Prietenii fac bine sănătății. Numărul celor care trebuie să îți fie alături
Prietenii fac bine la sănătate! Dar există un număr de oameni apropiați pe care este bine să îi aveți aproape.
Prof. Univ. Dr. Dan Prelipceanu a spus că ar fi ideal să avem o rețea de șapte prieteni.
"Studiile de suport social care s-au dezvoltat acum 20 de ani, dar care s-au confirmat a fi reale, presupun că, în general, un om echilibrat mental trebuie să aibă o rețea de șapte persoane. Adică prieteni cu care, la nevoie, să te sfătuiești, să fie confidenți. În momentele când ai un necaz, dai un telefon și te sfătuiești cu el. Când nu ai această structură, cum este cazul imigranților care pleacă și rămân mai singuri, vorbim despre un factor de risc pentru depresie", a zis Prof. Univ. Dr. Dan Prelipceanu.
Noutăți
-
Vitamina B12, impact asupra degradării musculare provocate de bătrânețe09.05.2026, 22:02
-
Uleiul cu un puternic efect antiinflamator09.05.2026, 19:55
-
Bacteria "mâncătoare de tumori" care distruge cancerul din interior09.05.2026, 17:55
-
-
Ilie Bolojan, anunț despre Institutul Inimii din Târgu Mureș09.05.2026, 15:05
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
05 oct 2025, 17:17
Greșeala pe care o fac aproape toți când fierb crenvurștii! Așa îi distrugi fără să-ți dai seama. Uite cum trebuie să îi fierbi corect. E atât de simplu!
Trucul simplu pentru a avea călcâie fine. Dermatologii confirmă
25 aug 2025, 09:13
Pentru cei mai mulți oameni, aceasta este cea mai bună metodă de a obține și menține călcâie fine și sănătoase. Este atât de simplu și dovedit științific.
Cum se taie corect ceapa cubulețe
03 mar 2026, 19:16
Tăierea cepei cubulețe este mai complexă decât simpla feliere, însă pașii sunt clari.
Cum tratezi acasă unghia încarnată
03 mai 2026, 09:26
Unghiile încarnate care nu sunt infectate pot fi tratate, de obicei, la domiciliu.
De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc
03 feb 2026, 17:20
Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.
5 alimente pe care ar trebui să le ții la frigider, nu în dulap sau pe masă
25 feb 2026, 13:21
Cele 5 alimente surprinzătoare pe care ar trebui să le ții la frigider. Mulți le ținem pe blatul din bucătărie sau în dulap, dar este foarte greșit.
Ce să nu mai bagi niciodată în mașina de spălat vase
08 ian 2026, 19:02
Cu un singur ciclu de spălare poți să-ți strici cuțitele, să înnegrești aluminiul și să crapi o piesă scumpă fără să-ți dai seama. Iată lista lucrurilor pe care nu ar trebui să le...
6 greșeli pe care designerii de interior nu le fac niciodată în propriile case
06 sep 2025, 13:30
Cu ce să nu decorezi niciodată în casă. Obiectele care nu au ce căuta în locuință.
De ce sunt numerele 1 - 5 în cuptor? Greșeala care îți strică mâncarea. Aplică asta și vezi diferența!
06 ian 2026, 17:48
Știai că fiecare nivel din cuptor are un rol anume? Numerele 1-5 din cuptor nu sunt decor! Pe ce rând ai pus tava până acum? Nu mai găti până nu aplici asta!
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
31 aug 2025, 18:12
Foaia de dafin te ajută să scapi de mirosurile neplăcute din casă. Cum să o folosești.
Ce alimente trebuie să pui pe ușa frigiderului. NU, nici ouă, nici lapte
29 dec 2025, 11:48
Care sunt alimentele care trebuie să stea, de fapt, pe ușa frigiderului. Greșeala făcută până acum.
Ce se întâmplă dacă arzi frunze de dafin. Mulți o fac, dar puțini știu asta
30 mar 2026, 21:14
Arderea frunzelor de dafin este o practică tradițională despre care unii cred că ar avea beneficii pentru sănătate.
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
27 dec 2025, 19:51
Uite un truc genial. De ce să pui sare în chiuvetă și să o lași până dimineața?
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
21 iul 2025, 15:42
Cum călătorești în siguranță cu medicamentele. Ghid pentru trusa medicală de vacanță. Ce să știi dacă iei medicamente în vacanță.
Trucul simplu care îndepărtează grăsimea de pe aragaz în câteva minute
05 mar 2026, 12:47
Greșeala pe care o fac mulți când curăță aragazul. Așa scapi rapid de grăsime.
Trucul genial care face rujul să reziste ore întregi. Pudra translucidă, secretul make-up artiștilor
30 aug 2025, 17:48
Vrei un ruj care nu se transferă și rezistă chiar și după mese și băuturi? Soluția este un produs simplu din trusa ta de machiaj.
Ce să faci dacă ți-ai ars limba: 9 metode simple pentru limba arsă
14 noi 2025, 21:07
Ți-ai ars limba? Iată 9 remedii rapide care o vindecă mai repede decât crezi.
Ce se întâmplă dacă pui miere în cafea. Ce trebuie să știi înainte să faci asta
27 mar 2026, 09:18
Mierea este folosită de mult timp pentru îndulcirea băuturilor și alimentelor, inclusiv a ceaiului și cafelei.
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
13 aug 2025, 12:24
Descoperă cele 7 remedii naturiste pentru arsuri solare, dovedite de studii medicale. Cum să calmezi pielea arsă de soare rapid, cu ingrediente naturale la îndemâna oricui.
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
25 aug 2025, 21:39
Crezi că spargi oul corect? De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului.
Cum să folosești eficient aerul condiționat în zilele caniculare
11 aug 2025, 20:28
Ai folosit aerul condiționat în mod greșit. Specialiștii explică cum trebuie, de fapt, folosit acesta în zilele toride de vară.
Ai fiert greșit ouăle. Cum se fierb, de fapt, pentru a le curăța ușor
31 iul 2025, 20:07
Ouăle fierte tari sunt o gustare rapidă, practică și versatilă, însă cojirea lor poate fi frustrantă dacă ouăle se lipesc de coajă sau se strică.
Haine pe care să nu le mai pui niciodată pe umeraș
23 mar 2026, 13:24
De multe ori, hainele nu se strică la spălat, ci în dulap. Iar depozitarea greșită este unul dintre cele mai ignorate motive pentru care unele piese nu mai arată bine după doar un sezon.
5 alimente pe care să NU le mai pui niciodată pe ușa frigiderului
26 dec 2025, 09:56
Tu ce depozitezi pe ușa frigiderului? Cea mai mare greșeală pe care ai făcut-o mereu.
