Trucuri utile
Hipertensiune arterială: teste gratuite pe 17 mai în București și Craiova
De Ziua Mondială a Hipertensiunii Arteriale, pe 17 mai, vor avea loc, la Bucureşti şi Craiova, testări gratuite pentru măsurarea tensiunii arteriale.
Dinți îngălbeniți: 7 situații care influențează culoarea
Dinți îngălbeniți. Unul dintre cele mai cerute tratamente estetice din cabinetele stomatologilor este albirea dinților.
Maratonul Resuscitării în București: 10 ore neîntrerupte de instruire gratuită
Maratonul Resuscitării. Medici, paramedici și voluntari vor prezenta pe 18 mai, în centrul comercial Sun Plaza, manevre de resuscitare timp de 10 ore.
Gânduri negative, minte intoxicată. Cum diseminăm ceva rău
Boli, sănătate, mituri: ce e adevărat și ce nu
Boli, sănătate, mituri. E un pahar de vin zilnic sănătos? Facem cancer dacă vorbim la mobil? Specialiștii răspund la aceste nelămuriri.
Tensiune arterială: 6 moduri de a o reduce la îndemâna oricui
Tensiune arterială. Schimbările stilului de viață ajută mai mult decât pastilele în menținerea unei tensiuni arteriale normale.
Alcool, tensiune arterială: cum reacționează corpul când nu mai beți
Alcool, tensiune arterială. Prea multă băutură slăbește sistemul imunitar, îmbolnăvește ficatul și nu face bine inimii.
Răceală? Ce alimente vă însănătoșesc
Răceală. Pe lângă supa de pui, câteva legume și fructe ajută corpul să lupte împotriva răcelii.
Apă, hidratare: câtă trebuie să bem zilnic
Apă, hidratare. Câtă apă e bine să bem? Câtă primim din alimentație? La aceste întrebări, medicii americani răspund punctual.
Sinuzită: ce să faci când o ai și ce nu e indicat
Sinuzita nu este o afecțiune contagioasă și vă permite să vă desfășurați activitatea. Se recomandă să evitați acele lucruri care vă irită sinusurile.
Alăptarea la sân. Beneficiile, pentru mamă și copil, explicate de medici
Specialiștii de la Spitalul Județean de Urgență din Baia Mare încurajează mamele să-și alăpteze bebelușii la piept.
Vasi Rădulescu: „Munciți. Nu vine nimic peste noapte“
Vasi Rădulescu, cardiolog și scriitor, amintește pe Facebook câteva sfaturi sănătoase pentru o viață mai bună.
Soare: de ce afecțiuni îți protejează corpul
Expunerea la lumina soarelui are efecte benefice pentru sistemul imunitar, oase, ochi, dar și pentru somn.
Dr Vasi Rădulescu, obsesiile românilor: mercur, detox și 5G
Acizi grași trans. Mihaela Bilic despre presupusa interzicere a produselor de patiserie și a mezelurilor
Memorie, concentrare. Cum să le îmbunătățești cu exerciții simple
Acnee: „dușmanii“ din bucătărie care-ți fac rău
Acneea apare și din pricina moștenirii genetice, a stilului de viață și a mâncării. Rolul dietei nu e încă foarte clar, susțin specialiștii.
Osteoporoză. Testul care-ți spune cât de sănătoase sunt oasele
Osteoporoza poate fi depistată cu ajutorul unor tehnologii care evaluează densitatea osoasă.
Astm, simptome, calmare: 7 soluții naturale la îndemâna oricui
Astmul nu înseamnă doar luarea medicamentelor date de medic, ci și cunoașterea acelor lucruri care vă pot îmbunătăți starea.
Boli de inimă. Se recomandă testul de stres pentru bărbații sănătoși?
Deși bolile de inimă sunt frecvente la bărbați, testarea de rutină de stres cardiac nu e recomandată celor sănătoși, susțin medici de la Harvard Medical School.
Stres, anxietate. Cum grijile excesive ne pot îmbolnăvi
Grijile excesive pot duce la stres, anxietate, stări de panică, dar și la dureri musculare. Însă, susțin specialiștii, stresul poate fi menținut sub control.
Super-alimente: fructe și legume cu care ar fi bine să te împrietenești
Super-alimente ca semințele de in, cireșele, sardinele sau boabele de fasole ar fi bine să nu lipsească din dieta reprezentantelor sexului frumos.
Anxietate redusă, performanță intelectuală crescută. Cum?
Bacteriile ascunse din spațiile de joacă pentru copii
Spațiile de joacă cu bile colorate din clinicile americane de terapie fizică sunt pline de microbi, susține o cercetare.
Zahăr, cum îți afectează corpul. Efectele la care nu te așteptai
Zahărul, în cantități mari, vă poate face să mergeți mai des la baie sau să aveți gura uscată ori chiar să vă simțiți obosit.
Articulații sănătoase, cum să le menții așa. Lucruri simple de făcut
Mișcarea, menținerea unei greutăți normale și alimentele care reduc inflamația sunt câteva recomandări ale specialiștilor pentru articulații sănătoase.
Trezitul de dimineață, nu faceți aceste greșeli nesănătoase
Orezul, alimentul ce duce la scăderea obezității. Cât trebuie să consumi
Consumul de orez ar putea fi benefic în prevenirea obezității. Țările în care se consumă orezul ca aliment de bază au cea mai scăzută rată a obezității.
Vacanța de vară în străinătate? Boli periculoase, consultați medicul
Nucile, bune pentru diabetici. De ce boli îi protejează grăsimile nesaturate
Pregătirea mentală, cât este de importantă pentru sportiv. Cinci pași importanți
Pregătirea mentală este la fel de importantă pentru sportivi, ca și pregătirea fizică. Specialiștii au stabilit cinci pași care să-i ajute să-și atingă obiectivele.
Mișcarea în weekend. Ce minuni face pentru sănătate
10 Tipuri de pietre care se pot forma în organism
Bufeuri, ce le declanșează. Unele cauze sunt periculoase
Inimă sănătoasă: recomandările Organizației Mondiale a Sănătății
Menținerea unei inimi sănătoase reduce riscul de boli cardiovasculare și de atac vascular cerebral, transmite Organizația Mondială a Sănătății pe rețelele sociale.
Suferiți de gută? Ce alimente vă ajută
Oamenii care suferă de gută ar fi bine să bea mai multă apă și să limiteze consumul de alcool și cofeină, recomandă specialiștii.
Alimente sănătoase care n-ar trebui să vă lipsească din bucătărie
Pe lângă fructe și legume, pline de vitamine și minerale, din bucătărie n-ar trebui să vă lipsească câteva super-alimente.
Paște 2019. Tudor Ciuhodaru: ce și cum să mâncăm de sărbători
Medicul și parlamentarul Tudor Ciuhodaru face câteva recomandări legat de cum ar fi bine să fie consumate bucatele de Paște.
Suc de sfeclă roșie: de ce e bun pentru bolnavii de inimă
Sucul de sfeclă roșie poate oferi beneficii bolnavilor de inimă datorită unui compus al acestuia, susține un studiu canadian.
Antibioticele animalelor de companie vă pot îmbolnăvi?
Antibioticul dat câinilor și pisicilor îi poate îmbolnăvi pe stăpânii acestora. O genă permite bacteriilor să fie extrem de rezistente.
Zahăr: 6 ponturi cum să consumi mai puțin
Legumele pe care ar fi bine să le mâncăm
Legumele sunt o sursă importantă de vitamine și nutrienți necesari unei bune funcționări a organismului.
Stres, sistem imunitar, copii: efectele pozitive ale grădinăritului
Grădinăritul are efecte pozitive asupra copiilor: le întărește sistemul imunitar și îi ajută să facă față mai bine stresului.
Boala din casă: cum ne poate îmbolnăvi propria locuință
Casa se transformă într-o posibilă sursă de infecție dacă nu sunt bine curățate filtrele de la aparatul de aer condiționat, perdele, covorul.
Fitonutrienți, fructe, legume: bolile de care ne protejează culorile
Fitonutrienții sunt cei ce dau culoare, la propriu, fructelor și legumelor, pe lângă gust și aromă. Aceștia feresc organismul de boli cronice.
Obiceiuri sănătoase în vacanța de Paște: sfaturi utile
Obiceiurile sănătoase nu trebuie uitate în vacanțe, fie ele și scurte cum e cea de Paște. Specialiștii de la Harvard Medical School fac câteva recomandări.
Diete extreme: de ce sunt o idee proastă
Dietele extreme duc la schimbări pe termen scurt asupra corpului, cu consecințe pe termen lung asupra sănătății, afectând inima, rinichii, sistemul circulator.
7 simptome banale care pot ascunde boli grave. Nu le ignora!
Inimă, palpitații: semne de care trebuie să ții cont
Inima bate uneori mai repede decât de obicei - palpitații - în funcție de stres, sport, schimbările hormonale și alte cauze.
-
Utilizarea telefonului pe toaletă crește riscul de a dezvolta hemoroizi
04 sep 2025, 11:46 -
Cofeina slăbește efectul antibioticelor
04 sep 2025, 10:05 -
-
-
3 motive să mănânci broccoli, mai ales dacă vrei să slăbești
03 sep 2025, 18:35
-
-
-
-
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua
09 aug 2025, 10:28 -