Știri cu tagul: sanatoase
”Cantitate, nu calitate”, acesta este îndemnul nutriționistului Cristian Mărgărit pentru sărbătorile pascale.
20 apr, 15:52
Gustările dulci ne ”alină” foamea emotivă, iar dacă acestea sunt și sănătoase, avem numai de câștigat.
27 Martie, 18:30
Au fost analizate 30 de produse cu extract de ceai, de la mai mulți distribuitori și producători, iar aproape jumătate dintre ele au patru E-uri.
10 Martie, 23:57
Iată cinci alimente care par sănătoase, dar care sunt înșelătoare și pot să ne facă mai mult rău decât bine.
29 ian, 22:30
Iată câteva alimente despre care se crede că sunt foarte sănătoase dar, în realitate, îți pot dăuna mai mult sănătății sau dietei.
20 ian, 14:32
Persoanele cu diabet au nevoie să fie atente la ce alimente consumă. Alunele sunt benefice, dar atenție la cantitate.
19 ian, 18:53
Alimentele fermentate nu sunt doar gustoase, ci și foarte sănătoase. Prin stimularea bacteriilor bune din intestin, acestea pot avea efecte sănătoase care în fiecare parte a corpului. Iată la ce sunt bune iaurtul, kefirul, borșul, varza murată și murăturile:
07 oct 2021 / 20:26
Printre gustările sărate se numără câteva pe care experții le recomandă cu moderație.
29 sep 2021 / 23:24
Rodiile pot fi desul de dificile dacă ne gândim că nu e așa ușor să le tai coaja tare au să le storci. Nutriționiștii spun, însă, că merită pe deplin efortul, dar în anumite cazuri pot fi periculoase:
09 sep 2021 / 20:42
Când ai mult de muncă și ziua parcă nu-ți ajunge să rezolvi toate lucrurile pe care le ai de făcut, e foarte ușor să ajungi să mănânci lucruri nu tocmai sănătoase. Iată ce să alegi din meniurile de la restaurant sau fast-food când nu ai timp să-ți gătești singur mese sănătoase:
05 sep 2021 / 12:56
Știm cu toții că uleiul de măsline este extrem de sănătos. Cu toate astea, unele voci spun că acest ulei nu trebuie să fie folosit la gătit, deoarece ar putea strica gustul preparatelor și chiar și-ar pierde din proprietăți. Specialiștii în nutriție care explică, însă, ce e și ce nu e adevărat...
16 aug 2021 / 13:12
Nutriționistul Alexandru Călugăru a făcut lista cu cele mai sănătoase legume și fructe pe care nu trebuie să le eviți în acest sezon, mai ales acum în luna august.
15 aug 2021 / 14:18
De departe, cel mai sănătos sortiment de brânză este cel neprocesat. Datorită conținutului ridicat de calciu și proteine, brânza neprocesată este recomandată de medicii nutriționiști. Acest tip de brânză are numeroase beneficii pentru sănătate: îmbunătățește digestia, sprijină sănătatea osoasă...
21 iul 2021 / 14:56
Cercetătorii au stabilit o legătură între riscul de accident vascular și dieta consumată. Astfel, ei au stabilit care este cea mai sănătoasă dietă, care reduce acest risc.
06 iul 2021 / 17:45
Ca să fii energic toată ziua există câteva lucruri pe care trebuie să le faci dimineața, imediat ce te-ai dat jos din pat. Iată care:
18 iun 2021 / 19:17
Există numeroase sfaturi, trucuri și rețete pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, în multe cazuri nu funcționează. Acest lucru se datorează faptului că unele alimente dietetice te îngrașă foarte mult.
16 iun 2021 / 22:23
Grăsimile sunt considerate nesănătoase pentru noi, deoarece sunt responsabile pentru creșterea în greutate și multe probleme cronice de sănătate. Dar anumite alimente, deși grase, conțin de grăsimi care sunt forte sănătoase și care, incluse în dietă, de fapt te ajută să slăbești. Iată care:
21 mai 2021 / 22:19
Al doilea val de COVID 19 la sfârșitul căruia suntem ne-a afectat enorm viața. Chiar și după ce te vindeci de virusul periculos, trebuie să fii atent la sistemul tău imunitar. Iată 7 rețete de sucuri care îți cresc imunitatea:
17 mai 2021 / 18:35
Mâncatul haotic între mese este duşmanul numărul unu al siluetei.
21 ian 2021 / 12:54
Clasamentul anual al dietelor realizat de U.S. News & World Report a inclus, pentru anul acesta, 39 de diete. Vedeți care plan alimentar a ocupat locul întâi pe lista pentru al patrulea an consecutiv și care diete au fost desemnate cele mai bune pentru pierderea în greutate, sănătatea...
11 ian 2021 / 18:52
Descarcă aplicația DCMedical
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii
