Cum știi dacă ai lipsă de vitamina B6? Semne

Lipsa vitaminei B6 din organism se vede prin amorțeli în mâini și picioare, lipsa de energie, buze uscate.
Lipsa vitaminei B6 din corp afectează starea de spirit, pofta de mâncare, somnul și gândirea. Întărește sistemul imunitar împotriva infecțiilor și dă energie. Semne ale lipsei vitaminei B6 din organism: buze uscate, crăpate, mâini sau picioare amorțite, stare de confuzie ori tristețe la vârstnici etc.
Mai multe semne puteți citi pe webmd.
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
Spitalul Sfântul Sava, liderul recuperării medicale complete din România
Cinci lucruri pe care să le cumperi pentru a fi mai fericit. Lecția miliardarului Warren Buffett
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
De ce să nu mai speli niciodată tocătorul de lemn cu detergent de vase. Gafa colosală pe care ai făcut-o până acum
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
Luna perfectă în care să începi o schimbare. NU e ianuarie! 3 pași simpli să îți transformi starea de spirit, fără efort
Pleci în vacanță cu medicamente în bagaj? Ai grijă la asta!
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Motivul uimitor pentru care NU ar trebui să speli hainele la 40 de grade
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Cât timp puteți sta într-un picior? Acest test simplu este cel mai clar indicator al îmbătrânirii fizice
Apasă acest punct de pe mână dacă vrei să scapi de durerea de cap. Trece în câteva minute
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Ce pățești dacă mănânci salam mai multe zile la rând. Efectul este alarmant
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
De ce să îți pui ghimbir în cafea. 5 beneficii neștiute pentru sănătate
"Singurul meu regret în viață este că nu am băut destulă șampanie". Șampania poate reduce riscul de stop cardiac brusc
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
Bei suficientă apă? Adevărul despre hidratare te va șoca! Cei 2L sunt un mit
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Care este diferența dintre laptele degresat și laptele light?
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
De ce nu trebuie să ții niciodată paharul de vin de cupă
Află de ce nu este recomandat să ții paharul de vin de cupă.