Laptele este plin de nutrienți esențiali necesari funcționării organismului. Dar ce se întâmplă dacă bei prea mult.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat ce alimente ar trebui să consumăm în postul Crăciunului.
Celebrul bucătar Jamie Oliver ne dă 10 sfaturi despre cum să reducem risipa alimentară.
Iată 6 moduri să cureți nasul înfundat fără medicamente. Cum faci soluție salină acasă.
Fursecuri de mere. Cum faci fursecuri de mere. Rețeta simplă, gustoasă și sănătoasă, gata în 24 de minute.
Cum să slăbești mâncând orice aliment. Ce trebuie să faci? Ce poți mânca?
Licopen. Ce este licopenul, la ce boli ajută și ce beneficiu uriaș are pentru sănătate. Iată o listă de alimente în care-l găsești.
Fasolea neagră este bogată în proteine pe bază de plante, fibre și numeroase vitamine și minerale.
Ce este MSG din produsele alimentare și cum ne influențează funcționarea organismului
Dietele sunt extrem de riscante în momentul în care nu sunt ținute după sfaturile avizate ale specialiștilor.
Băutura care reduce tensiunea arterială este simplu de realizat. Ai nevoie de doar două ingrediente.
Cafeaua este cea mai populară băutură în țările din întreaga lume. Dar în cât timp trebuie să o bei după ce aceasta a fost preparată.
Salata orientală poate avea beneficii nebănuite asupra funcționării organismului. Ce conține, de fapt.
Supa care previne cancerul este simplu de preparat și poate fi consumată în orice anotimp.
Zeama de murături are beneficii neașteptate pentru sănătate. O poți încorpora în ciorbe sau o poți bea ca atare.
De ce trebuie să mănânci brânză sau șuncă înainte să pleci de acasă.
Cum prepari salata antivirală. Cele 9 ingrediente care te feresc de răceală, gripă și îți întăresc imunitatea.
Ce reprezintă codul inscripționat pe ouă și care sunt cele mai sănătoase ouă.
Alimentația are implicații majore asupra funcționării organismului.
Cum prepari ouă ochiuri cu puține calorii. Iată rețeta, ingredientele și modul de preparare. Cât de sănătoase sunt ouăle prăjite.
Patru alimente, consumate la micul dejun, încetinesc metabolismul, în loc să-l accelereze.
Berea este băutura consumată de cei mai mulți dintre români. O puteți prepara chiar și acasă.
Varza de Bruxelles este bogată în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți, ceea ce o face perfectă pentru a fi inclusă în dietă.
Alimentele de toamnă aduc o serie de beneficii sănătății. Află ce trebuie să consumi în acest sezon.
Praful care întărește oasele se poate realiza dintr-un ingredient simplu pe care îl avem cu toții acasă.
Care este alimentul mâncat zilnic de români care duce la Alzheimer și e foarte periculos pentru sănătate. Cu ce poate fi acesta înlocuit.
Ceaiul cu efect anticancer și anti-îmbătrânire poate fi preparat acasă.
Sarea de mare vs. sarea de Himalaya este eterna dezbatere în ceea ce privește proprietățile celor două. Dar care este mai potrivită pentru sănătate.
Slăbitul este imposibil de realizat cu medicamente care promit minuni. Există, însă, un singur lucru eficient.
Băuturile acidulate consumate zilnic îți pot afecta sănătatea.
Ce beneficii au murăturile pentru sănătate și cum le prepari corect. Cum se pun castraveții la murat.
Unt sau margarină…este eterna dezbatere pe marginea celor două produse alimentare. Care este mai sănătos.
Bicarbonatul de sodiu are efecte asupra sănătății. Este benefic pentru sistemul digestiv și nu numai.
De ce ne rămân medicamentele în gât chiar dacă le înghițim cu apă. Iată ce trebuie să facem.
Semințele de mere conțin o substanță otrăvitoare. De aceea nu este recomandat să înghițim semințele.
Ce să faci ca să îmbătrânești frumos, iar trecerea anilor să nu lase urme adânci.
De ce să nu mai pui lămâie în ceaiul fierbinte sau peste mâncarea fierbinte. Sigur nu ai știut asta până acum.
Arahidele sunt benefice pentru sănătate. Pot preveni cancerul de stomac.
Puiul și curcanul sunt printre alimentele preferate ale românilor. Dar care este mai sănătos.
