Matcha Latte: băutura verde care a cucerit generația tânără. Cum te ajută să slăbești. Așa se prepară corect
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Protejează-ți părul de frig cu câteva produse din cămară, din care poți face diferite măști eficiente.
Iarna, parul are nevoie de îngrijire specială, ca să nu se rupă și să se deterioreze. Este ușor să faci asta dacă folosești, în mod regulat, produse naturale, pe care le ai deja în cămară.
Nu trebuie să cheltuiești mulți bani sau să ajungi des la un salon de înfrumusețare pentru a avea un păr frumos, deoarece produsele naturale din cămară pot fi foarte eficiente.
Scrub de corp. Cum îl faci acasă din trei ingrediente. Este eficient și ieftin
Azi vom vorbi despre trei remedii eficiente, care vor ajuta părul să-și mențină strălucirea și volumul în sezonul rece.
Sezonul rece, duritatea apei și echilibrul greșit de umiditate și proteine pot priva părul de frumusețe și putere. O combinație de sare de mare, ulei de lemn de santal și apă curată te va ajută să-l revigorezi.
Spray-ul obținut din cele trei ingrediente de mai sus trebuie pulverizat pe scalp. Apa sărată întărește rădăcinile, în timp ce uleiul de santal crește producția de hormoni, care aduc foliculii într-o fază activă de creștere. Ca bonus, vei obține și un miros foarte plăcut, datorită uleiul din lemn de santal.
Reţeta, pas cu pas
Adaugă o jumătate de lingură de sare de mare, 15 picături de ulei esențial de lemn de santal și o jumătate de pahar de apă într-o sticlă cu pulverizare. Agită bine, aplică pe păr și bucură-te de rezultat.
Oja va rezista mai mult dacă urmezi acești pași. Manichiura va fi impecabilă
Protejează-ți părul de frig cu aloe vera. Aloe vera este un produs care are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice, făcându-l ingredientul perfect în rutina zilnică de frumusețe. Face minuni pe părul tern. Acest lucru se datorează faptului că umectanții de aloe vera pătrund în firul de păr, restabilind umiditatea șuvițelor uscate. În plus, saponinele sale sigilează cuticula, iar părul începe să reflecte lumina, având o strălucire plăcută.
Modul de preparare
Se toarnă o jumătate de pahar de gel de aloe vera și o jumătate de pahar cu apă într-o sticlă cu pulverizator. Agită bine și pulverizează soluția obținută pe părul umed.
Sprâncenele, ce rol au. Ce înseamnă când acestea cad. În cât timp se regenerează
Uleiul de migdale ajută reținerea umidității și promovează creșterea părului. Vitaminele E și B-7 conținute în uleiul de migdale întăresc părul la rădăcini, prevenind fragilitatea. La rândul lor, acizii linoleic și oleic hidratează în profunzime.
Reţeta
Adaugă o jumătate de cană de ulei de migdale și o cană de apă într-o sticlă de pulverizare. Agită și pulverizează soluția pe scalpul și părul uscat.
De asemenea, nu uita că migdalele au zeci de beneficii. Sunt potrivite pentru a fi incluse în orice gustare, dar și în mesele principale. Migdalele reprezintă o alegere hrănitoare și sănătoasă.
Masca cu efect natural de lifting care te va cuceri. Iată cum se pregătește acasă
Migdalele contribuie la menținerea sănătății pielii și o protejează de poluare și de alți factori nocivi. Includerea migdalelor în alimentația zilnică te va ajuta să ai o piele catifelată, fermă și netedă, pe termen lung. Poți folosi un ulei de migdale, pe care îl poți aplica direct pe piele.
Grăsimile monosaturate din migdale, alături de antioxidanții naturali, te vor ajuta să-ți protejezi sănătatea inimii și să reduci riscul afecțiunilor specifice.
Cantitatea mare de fibre din migdalele este benefică pentru protejarea sănătății sistemului digestiv, întrucât elimină toate reziduurile acumulate în tractul digestiv.
Migdalele sunt bogate în vitaminele B1, B2 și B6, compuși care pot influența într-un mod pozitiv sistemul nervos. De asemenea, calciul, potasiul și magneziul ce se află în compoziția acestui aliment vor contribui la susținerea unei bune funcționări a nervilor.
De ce această băutură japoneză a cucerit generația tânără. Iată cum o poți prepara corect și ce beneficii are pentru sănătate.
Acesta este secretul pentru o carne fragedă și delicioasă. Oricine poate încerca această tehnică ce are rezultate remarcabile.
Pate de năut cu legume prăjite - cel mai bun pate de post. Rețeta simplă și rapidă din 4 ingrediente banale.
Acesta este secretul japonezilor pentru longevitate. Alimentul care îți prelungește viața.
Acest aliment sănătos reduce riscul apariției demenței. De altfel, previne și alte boli asociate cu îmbătrânirea.
Secretul pateului vegetal. Ingredientul cheie care îl face delicios. Rețeta e gata în 15 minute.
Rețeta de mic dejun ideală pentru pierderea în greutate. O femeie a slăbit 45 de kilograme cu ea.
Pentru cei care se luptă cu nopți agitate, acest remediu simplu și delicios poate face minuni.
Deși mulți spun că ananasul este un bun aliment anti-balonare, nu este cel mai puternic aliment cu acest efect magic.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.