Dieta mediteraneană și uleiul de măsline extravirgin pot întârzia nevoia de a lua medicamente pentru scăderea glicemiei la oamenii cu diabet de tip 2.
Diabet, dieta, ulei de măsline. Cercetătorii spanioli au descoperit că un plan alimentar mediteranean (Med-EatPlan) plus ulei de măsline extravirgin pot întârzia nevoia primului medicament pentru scăderea glicemiei în rândul oamenilor cu diabet zaharat tip 2.
Studiul lui F. Javier Basterra-Gortari și a colegilor săi de la Universitatea din Navarra, Spania, a fost publicat în numărul din august al Diabetes Care. Aceștia au precizat că au legături financiare cu industria biofarmaceutică și nutrițională.
Echipa de cercetare au implicat în studiu 3.230 de participanți de la studiul Prevención cu Dieta Mediterrànea (PREDIMAT) cu diabet de tip 2 la Med-EatPlan completat cu ulei de măsline, Med-EatPlan suplimentat cu nuci mixte sau un plan alimentar cu conținut scăzut de grăsimi.
S-au evaluat două aspecte: introducerea primului medicament pentru reducerea glucozei (oral sau injectabil) pentru participanții la gestionarea stilului de viață la înscriere și inițierea insulinei.
După o monitorizare de 3,2 ani, cercetătorii au observat că, după ajustarea aplicarea planurilor de alimentație, lucrurile au arătat o evoluție în direcția bună - raporturile de pericol pentru inițierea primului medicament pentru reducerea glucozei au fost de 0,78 și 0,89 pentru nuci Med-EatPlan + ulei de măsline extra virgin și pentru Med-EatPlan și nuci mixte față de cei din grupul de control. După 5,1 ani, raporturile de risc pentru începerea tratamentului cu insulină au fost de 0,87 și 0,89.
"Rezultatele studiului nostru arată că participanții PREDIMAT cu diabet zaharat de tip 2 care au suferit o intervenție cu un MedEatPlan + ulei de măsline extra virgin fără restricții energetice au avut rate semnificativ mai mici de inițiere a medicamentelor care scad glucoza", susțin cercetătorii, citați de medicalxpress.
Studiul, AICI.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
De ce pe vremuri oamenii erau mai slabi și care este motivul pentru care ne îngrășăm chiar dacă nu prea mâncăm.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Obezitatea: o simplă alegere sau o boală care ne controlează viața?
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
