Inima bate uneori mai repede decât de obicei - palpitații - în funcție de stres, sport, schimbările hormonale și alte cauze.
Inima vă poate lăsa uneori impresia că vrea să sară din piept. Această senzație, numită palpitație, poate părea înfricoșătoare, însă majoritatea – precizează platforma webmd.com – nu sunt serioase și rareori e nevoie de tratament.
Una dintre cauze este stresul: emoțiile intense pot declanșa eliberarea de hormoni care vă accelerează ritmul inimii. Astfel pot apărea atacurile de panică, momente intense de teamă care pot dura câteva minute. În acele clipe puteți experimenta transpirații, frisoane, probleme de respirație și dureri în piept. Un atac de panică se poate simți ca un atac de cord.
Și cofeina este un stimulant care vă ridică ritmul cardiac. O găsiți în cafea, băuturi energizante, ceai, ciocolată sau altă sursă. Un studiu a constatat că substanța numită cofeina din cafea, ceai și ciocolată nu este susceptibilă să provoace palpitații la persoanele cu inimă sănătoasă. Un alt factor ce accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială este nicotina.
Potrivit sursei citate, o listă cu câteva dintre cauzele palpitațiilor:
1. Nivel scăzut de zahăr în sânge - când nivelul de zahăr din sânge scade, corpul eliberează hormoni de stres, cum ar fi adrenalina, ce accelerează ritmul cardiac.
2. Probleme de ritm cardiac - uneori, un ritm cardiac neregulat, numit aritmie, provoacă palpitații. Fibrilația atrială sau AFib se întâmplă când camerele superioare ale inimii, numite atriu, se flutură în loc să bată în mod normal. Tahicardia supraventriculară este o bătaie anormal de rapidă a inimii care începe în camerele superioare ale inimii.
3. Contracțiile ventriculare precoce - reprezintă bătăi suplimentare ale inimii; au loc când ventriculele inimii se strâng prea repede. Dacă inima este sănătoasă, aceste bătăi suplimentare nu ar trebui să vă îngrijoreze. Dacă suferiți de boli cardiovasculare și vă confruntați cu astfel de bătăi suplimentare ale mușchiului inimii e posibil să aveți nevoie de tratament – apelați la un medic.
4. Modificări ale hormonilor – nivelul hormonilor accelerează bătăile inimii, iar femeile pot observa asta când sunt la menstruație, menopauză, aproape de menopauză sau când sunt gravide. Această stare este, de regulă, temporară, și nu sunt motive de îngrijorare. Dacă sunteți însărcinată, palpitațiile pot apărea și dacă sunteți anemică, adică nu aveți suficientă globule roșii care transportă oxigen în corp.
5. Medicamente - unele medicamente - antibiotice, medicamente antifungice, medicamente antipsihotice, inhalatoare de astm, medicamente pentru tuse și frig, pastile de dietă, medicamente pentru hipertensiune arterială, pastile pentru tiroide - cauzează palpitații ca efecte secundare. Dacă se întâmplă asta discutați cu medicul și nu vă schimbați singuri doza.
6. Hiperactivitatea glandei tiroide – tiroida e o glandă în gât care produce hormoni și ajută și la gestionarea metabolismul. Bătăile inimii sunt accelerate când e vorba de un hipertiroidism - prea mult hormon tiroidian - , dar și când prea multor hormoni tiroidieni sunt folosiți ca să trateze o glandă tiroidă subactivă.
7. Alcool - dacă beți mult sau mai mult decât de obicei, puteți avea palpitații. Această situație poate apărea în zilele de sărbătoare când oamenii obișnuiesc să bea mai mult decât de obicei. Însă, la unii pot apărea palpitații și când beau puțin.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
