Alimente bune versus rele. Inițiativa ingenioasă de la cantina unui spital
Un spital din State a făcut o cercetare vreme de 2 ani ca să vadă ce aleg oamenii să mănânce știind de pe eticheta mâncării care e sănătoasă și care nu, dar și câte calorii...
Alimente, cantina. Cercetătorii de la Harvard au adăugat simbolurile semaforului la alimentele care se vând în cantina unui spital și au urmărit doi ani ca să vadă ce mâncare se cumpără. Aceștia au etichetat mâncărurile de la cantina Spitalului General Massachusetts, afiliat la Harvard, după cum urmează: dacă un aliment este sănătos cu verde, mai puțin sănătos cu galben sau nesănătos cu roșu. Apoi au mutat alimente nesănătoase în locații mai puțin accesibile din cantină. Au monitorizat 2 ani să vadă ce tip de mâncare aleg oamenii știindu-i calitatea și caloriile, potrivit Harvard Medical School.
Circa 5.700 de persoane au cumpărat mâncare în acea perioadă. Când cercetătorii au legat informațiile despre calorii la cumpărături, au descoperit: o scădere cu 6% a caloriilor pe achiziție pe parcursul a doi ani, inclusiv o scădere cu 23% a caloriilor din alimentele cele mai puțin sănătoase; vânzările de articole cu autocolant roșu au scăzut cu 4% și vânzările de articole cu stickere verzi au crescut cu 5% în timpul studiului.
"Îngreunarea accesului la alimentele nesănătoase vă oferă suficient timp pentru a vă gândi la alegerea dvs. înainte de a mânca ceva care nu este în concordanță cu obiectivele dvs. (...) Strategiile includ un sertar pentru alimentele nesănătoase, plasarea unor gustări nesănătoase înalte pe un raft și un raft doar pentru gustări sănătoase", consideră autorul principal al cercetării, dr. Anne Thorndike, specializată în tratamentul și prevenirea obezității la Spitalul General Massachusetts.
Rezultatele au fost publicate online 10 iulie 2019, de către JAMA Network Open.
-
Ceaiul care scade glicemia și combate infecțiile28.12.2025, 21:05
-
-
De ce să pui capacul de fiecare dată când gătești la foc mic28.12.2025, 17:50
-
Primul semn că intestinul tău este iritat28.12.2025, 15:39
-
Câte grade trebuie să avem iarna în casă?28.12.2025, 13:04
Cât de des trebuie să schimbi lenjeria de pat?
5 lucruri pe care nu ar trebui să le depozitezi niciodată sub chiuveta din bucătărie
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Bisglicinatul de Magneziu: Secretul unei vieți mai liniștite și a unui corp echilibrat
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui
Ai probleme cu somnul și ești stresat? Cum te poate ajuta un covor. Cum să dormi mai bine prin "împământare"
Ce se întâmplă dacă pui zaț de cafea în toaletă. Trucuri utile pentru casă
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Insomnia de vară. De ce nu putem dormi bine vara. Uite ce poți face
De ce ar trebui să renunți la sandale când zbori. Detalii surprinzătoare despre siguranța în avion
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Singurul aliment care scade glicemia instant, susținut de știință
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
De ce să pui capacul de fiecare dată când gătești la foc mic
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
