elizabeth Hurley are o siluetă de vis la 56 de ani și spune că nu renunță la mișcare.
Actrița Elizabeth Hurley reușește să arate bine la 56 de ani făcând mișcare, grădinărește și face plimbări de jumătate de oră cu câinele ei. Dimineața bea două căni cu apă cală imediat ce se trezește. Recunoaște că getsul nu o încântă, dar o face deoarece ”este fantastic pentru sistemul digestiv”.
”Nu fac sport, neapărat, dar sunt foarte activă. (...) Fac multe exerciții, dacă se pune grădinăritul ... tăierea unui gard viu, folosirea ferăstrăului cu lanț pentru a tăia un copac, tăierea lemnelor, toate lucrurile pe care le fac„”, declarat ea pentru publicații americane.
Vedeta a mai precizat că are o dietă foarte sănătoasă, plină cu produse din grădina ei. ”Pe tot parcursul verii mâncăm fructe și legume din propria mea grădină. Obișnuiam să am o mică fermă ecologică și toată carnea pe care o mânca fiul meu era de la fermă", a declarat Elizabeth pentru The Cut, potrivit Spectacola.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
