Prietenii fac bine la sănătate! Dar există un număr de oameni apropiați pe care este bine să îi aveți aproape.
Prof. Univ. Dr. Dan Prelipceanu a spus că ar fi ideal să avem o rețea de șapte prieteni.
"Studiile de suport social care s-au dezvoltat acum 20 de ani, dar care s-au confirmat a fi reale, presupun că, în general, un om echilibrat mental trebuie să aibă o rețea de șapte persoane. Adică prieteni cu care, la nevoie, să te sfătuiești, să fie confidenți. În momentele când ai un necaz, dai un telefon și te sfătuiești cu el. Când nu ai această structură, cum este cazul imigranților care pleacă și rămân mai singuri, vorbim despre un factor de risc pentru depresie", a zis Prof. Univ. Dr. Dan Prelipceanu.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
