Andrei Ungureanu, ”Omul cu Tourette”, a dezvăluit cum face față stărilor de anxietate.
Andrei Ungureanu, ”Omul cu Tourette”, a dezvăluit, în exclusivitate pentru Spectacola, cum face față stărilor de anxietate. Andrei Ungureanu, cunoscut drept ”Omul cu Tourette” a recunoscut că se confruntă cu stările de anxietate.
Recent, acesta chiar a cerut ajutorul fanilor, pe rețelele de socializare. Într-un interviu, acordat în exclusivitate pentru Spectacola, Andrei Ungureanu a dezvăluit cum face față atacurilor de panică, dar și cât de mult l-a ajutat terapia.
SPECTACOLA: Ți-ai obișnuit fanii cu energia pozitivă și vibe bun, dar în ultima perioadă ai recunoscut că te confrunți cu stări de anxietate. Cum te simți?
Andrei Ungureanu: Într-adevăr, oamenii sunt obișnuiți cu energie bună, idea e că eu și când am stări de anxietate sau nu mă simt bine, încerc să am o energie pozitivă, cât de cât, ca să nu transmit mai departe, uneori merge, alteori nu. Pot să zic că mă simt ok, nici bine nici rău, undeva la mijloc.
SPECTACOLA: În ultima perioadă s-a speculat că există probleme în viața ta sentimentală. A fost unul din motivele care a declanșat anxietatea?
Andrei Ungureanu: Există unele conflicte minore, da, ca în orice relație de cuplu, dar eu fiind momentan mai sensibil din punct de vedere psihic, sunt conștient că orice conflict mă afectează mai tare decât de-obicei, deci pot să zic că da.
Andrei Ungureanu, cunoscut drept ”Omul cu Tourette” a recunoscut că se confruntă cu stările de anxietate. Recent, acesta chiar a cerut ajutorul fanilor, pe rețelele de socializare. Într-un interviu, acordat în exclusivitate pentru Spectacola, Andrei Ungureanu a dezvăluit cum face față atacurilor de panică, dar și cât de mult l-a ajutat terapia.
SPECTACOLA: Ți-ai obișnuit fanii cu energia pozitivă și vibe bun, dar în ultima perioadă ai recunoscut că te confrunți cu stări de anxietate. Cum te simți?
Andrei Ungureanu: Într-adevăr, oamenii sunt obișnuiți cu energie bună, idea e că eu și când am stări de anxietate sau nu mă simt bine, încerc să am o energie pozitivă, cât de cât, ca să nu transmit mai departe, uneori merge, alteori nu. Pot să zic că mă simt ok, nici bine nici rău, undeva la mijloc.
SPECTACOLA: În ultima perioadă s-a speculat că există probleme în viața ta sentimentală. A fost unul din motivele care a declanșat anxietatea?
Andrei Ungureanu: Există unele conflicte minore, da, ca în orice relație de cuplu, dar eu fiind momentan mai sensibil din punct de vedere psihic, sunt conștient că orice conflict mă afectează mai tare decât de-obicei, deci pot să zic că da.
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Descoperă cum recunoști cauzele și simptomele detașării emoționale și când să consulți un medic.
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
De ce auzi o voce în cap când citești sau vrei să dormi. De ce apare și cum scapi de ea. Când devine o problemă reală.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
