Cum să faci cea mai bună pizza. Află o serie de sfaturi practice pentru a te bucura de o pizza delicioasă dar și sănătoasă la tine acasă.
Dieta pe bază de carne. Află de ce o dietă restrictivă nu este recomandată și de ce proteinele te ajută să te simți mai sătul după mese.
Electroliții sau minerale esențiale. Sunt vitale pentru sistemul nervos și asigură o hidratare corectă.
O linguriță dintr-un condiment reduce tensiunea arterială. Efectele sunt majore. Trebuie doar să fii atent la cum îl consumi.
Intoxicația cu apă poate fi mortală. Care sunt semnele la care trebuie să fii atent.
Alimentele care ne deshidratează ne lasă fără energie în aceste zile toride. Trebuie să evităm sau să limităm consumul lor.
Ce se întâmplă în organism când mănânci brânză. Ce trebuie să ai în vedere.
11 superalimente vor oferi organismului vitamine și minerale valoroase și vor ajuta la întărirea imunității.
Condimentul cu efect antidepresiv este utilizat de toate gospodinele. În plus, scade nivelul de colesterol și are rol antioxidant.
Care sunt cele mai sănătoase supe și de ce trebuie să începi să le mănânci. Unde ai greșit până acum când ai făcut supă sau ciorbă.
Ce conțin crenvurștii de porc din magazine. Analiza realizată de InfoCons scoate la iveală detalii care te vor pune pe gânduri.
Dieta Crash te poate ajuta de Revelion, dar nu este o dietă recomandată pe termen lung. Care sunt avantajele și dezavantajele acestui regim.
Scrub de corp. Iată cum faci scrub de corp în casă. Te scutește de cheltuieli în plus. Vei avea nevoie de câteva ingrediente din bucătărie.
Picioarele de broască sunt delicioase, dar sunt și o mare sursă de nutrienți. Nu mai puțin de 13 beneficii au pentru organism.
Pofta de sărat este determinată, printre altele, de un dezechilibru electrolitic. Ce se ascunde în spatele dorinței de a mânca ceva sărat.
Carnea afumată poate fi extrem de dăunătoare pentru sănătate. Află care sunt motivele.
Alimentul care îți menține inima sănătoasă are și alte beneficii. Poate preveni chiar și boala Alzheimer.
Fast food-ul are efecte asupra întregului organism. Inclusiv pielea îți este afectată.
Care sunt semnele că mănânci prea multă sare. Care e diferența dintre sare și sodiu și ce ne face rău, de fapt.
Sarea de mare vs. sarea de Himalaya este eterna dezbatere în ceea ce privește proprietățile celor două. Dar care este mai potrivită pentru sănătate.
Cum putem scăpa de retenția de apă. Care sunt cauzele și la ce trebuie să fim atenți.
Semințele de floarea soarelui pot fi dăunătoare pentru organism. Află când se întâmplă acest lucru.
Sănătatea rinichilor depinde într-o mare măsură de stilul de viață. Ce trebuie să elimini sau măcar să reduci din alimentația ta.
Apa minerală poate avea un efect asupra nivelului tensiunii arterială. Iartă cum o influențează
Iată cinci alimente care par sănătoase, dar care sunt înșelătoare și pot să ne facă mai mult rău decât bine.
Tonul, chiar și conservat, aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele, dar și ce riscuri presupune.
Iată cum putem reduce valorile tensiunii arteriale mărite cu ajutorul unor minerale sau suplimente alimentare.
Omleta devine pufoasă și extrem de delicioasă, dacă respectăm câteva trucuri practice.
Bicarbonat de sodiu și praful de copt nu sunt unul și același lucru. Se folosesc diferit, doar în anumite condiții. Iată care:
Dacă ai cumpărat de la magazin o bucată de carne tare, ațoasă, greu de preparat, nu este cazul să o arunci.
Acest remediu naturist are efecte incredibile pentru sănătate.
