DCMedical › Lifestyle › Stare de bine › Trucuri utile

Sarcină sănătoasă: 3 recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății

De Echipa DC Medical

Publicat pe 27 mai 2019, 09:02

Nu există pofte speciale în sarcină, iar gravidele nu trebuie să se îngrașă foarte mult. Altfel, cresc riscurile pentru afecțiuni grave

Sarcină sănătoasă. Organizația Mondială a Sănătății face o scurtă recomandare sub forma unei imagini pe contul de Facebook.

Sarcină sănătoasă. Trei lucruri sunt esențiale pentru ca femeile gravide să aibă o sarcină sănătoasă, susțin reprezentanții Organizației Mondiale a Sănătății pe contul de Facebook.

Acestea sunt:

1. O activitate fizică moderată
2. O dietă sănătoasă
3. Să nu consume alcool și nici să fumeze

Organizatia Mondiala a Sanatatii

Google News icon Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

Noutăți

EXCLUSIV Coliva, "super-alimentul" de Sâmbăta Morților
14.02.2026, 10:28
EXCLUSIV Semnificația ascunsă a buchetelor uriașe de flori. Răspunsul e șocant
14.02.2026, 08:53
EXCLUSIV Durerea de genunchi: cauze, simptome și momentul potrivit pentru consult
13.02.2026, 21:54
Motivul surprinzător pentru care unii țin hârtie igienică în frigider
13.02.2026, 20:34
Martha Stewart dezvăluie secretele anti-aging la 84 de ani. Produse ieftine pentru un ten fără riduri
13.02.2026, 19:11

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:

Articole similare

cum sa iti ingrijesti puloverele din lana trucuri care previn micsorarea si scamosarea

Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea

24 ian 2026, 20:28

Cum trebuie, de fapt, spălate puloverele din lână. Secretul e mult mai simplu decât crezi.

trucul genial cu tableta pentru masina de spalat vase cum sa cureti usor plita ceramica

Trucul genial cu tableta pentru mașina de spălat vase. Cum să cureți ușor plita ceramică

01 sep 2025, 22:30

Trucul simplu și eficient care transformă curățarea plitei ceramice sau cu inducție într-o sarcină rapidă. O tabletă pentru mașina de spălat vase și puțină apă călduță sunt tot ce...

beneficiile mersului descult pe nisip la mare

Beneficiile mersului desculț pe nisip la mare

29 iul 2025, 20:26

Desculț pe nisipul fierbinte sau răcoritor de la malul mării: ce se întâmplă cu corpul tău când faci acest gest simplu?

care este diferenta dintre laptele degresat si laptele light

Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?

21 mai 2025, 11:36

Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.

cum trebuie sa stingi uleiul care a luat foc in tigaie ce sa nu faci niciodata

Cum trebuie să stingi uleiul care a luat foc în tigaie. Ce să nu faci niciodată

14 noi 2025, 10:47

Uleiul încins poate provoca incendii periculoase în bucătărie, iar o reacție greșită poate agrava situația. ISU Timiș explică cum trebuie să stingi focul în tigaie și ce greșeli trebuie...

3 semne care iti arata cand carnea tocata nu mai este proaspata

3 semne care îți arată când carnea tocată nu mai este proaspătă

06 feb 2026, 17:12

Pui carnea tocată direct în tigaie, fără să te mai uiți atent la ea? Un detaliu banal s-ar putea să-ți salveze viața.

pune cateva frunze de dafin in dulap te vei indragosti de acest truc

Pune câteva frunze de dafin în dulap. Te vei îndrăgosti de acest truc

26 dec 2025, 21:36

Uite de ce să pui foi de dafin în dulap. Cum folosești frunzele de dafin.

ce sa faci ca sa nu mai crape crenvurstii cand ii fierbi cum ii fierbi corect

Ce să faci ca să nu mai crape crenvurștii când îi fierbi? Cum îi fierbi corect

05 oct 2025, 17:17

Greșeala pe care o fac aproape toți când fierb crenvurștii! Așa îi distrugi fără să-ți dai seama. Uite cum trebuie să îi fierbi corect. E atât de simplu!

insomnia de vara de ce nu putem dormi bine vara uite ce poti face

Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face

23 iun 2025, 22:22

Nu reușești să dormi vara, oricât de obosit ai fi? Adevăratul motiv pentru care insomnia lovește mai tare în sezonul cald. Uite ce poți face chiar de diseară ca să dormi ca un...

otrava din bucatarie duce la cancer si alte boli grave

Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave

17 aug 2025, 09:30

Acest accesoriu pe care îl avem cu toții în bucătărie ne poate îmbolnăvi grav. Poate provoca inclusiv cancer.

de ce sa prajesti cartofii de 2 ori restaurantele adora acest truc

De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc

03 feb 2026, 17:20

Uite de ce restaurantele preferă tehnica prăjirii duble pentru cartofii prăjiți.

cat de tare strangi mana testul simplu care spune cat mai ai de trait si ce boli ai

Cât de tare strângi mâna? Testul simplu care spune cât mai ai de trăit și ce boli ai

20 mai 2025, 09:59

Puterea strângerii mâinii îți poate prezice sănătatea și longevitatea. Un test simplu, rapid și deloc invaziv ar putea spune mai multe despre starea ta de sănătate decât ai...

Ce înseamnă când apar păianjeni în casă

14 aug 2025, 10:27

Ai văzut păianjeni în casă? Uite ce înseamnă, de ce vin și cum îi poți ține la distanță. În plus: o curiozitate simpatică despre păianjenii din casă.

ce se intampla daca nu mananci inainte de operatie un studiu da totul peste cap

Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap

02 iul 2025, 09:02

Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.

pleci in vacanta cu medicamente in bagaj ai grija la asta

Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!

21 iul 2025, 15:42

Cum călătorești în siguranță cu medicamentele. Ghid pentru trusa medicală de vacanță. Ce să știi dacă iei medicamente în vacanță.

ce se intampla daca pui zat de cafea in toaleta trucuri utile pentru casa

Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă

28 sep 2025, 16:00

Ai aruncat vreodată zațul de cafea la gunoi? Ei bine, află că zațul de cafea poate transforma întreaga casă.

deficienta care provoaca crampe musculare si oboseala cronica asta iti lipseste ce trebuie sa mananci urgent

Deficiență care provoacă crampe musculare și oboseală cronică: asta îți lipsește. Ce trebuie să mănânci urgent

11 mai 2025, 10:34

Mulți dintre noi experimentează simptome inexplicabile de oboseală, anxietate sau dureri musculare, dar adesea nu realizăm că aceste semne ar putea fi legate de o deficiență nutrițională...

ce se spala de fapt cu partea verde a buretelui de vase

Ce se spală, de fapt, cu partea verde a buretelui de vase

08 feb 2026, 18:34

De ce buretele de vase are două părți? Ce se face, de fapt, cu partea verde, mai dură. Greșeala pe care ai făcut-o până acum.

singurul meu regret in viata este ca nu am baut destula sampanie sampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc

"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc

05 mai 2025, 12:24

Un pahar de șampanie pe zi ar putea să-ți salveze viața. Iată ce au descoperit cercetătorii despre legătura neașteptată dintre băutura spumoasă și prevenirea morții...

de ce sa nu porti slapi la piscina detaliul care te va pune pe ganduri

De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri

26 iul 2025, 15:30

Uite de ce să nu porți șlapi la piscină. Un singur detaliu te va pune pe gânduri.

ce pastile nu trebuie luate niciodata cu cafeaua de dimineata

Ce pastile nu trebuie luate niciodată cu cafeaua de dimineață

31 mai 2025, 08:48

Bei cafea dimineața și iei pastile? S-ar putea să-ți anulezi tratamentul fără să știi! Specialiștii avertizează: combinația dintre cafea și unele medicamente poate avea efecte periculoase....

nu arunca coditele ardeilor cum le poti folosi inteligent

Nu arunca codițele ardeilor. Cum le poți folosi inteligent

21 dec 2025, 16:31

Nu mai arunca codițele de ardei! Aceste resturi aparent inutile pot transforma supele, tocănițele și murăturile tale într-un adevărat festin de arome.

adevarul despre mancarea ambalata ce ascund etichetele si cum un simplu simbol pe ambalaj iti poate salva viata

Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!

22 mai 2025, 09:03

Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.

trucul simplu care iti transforma fata in doar cateva minute pe zi

Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi

22 sep 2025, 21:24

Acesta este secretul din bucătărie care îți face tenul să strălucească peste noapte. O rutină zilnică de 2 minute care șterge semnele oboselii de pe fața ta și netezește pielea instant.