Sinusuri: Când deschiderea sinusurilor este blocată din cauza acumulării de mucus, poate să apară o infecție bacteriană sau virală, de aceea este bine să îți cureți sinusurile. Iată și cum să o...
Sistemele de irigare nazală utilizează, de regulă, o soluție salină pentru a ajuta la „înmuierea" depozitelor de mucus din sinusurile congestionate.
Dispozitivele, atunci când sunt utilizate în mod corespunzător, pot ajuta la umezirea pasajelor nazale uscate și umflate. Dar dacă sunt utilizate în mod necorespunzător sau curățate necorespunzător, acestea pot duce și la infecții, avertizează Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).
Cum se face corect
Experții FDA sugerează ca pentru curățarea sinusurilor să fie folosită apa distilată, sterilă sau fiartă și răcită, într-un dispozitiv de irigare nazal.
Iată sugestiile lor pentru utilizarea corectă a acestor dispozitive:
- Spălați-vă și uscați-vă mâinile.
- Înainte de utilizare, asigurați-vă că aparatul este curat și complet uscat.
- Urmați instrucțiunile producătorului.
- După utilizare, spălați dispozitivul și uscați interiorul cu un prosop de hârtie curat. Sau lăsați aparatul să se usuce la aer.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
