Un nou studiu, realizat de cercetători de la UC Berkeley, a descoperit o asociere între tulburările de somn și o acumulare mai mare a proteinelor toxice considerate a fi cauza patologică a bolii...
Cercetătorii sugerează că somnul fragmentat ar putea fi o modalitate eficientă de a prezice cei mai expuși riscului de a dezvolta boala neurodegenerativă.
Mai multe studii din ultimii ani au analizat legătura dintre somn și bolile neurodegenerative. Somnul neregulat și fragmentat este un simptom bine cunoscut al bolii Alzheimer, iar unii cercetători sugerează că somnul slab poate fi nu doar o consecință a neurodegenerării asociate bolii, ci și o potențială cauză.
Studiile la animale și la oameni au demonstrat efectiv că doar o noapte de somn perturbat poate crește acumulări de proteine toxice asociate bolii Alzheimer.
„Știm că există o legătură între calitatea somnului și ceea ce se întâmplă în creier, în ceea ce privește boala Alzheimer”, spune autorul principal al noului studiu, Joseph Winer. „Dar ceea ce nu a fost testat până acum este dacă somnul preț acum este se va întâmpla ani mai târziu. Și asta este întrebarea pe care am avut-o. "
Cercetătorii au recrutat 32 de adulți sănătoși din punct de vedere cognitiv, în jurul vârstei de 70 ani. În următorii câțiva ani, subiecții au fost monitorizați, pentru a urmări creșterea plăcilor amiloide din creier.
A fost identificată o corelație clară între calitatea somnului inițială a subiecților și acumularea de plăci amiloide în următorii câțiva ani. În special, rezultatele sugerează că somnul fragmentat și volumele mai mici de somn non-REM cu undă lentă au semnalat cele mai mari creșteri ale acumulării plăcii amiloide.
Noul studiu a fost publicat în revista Current Biology.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
