Băutura care reduce tensiunea arterială este simplu de realizat. Ai nevoie de doar două ingrediente.
Cafeaua este cea mai populară băutură în țările din întreaga lume. Dar în cât timp trebuie să o bei după ce aceasta a fost preparată.
Salata orientală poate avea beneficii nebănuite asupra funcționării organismului. Ce conține, de fapt.
Supa care previne cancerul este simplu de preparat și poate fi consumată în orice anotimp.
Zeama de murături are beneficii neașteptate pentru sănătate. O poți încorpora în ciorbe sau o poți bea ca atare.
De ce trebuie să mănânci brânză sau șuncă înainte să pleci de acasă.
Cum prepari salata antivirală. Cele 9 ingrediente care te feresc de răceală, gripă și îți întăresc imunitatea.
Ce reprezintă codul inscripționat pe ouă și care sunt cele mai sănătoase ouă.
Alimentația are implicații majore asupra funcționării organismului.
Cum prepari ouă ochiuri cu puține calorii. Iată rețeta, ingredientele și modul de preparare. Cât de sănătoase sunt ouăle prăjite.
Patru alimente, consumate la micul dejun, încetinesc metabolismul, în loc să-l accelereze.
Berea este băutura consumată de cei mai mulți dintre români. O puteți prepara chiar și acasă.
Varza de Bruxelles este bogată în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face perfectă pentru a fi inclusă în dietă.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Praful care întărește oasele se poate realiza dintr-un ingredient simplu pe care îl avem cu toții acasă.
Care este alimentul mâncat zilnic de români care duce la Alzheimer și e foarte periculos pentru sănătate. Cu ce poate fi acesta înlocuit.
Ceaiul cu efect anticancer și anti-îmbătrânire poate fi preparat acasă.
Sarea de mare vs. sarea de Himalaya este eterna dezbatere în ceea ce privește proprietățile celor două. Dar care este mai potrivită pentru sănătate.
Slăbitul este imposibil de realizat cu medicamente care promit minuni. Există, însă, un singur lucru eficient.
Băuturile acidulate consumate zilnic îți pot afecta sănătatea.
Ce beneficii au murăturile pentru sănătate și cum le prepari corect. Cum se pun castraveții la murat.
Unt sau margarină…este eterna dezbatere pe marginea celor două produse alimentare. Care este mai sănătos.
Bicarbonatul de sodiu are efecte asupra sănătății. Este benefic pentru sistemul digestiv și nu numai.
De ce ne rămân medicamentele în gât chiar dacă le înghițim cu apă. Iată ce trebuie să facem.
Semințele de mere conțin o substanță otrăvitoare. De aceea nu este recomandat să înghițim semințele.
Ce să faci ca să îmbătrânești frumos, iar trecerea anilor să nu lase urme adânci.
De ce să nu mai pui lămâie în ceaiul fierbinte sau peste mâncarea fierbinte. Sigur nu ai știut asta până acum.
Arahidele sunt benefice pentru sănătate. Pot preveni cancerul de stomac.
Puiul și curcanul sunt printre alimentele preferate ale românilor. Dar care este mai sănătos.
Pofta de sărat poate ascunde boli grave atunci când aceasta este permanentă.
Semințele de floarea soarelui pot fi dăunătoare pentru organism. Află când se întâmplă acest lucru.
Care este ingredientul de pus în cafea care previne ridurile și face pielea catifelată și oasele puternice.
Ce beneficii are ceaiul pentru sănătatea ta, cum se bea corect și care e substanța din el care are efect relaxant.
Pofta de dulce este foarte comună. Sunt persoane care simt nevoia de a mânca ceva dulce atunci când sunt stresate.
Brânza are un conținut ridicat de calorii. Datorită conținutului ridicat de proteine poate fi un înlocuitor al cărnii.
Cartofii pot fi periculoși pentru sănătate. Aceștia conțin o toxină care poate duce la deces.
Oul prăjit este gustarea preferată de mulți dintre noi la micul dejun. De cele mai multe ori greșim când îl prăjim.
