Cum să dormi dacă te doare șoldul. De la disconfort la un somn odihnitor. Poziția ideală de somn pentru femeile însărcinate
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Poluarea crește riscul nu numai de boli respiratorii, accident cerebral vascular, ci are efecte nedorite asupra oaselor.
Smog, plămâni, oase. Un studiu susține că smogul afecctează și sănătatea oselor, nu doar plămânii și vasele sanguine. Cercetarea, realizată în India pe circa 3.700 de oameni, a evidențiat că expunerea la poluarea aerului cu particule fine face rău oaselor. Autorii studiului au întrebat participanții ce combustibil au folosit pentru gătit. Au descoperit că poluarea cu particule fine - particule minuscule care măsoară 2,5 micrometri și carbon negru - a fost mult mai mare decât maximum recomandat de Organizația Mondială a Sănătății. Au comparat aceste informații cu densitatea osoasă la nivelul coloanei lombare și a șoldului stâng al participanților și au observat că expunerea la niveluri ridicate de particule fine a fost legată de masa osoasă mai mică.
"Acest studiu contribuie la literatura limitată și neconcludentă privind poluarea aerului și sănătatea oaselor. Poluarea duce la pierderea masei osoase prin stresul oxidativ și inflamația cauzată de poluarea aerului", a spus cercetătorul Otavio Ranzani, potrivit medicinenet.
Raportul a fost publicat online 3 ianuarie în revista JAMA Network Open.
Află mai multe despre cum durerea de șold îți afectează calitatea somnului și ce poți să faci în privința ei.
Ce trebuie să faci dacă ai căzut și ți-ai sucit mâna sau piciorul.
Ruptura de menisc - se simți atunci când se produce. Ce spun pacienții despre pocnitura genunchiului.
Cum se observă semnul Popeye, dat după celebrul personaj Popeye marinarul. Medicul ortoped ne-a vorbit despre această problemă medicală.
Este acest obicei dăunător pentru articulțiile tale? Cum să scapi de acest tipar și când este cazul să mergi la medic.
Medicul Răzvan Ionuț Dragomir ne-a vorbit despre ruptura de menisc și care sunt șansele sale de vindecare.
Ce este tratamentul artroscopic și ce presupune. Beneficiile tratamentului artroscopic.
Deteriorarea cartilajului genunchiului, prezentă la peste jumătate dintre persoanele trecute de 30 de ani, fără simptome.
Ce trebuie să știi despre artroză. Medicul Codrin Huszar ne-a explicat de ce apare.
Află care sunt pașii pentru a avea o postură corectă și cum poți să îți aranjezi biroul astfel încât să nu îți provoace disconfort.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
Cât de grav este, de fapt, să ai picioarele umflate. 4 boli pe care le descoperi uitându-te la picioare.
Hernia de disc este o afecțiune frecventă și dureroasă unde potențialele complicații pot necesita intervenție chirurgicală.