Oboseala constantă, simptom alarmant al insuficienței cardiace cardiace
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Claudicația este o boală care se manifestă prin durere în gambe, coapse sau fese când faceți plimbări lungi.
Claudicația este o afecțiune care apare la plimbări îndelungate și se manifestă prin durere din pricina îngustării sau blocării arterelor, reducându-se astfel fluxul de sânge către picioare. Pe măsură ce boala avansează durerea apare și pe distanțe mai scurte și se manifestă în zona gambelor, coapselor, și feselor. Când durerea e severă s-ar putea să nu mai puteți păși, se explică pe platforma ce găzduiește Școala de Medicină John Hopkins și spitalul cu același nume din SUA, hopkinsmedicine.org.
Claudicația crește riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral.
O cauză foarte frecventă a claudicației este boala arterială periferică, mai ales la cei peste 50 de ani. La rândul ei, boala arterială periferică e cauzată de arterele înguste sau blocate în picioare. Acest fapt poate reduce fluxul sanguin la mușchii din gambe, coapse sau fese. Iar apoi apare durerea.
Blocajul apare, de regulă, din pricina arterelor îngustate și întărite - ateroscleroza. Cele mai frecvente blocaje sunt în coapsă și în spatele genunchiului, însă pot apărea și în alte părți ale corpului - aortă, bust sau burtă.
Când vine vorba de factori de risc, aceștia sunt aceiași cu cei pentru arterele întărite (ateroscleroza). Mai precis: fumat, diabet, exces de greutate, lipsa mișcării, colesterol ridicat, tensiune arterială crescută, istoric familial cu ateroscleroză sau claudicație, vârsta înaintată (55 pentru bărbați, 60 pentru femei).
Durerea este un prim simptom, dar pot apărea senzații de arsură sau de oboseală la nivelul picioarelor și feselor atunci când umblați, culoarea palidă a piciorului când este ridicat și roșu când este coborât, picioare reci, impotență la bărbați, durere la picioare pe timp de noapte în pat.
Aceste simptome ale claudicației sunt indicii spre alte afecțiuni ale organismului, de aceea e bine să discutați cu un medic.
Primul pas în tratarea claudicației este schimbarea stilului de viață. Astfel se reduc factorii de risc pentru boala arterială periferică. În unele cazuri e nevoie de intervenții chirurgicale.
Ce presupune tratamentul: fără fumat, sport inclusiv mers pe jos, dietă scăzută în grăsimi saturate, tratarea problemelor legate de sănătate - colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială sau nivelurile ridicate ale zahărului din sânge - , medicamente ce previn formarea cheagului de sânge.
Când fluxul sanguin e aproape complet blocat se aplică o procedură chirurgicală ce include angioplastie: un tub (cateter) este utilizat pentru a face o deschidere mai mare în vas pentru a crește fluxul sanguin.
Ca să se prevină claudicația trebuie reduși factorii de risc pentru ateroscleroză prin: tratarea tensiunii arteriale ridicate, scăderea colesterolului LDL (rău), creșterea colesterolului HDL (bun), scăderea grăsimilor din sânge (trigliceride), menținerea unei greutăți normale, mai multă mișcare, un atent control al zahărului dacă aveți diabet, nu mai fumați.
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Antidotul care reduce semnificativ colesterolul ridicat. Are efect major.
Acesta este impactul pe care hipertensiunea arterială îl are asupra creierului. Detaliul s-a aflat abia acum.
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Aceasta este boala gravă pe care o poți dezvolta dacă nu îți ții colesterolul sub control.
Acest semn îți arată că ești la două săptămâni distanță de un infarct. La ce să fii atent.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Acest antioxidant poate preveni degradarea inimii.
Această boală subdiagnosticată și netratată crește riscul de deces. Crește riscul de deces la 50% în decurs de 5 ani.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Regula 80/20 este soluția propusă de nutriționiști pentru reducerea colesterolului. Ce presupune, de fapt, această regulă.