Ce se întâmplă dacă mănânci scorțișoară zilnic. Efecte incredibile
Scorțișoara este parfumată, picantă și distinctivă prin miros și gust. Se folosește în produse de patiserie, băuturi și o serie de feluri de mâncare. Plăcinta cu mere și vinul fiert nu ar fi aceleași...
Scorțișoara este un condiment unic, cu beneficii multiple pentru sănătate. Se crede că, în Evul Mediu, acest condiment a fost folosit pentru ameliorarea crizelor de tuse, durerilor de artrită și calmarea durerilor de gât. Astăzi, scorțișoara este considerată a fi unul dintre cele mai populare condimente din Statele Unite, al doilea după ardeiul negru.
Scorțișoara ar putea ajuta la combaterea diabetului de tip 2
Lauri Wright, o purtătoare de cuvânt a Academiei de Nutriție și Dietetică, a declarat presei: „Cred că cele mai puternice dovezi se află până acum în diabetul zaharat și în promisiunea scorțișoarei de a controla zahărul din sânge”. Un studiu care s-a concentrat asupra persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 a concluzionat că mici cantități de scorțișoară au scăzut atât nivelul colesterolului rău, cât și nivelul zahărului din sânge. Este important de reținut că nu există un aport zilnic oficial recomandat pentru uz medicinal. Unele surse sugerează utilizarea nu mai mult de o jumătate de linguriță. În cantități mari, scorțișoara poate fi toxică.
Scorțișoara poate avea beneficii pentru sănătate atunci când vine vorba de combaterea Alzheimer și Parkinson. Aceste boli devastează creierul, distrugând celulele legate de memorie, mișcare și multe altele. Scorțișoara conține aparent inhibitori care îndepărtează un semn revelator al Alzheimerului.
Mai mult, un studiu care a implicat șoareci a arătat că scorțișoara a ajutat la protejarea celulelor creierului și a influențat pozitiv funcția motorie. Deși acest rezultat pare un pas promițător în lupta împotriva Parkinson, nu este clar dacă această constatare este aplicabilă oamenilor. Este nevoie de mai multe cercetări.
Există, de asemenea, unele studii în jurul utilizării scorțișoarei pentru scăderea în greutate. Conform Medical News Today, scorțișoara conține o doză sănătoasă de fibre, care te pot ajuta să te simți sătul mai mult timp. Cu toate acestea, scorțișoara ar trebui utilizată împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice.
-
-
-
Suplimentul care "reîntinerește" celulele imunitare în doar 4 săptămâni06.11.2025, 20:56
-
-
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
Cum să scapi de durerile de spate cu câteva exerciții simple. Le poți face în pat
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Adormi în 60 de secunde cu acest truc chinezesc!
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi
5 motive să NU mai stai cu laptopul pe picioare. Numărul 2 te va uimi
Combinația ideală pentru a evita deshidratarea în timpul valurilor de căldură
Idei geniale de a refolosi sticlele de medicamente pe care le arunci
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Ai curaj să te speli pe dinți într-un picior? Poți urca scările cu un sac de cartofi? Uite de ce trebuie să încerci
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
