Pierderea memoriei este o problemă care afectează majoritatea oamenilor, într-o anumită măsură. Indiferent dacă este vorba de uitare ocazională sau de pierderea memoriei pe termen scurt care interferează...
Vă prezentăm câteva dintre cele mai comune lucruri care pot provoca pierderea memoriei, dar și cum pot fi găsite cauzele pierderilor de memorie și cum pot fi tratate. Cauzele pierderii de memorie pot fi multiple de la cele legate de consumul de alcool, tutun sau anumite medicamente la cele legate de boli precum accidental vascular sau demența.
Mai multe medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, dar și fără prescripție medicală pot interveni sau pot provoca pierderea memoriei. Printre posibilele vinovate se numără: antidepresivele, antihistaminicele, medicamente anti-anxietate, relaxantele musculare, tranchilizantele, pastilele de dormit și medicamente pentru durere date în general după intervențiile chirurgicale.
Utilizarea excesivă de alcool a fost recunoscută de mult timp ca o cauză a pierderii de memorie. Studiile au arătat că persoanele care fumează asociază mai greu fețele cu numele decât cu nefumătorii. Drogurile pot schimba substanțele chimice din creier care pot face dificilă reamintirea amintirilor.
Atât cantitatea, cât și calitatea somnului sunt importante pentru memorie. Un somn prea scurt sau trezirea frecventă noaptea poate duce la oboseală, care interferează cu capacitatea de a consolida și de a recupera informații.
Depresia și stresul
Pentru persoanele deprimate poate fi dificil să fie atente și concentrate. Tot depresia este cea care poate afecta memoria. Stresul cauzat de o traumă emoțională poate duce, de asemenea, la pierderea memoriei.
O alimentație bună - inclusiv proteine și grăsimi de înaltă calitate - este importantă pentru buna funcționare a creierului. Deficiențele în vitamina B1 și B12 pot afecta în mod special memoria.
O lovitură severă la cap - de exemplu, dintr-o cădere sau un accident de mașină - poate răni creierul și poate provoca pierderi de memorie pe termen scurt și lung. Memoria se poate îmbunătăți treptat în timp.
Un accident vascular cerebral (AVC) apare atunci când alimentarea cu sânge a creierului este oprită din cauza blocării unui vas de sânge în creier sau a scurgerii unui vas în creier. Atacul cerebral provoacă adesea pierderi de memorie pe termen scurt. O persoană care a suferit un accident vascular cerebral poate avea amintiri intense despre evenimentele din copilărie, dar nu poate să-și amintească ce a avut la prânz.
Demența este numele pentru pierderea progresivă a memoriei și alte aspecte ale gândirii care sunt suficient de severe pentru a interfera cu capacitatea de a funcționa în activitățile zilnice. Deși există numeroase cauze de demență - inclusiv boala vaselor de sânge, abuzul de droguri sau alcool, sau alte cauze de deteriorare a creierului - cea mai comună și familiară este boala Alzheimer. Boala Alzheimer se caracterizează printr-o pierdere progresivă a celulelor creierului.
Alte cauze posibile ale pierderii de memorie includ o glandă tiroidă subactivă sau supraactivă și infecții cum ar fi HIV, tuberculoza și sifilisul care afectează creierul
Dacă observați că sunteți din ce în ce mai uituc sau dacă problemele de memorie interferează cu viața de zi cu zi, programați-vă o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza și cel mai bun tratament. Pentru a evalua pierderea memoriei, medicul dumneavoastră va face istoricul medical, va efectua un examen fizic - inclusiv un examen neurologic - și vă va pune întrebări pentru a testa abilitățile mentale. În funcție de rezultate, evaluarea ulterioară poate include teste de sânge și urină, teste de imagistică ale creierului, cum ar fi tomografia axială computerizată (CAT) sau imagistica prin rezonanță magnetică (IRM).
Tratamentul depinde de cauză. Potrivit medicilor de la WebMD.com, în multe cazuri, pierderea poate fi reversibilă. De exemplu, pierderea memoriei de la medicamente se poate rezolva cu o schimbare a medicației. Suplimentele nutritive pot fi utile împotriva pierderii de memorie cauzată de o deficiență nutrițională. Și tratarea depresiei poate fi utilă pentru memorie atunci când depresia este un factor. În unele cazuri - cum ar fi urmarea unui accident vascular cerebral - terapia poate ajuta oamenii să-și amintească cum să facă anumite sarcini, cum ar fi mersul pe jos sau legarea pantofilor. În altele, memoria se poate îmbunătăți în timp. Tratamentele pot fi, de asemenea, specifice condițiilor legate de pierderea memoriei. De exemplu, medicamentele sunt disponibile pentru a trata problemele legate de memorie legate de boala Alzheimer, iar medicamentele pentru scăderea tensiunii arteriale pot contribui la reducerea riscului de leziuni ale creierului din cauza demenței legate de tensiunea arterială crescută.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Băutura care protejează creierul. Este un cocktail care ar putea preveni demența.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.
