Ce trebuie să știi despre postul cu apă
18 noi 2025, 20:34
Ce trebuie să știi despre postul cu apă. Care sunt beneficiile, dar și riscurile.
Dietă sănătoasă: ce înseamnă, de fapt, asta pentru fiecare
Cercetătorii susțin că răspunsul organismului la glucoză este genetic doar 30%, iar fiecare corp reacționează diferit la alimente identice.
Cercetători britanici susțin că nu ar exista o dietă sănătoasă care să funcționeze pentru toți întrucât un studiu le-a arătat că fiecare organism reacționează diferit la alimente. Ce e sănătos pentru un om e nesănătos pentru altul, e concluzia cercetării celor de la King’s College London. ”Toți reacționează diferit la produsele alimentare identice”, spun autorii studiului, conform newscientist.com.
Cercetarea, AICI.
Noutăți
-
-
-
-
Aspirina scade riscul de cancer de colon cu până la 50%13.12.2025, 19:06
-
Șoriciul, aperitivul de sezon pe care nu trebuie să-l ratezi13.12.2025, 18:02
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
01 mai 2025, 17:55
De la dietă la medicamente: ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate pe termen lung? Secretul pentru a pierde grăsimea periculoasă din jurul...
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
08 apr 2025, 21:44
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
08 ian 2025, 17:15
Consumul cafelei poate reduce riscul de boli cardiovasculare și îmbunătățește șansele de a trăi mai mult, dar ora la care aceasta este servită are un impact mai mare decât ai...
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
13 feb 2025, 10:58
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
17 apr 2025, 22:05
După o perioadă de post, este esențial să alegi cu grijă alimentele pentru a îți proteja sistemul digestiv și a maximiza beneficiile acestuia, cu opțiuni ușor de digerat și pline de...
Cum poate dieta mediteraneană să îmbunătățească memoria. Nutrienții cheie de care are nevoie un creier sănătos
12 ian 2025, 11:51
Un studiu recent sugerează că anumite schimbări alimentare pot îmbunătăți memoria și abilitățile de învățare, având un impact pozitiv asupra sănătății creierului, în special în...
Cum să slăbești fără dietă. Trucul simplu care funcționează mereu
13 mar 2025, 14:29
Slăbește fără dietă și fără restricții! Trucul simplu pe care nutriționiștii nu vor să ți-l spună. Cum poți pierde kilograme fără să renunți la mâncarea...
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
10 mai 2025, 18:15
Nutriția joacă un rol crucial în gestionarea stresului și anxietății, iar alegerea unor alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți poate ajuta la reducerea efectelor negative ale...
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
21 iun 2025, 13:06
Ai mânca mai puțin ca să trăiești mai mult? Poate n-o să fie nevoie! Cercetătorii au descoperit un medicament surprinzător care imită efectele dietei și ar putea prelungi viața, fără să...
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
26 mai 2025, 18:41
Renunțarea la zahăr timp de 7 zile este o decizie care îți poate transforma starea de sănătate: de la nivelul de energie și greutate, până la reducerea riscului de boli cronice. Corpul tău...
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
27 iul 2025, 21:30
Aceste alimente funcționează ca injecțiile pentru slăbit.
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
12 ian 2025, 18:35
Broccoli este considerat o adevărată comoară nutrițională datorită conținutului său bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, însă studiile arată că metoda de gătire poate...
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
03 ian 2025, 22:06
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
12 ian 2025, 23:58
Cercetările recente arată că alegerea alimentelor pentru micul dejun poate varia în funcție de metabolismul diferit al bărbaților și femeilor, oferind indicii despre cum să susținem...
Ce să nu adaugi niciodată în salate. Transformi o masă sănătoasă în bombă calorică
07 ian 2025, 22:22
Pentru a avea o salată cu adevărat sănătoasă, este important să alegi cu atenție ingredientele, evitând toppingurile bogate în calorii și grăsimi, care pot transforma o masă sănătoasă...
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
16 feb 2025, 14:00
Deși zahărul este adesea considerat principalul vinovat pentru problemele de sănătate, nu este singurul și principalul. Există altceva mai periculos la care nu ne-am aștepta...
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
07 ian 2025, 17:53
Antioxidanții sunt molecule vitale pentru organism, protejând celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi, reducând riscul de boli precum cancerul, diabetul sau bolile...
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
23 noi 2025, 18:33
EXCLUSIV
Această dietă reglează colesterolul, curăță arterele și are efect chiar și asupra tensiunii arteriale. Dr. Lygia Alexandrescu ne dezvăluie ce trebuie să mâncăm.
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
11 mar 2025, 13:25
În doar 3 zile, aceste alimente miraculoase îți pot curăța ficatul de toxine și îți pot îmbunătăți sănătatea radical! Nu ignora acest secret ascuns. Așa îți detoxifici ficatul...
Slăbești de două ori mai mult cu alimente minim procesate
16 aug 2025, 15:30
Mănânci cât vrei și tot slăbești? Medicii spun care este dieta care dublează pierderea în greutate – fără restricții și fără stres!
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
03 mai 2025, 15:00
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
21 ian 2025, 18:41
Tot ce știai despre uleiul de pește este greșit? Adevărul surprinzător despre Omega-3 pe care nimeni nu ți-l spune. Ce trebuie să știi înainte să mai iei...
Gătești cu acest ulei? Hrănește una dintre ele mai agresive forme de cancer
16 apr 2025, 17:39
Uleiul pe care îl folosești zilnic la gătit ar putea hrăni cancerul și nici măcar nu știi! O nouă descoperire științifică leagă direct un ingredient banal din bucătărie de un tip de canc...