Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Închiderea sălilor de fitness în zonele carantinate, prin decizia Guvernului, a dus la un val de nemulțumiri atât din partea celor care fac sport, cât și din partea specialiștilor din domeniu. Gabriel Toncean,...
Gabriel Toncean, președintele Federației Române de Culturism și Fitness, a vorbit în exclusivitate pentru SPECTACOLA despre efectele pe care închiderea sălilor de sport le poatee avea asupra sănătății populației pe termen mediu și lung.
Proprietarii sălilor de fitness sunt în colaps, asta după ce doar 30% dintre clienti s-au întors în sala după lockdown-ul de anul trecut. Federația Română de Culturism și Fitness apreciază că peste 4.500 de săli sunt închise în acest moment și aproape un million de români au de suferit.
„Decizia de a închide din nou sălile de fitness în anumite orașe din țară mi se pare total nepotrivită! Argumentele pentru închiderea sălilor de fitness sunt discriminatorii și contestabile din punct de vedere legal. Cred că este necesar să facem sport în această perioadă și că proprietarii sălilor de fitness au respectat ad litteram toate impunerile sanitare venite din partea autorităților. Suntem fruntași într-un neplăcut clasament european al obezității și riscăm să rămânem acolo, odată sălile închise”, a declarat Gabriel Toncean, pentru Spectacola.
Ce efecte va avea lipsa sportului asupra sănătății celor peste 800.000 de abonați ai sălilor de fitness, aflați pe Spectacola.ro.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.