Ce se întâmplă dacă mănânci scorțișoară zilnic. Efecte incredibile
Scorțișoara este parfumată, picantă și distinctivă prin miros și gust. Se folosește în produse de patiserie, băuturi și o serie de feluri de mâncare. Plăcinta cu mere și vinul fiert nu ar fi aceleași...
Scorțișoara este un condiment unic, cu beneficii multiple pentru sănătate. Se crede că, în Evul Mediu, acest condiment a fost folosit pentru ameliorarea crizelor de tuse, durerilor de artrită și calmarea durerilor de gât. Astăzi, scorțișoara este considerată a fi unul dintre cele mai populare condimente din Statele Unite, al doilea după ardeiul negru.
Scorțișoara ar putea ajuta la combaterea diabetului de tip 2
Lauri Wright, o purtătoare de cuvânt a Academiei de Nutriție și Dietetică, a declarat presei: „Cred că cele mai puternice dovezi se află până acum în diabetul zaharat și în promisiunea scorțișoarei de a controla zahărul din sânge”. Un studiu care s-a concentrat asupra persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 a concluzionat că mici cantități de scorțișoară au scăzut atât nivelul colesterolului rău, cât și nivelul zahărului din sânge. Este important de reținut că nu există un aport zilnic oficial recomandat pentru uz medicinal. Unele surse sugerează utilizarea nu mai mult de o jumătate de linguriță. În cantități mari, scorțișoara poate fi toxică.
Scorțișoara poate avea beneficii pentru sănătate atunci când vine vorba de combaterea Alzheimer și Parkinson. Aceste boli devastează creierul, distrugând celulele legate de memorie, mișcare și multe altele. Scorțișoara conține aparent inhibitori care îndepărtează un semn revelator al Alzheimerului.
Mai mult, un studiu care a implicat șoareci a arătat că scorțișoara a ajutat la protejarea celulelor creierului și a influențat pozitiv funcția motorie. Deși acest rezultat pare un pas promițător în lupta împotriva Parkinson, nu este clar dacă această constatare este aplicabilă oamenilor. Este nevoie de mai multe cercetări.
Există, de asemenea, unele studii în jurul utilizării scorțișoarei pentru scăderea în greutate. Conform Medical News Today, scorțișoara conține o doză sănătoasă de fibre, care te pot ajuta să te simți sătul mai mult timp. Cu toate acestea, scorțișoara ar trebui utilizată împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.
-
-
I.C. Fundeni lansează campania „Ficat Sănătos pentru Inimă Sănătoasă”04.03.2026, 12:54
-
COVID, impact grav asupra creierului04.03.2026, 12:29
-
Combinația care crește de cinci ori riscul de cancer colorectal04.03.2026, 11:04
-
Testul simplu care prezice Alzheimer înainte de pierderea memoriei04.03.2026, 10:17
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Nu mai arunca niciodată plicurile de silica gel. 9 lucruri uimitoare pe care le poți face
Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare
Trucul genial care face rujul să reziste ore întregi. Pudra translucidă, secretul make-up artiștilor
De ce să pui fructele și legumele în apă cu bicarbonat înainte să le mănânci
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Cum să faci paste demne de Premiul Nobel. Secretul cremos descoperit de italieni
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
5 alimente pe care ar trebui să le ții la frigider, nu în dulap sau pe masă
Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă
Cum scapi de mirosul de umezeală din hainele groase
Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
Pune câteva frunze de dafin în dulap. Te vei îndrăgosti de acest truc
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
