Lifestyle
Pagina 3
Spălarea corectă a fructelor și legumelor este esențială pentru prevenirea bolilor cauzate de germenii, pesticidele și murdăria prezente pe suprafața lor.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 sep 2024, 23:28
Strugurii oferă multiple beneficii pentru sănătate datorită conținutului lor bogat în antioxidanți și nutrienți, contribuind la prevenirea bolilor de inimă, diabetului și protejarea sănătății creierului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 sep 2024, 20:01
Antrenamentul de forță este esențial pentru femeile de peste 50 de ani, oferind multiple beneficii fizice și mentale care încetinesc procesul de îmbătrânire și îmbunătățesc calitatea vieții.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 sep 2024, 16:34
Cercetările arată că ceaiul verde matcha poate îmbunătăți somnul și acuitatea socială la adulții în vârstă, oferind potențiale beneficii cognitive.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 07 sep 2024, 10:37
Somnul adecvat este esențial pentru performanța sportivilor, influențând recuperarea musculară și prevenind accidentările, în timp ce privarea de somn poate scădea rezistența și concentrarea.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 sep 2024, 23:57
Îndulcitorii artificiali sunt folosiți pentru a înlocui zahărul, dar cercetări recente sugerează că aceștia ar putea avea efecte negative asupra metabolismului și reglării zahărului din sânge.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 sep 2024, 21:06
Postul intermitent este o strategie alimentară care poate aduce beneficii semnificative dar este important să fie adaptată fiecărei persoane și consultată cu un specialist.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 06 sep 2024, 19:04
Conform unui studiu, oamenii îmbătrânesc dramatic în două momente cheie ale vieții lor. Descoperiri revoluționare despre îmbătrânirea umană - două valuri de accelerare la nivel molecular.
Scris de: Giorgiana Croitoru 06 sep 2024, 15:05
Consumul de cafea ar putea ajuta la prevenirea sarcopeniei și la menținerea sănătății musculare pe măsură ce îmbătrânim.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 sep 2024, 23:59
Turmericul, deși are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante, poate aduce riscuri pentru sănătate atunci când este consumat în exces, mai ales sub formă de suplimente.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 05 sep 2024, 22:05
Acesta este cel mai important lucru pe care îl putem face pentru a îmbătrâni sănătos.
Scris de: Monika Baciu 05 sep 2024, 14:44
De ce există o diferență atât de mare între vârstnicii din Occident și cei din țară. Ce se poate face pentru a reduce decalajul.
Scris de: Monika Baciu 05 sep 2024, 13:20
Aceste două lucruri ne îmbătrânesc prematur, fără să ne dăm seama. Acest lucru se întâmplă când stăm la semafor sau chiar în propria casă.
Scris de: Monika Baciu 05 sep 2024, 12:00
Îngrijirea personală nu trebuie să fie complicată. Cu doar câteva trucuri și sfaturi simple, poți menține o rutină de îngrijire eficientă care să îți îmbunătățească starea de bine și aspectul general al pielii feței.
Scris de: Giorgiana Croitoru 05 sep 2024, 09:09
România face pași importanți spre integrarea tehnologiilor digitale în viața seniorilor, prin inițiative precum Congresul Național de Îmbătrânire Activă, organizat de ICI București. Cu soluții inovatoare și campanii de educare, evenimentul subliniază nevoia de sprijin pentru o îmbătrânire...
Scris de: Monika Baciu 05 sep 2024, 09:09
Exercițiile fizice de rezistență de intensitate redusă, efectuate seara, pot îmbunătăți semnificativ calitatea și durata somnului, potrivit unui studiu recent.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 sep 2024, 22:08
Diabetul și prediabetul sunt strâns legate de îmbătrânirea accelerată a creierului, dar adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la contracararea acestui efect.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 sep 2024, 20:07
Alimentația joacă un rol esențial în gestionarea durerii cronice, influențând atât inflamația, cât și sănătatea generală a organismului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 04 sep 2024, 18:39
După 28 de ani de studii, cercetătorii au aflat cum utilizarea telefoanelor ne afectează creierul. S-a vorbit inclusiv despre faptul că provoacă cancer cerebral.
Scris de: Monika Baciu 04 sep 2024, 12:28
Aceste lucruri accelerează îmbătrânirea creierului și degradarea acestuia. Sunt factori pe care nu îi putem controla în totalitate.
Scris de: Monika Baciu 04 sep 2024, 10:07
Un studiu global arată că peste jumătate din populația mondială nu consumă suficiente vitamine și minerale esențiale, ceea ce poate avea consecințe grave asupra sănătății.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 sep 2024, 23:57
O dietă corectă poate ameliora simptomele gastritei și poate preveni complicațiile, contribuind la vindecarea stomacului.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 03 sep 2024, 18:11
Untul, un aliment bogat în grăsimi saturate și vitamine liposolubile, poate fi consumat cu moderație ca parte a unei diete echilibrate, dar excesul poate crește riscul de boli cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 sep 2024, 22:03
Neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a se adapta și reconfigura, oferă oportunități remarcabile pentru îmbunătățirea funcției cognitive și a sănătății mentale.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 sep 2024, 20:00
Un nou studiu sugerează o legătură între consumul de carne roșie procesată și un risc crescut de demență, oferind indicii despre cum modificările dietetice ar putea influența sănătatea cognitivă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 02 sep 2024, 18:03
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Scris de: Monika Baciu 02 sep 2024, 15:50
Acest obicei nocturn crește semnificativ riscul de diabet.
Scris de: Monika Baciu 02 sep 2024, 12:35
Acesta efectul masiv pe care îl are căsnicia asupra felului în care îmbătrânesc partenerii de cuplu. Concluzia specialiștilor te va uimi.
Scris de: Monika Baciu 30 aug 2024, 22:45
Un nou studiu investighează legătura dintre somnul din weekend și riscul de dezvoltare a bolilor de inimă, analizând impactul recuperării orelor de somn asupra sănătății cardiovasculare.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 aug 2024, 16:01
Antibioticele naturale precum usturoiul, mierea și ghimbirul pot oferi beneficii în combaterea infecțiilor, dar nu pot înlocui complet medicamentele eliberate pe bază de rețetă.
Scris de: Vlad Crăciunoiu 30 aug 2024, 15:03
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
