Trucuri utile
Părul: cade mai mult din cauza statinelor?
Căderea părului este un efect secundar foarte rar al statinelor, susține medicul Celeste Robb-Nicholson, redactor-șef la Harvard Women's Health Watch.
Obezitate, anxietate, depresie la copii, ameliorate doar petrecând mai mult timp afară
Obezitatea, anxietatea sau depresia ar putea fi ameliorate la copii, doar lăsându-i să se joace mai mult timp afară, sunt de părere specialiștii americani.
Alimentație: de ce e untul de arahide sănătos dacă are grăsimi saturate
Profesorul Walter Willett de la Școala de Sănătate Publică de la Harvard spune că grăsimile saturate nu sunt „toxinele mortale" pe care uneori le credem.
Tensiune arterială, fluctuații mari. Sfaturile experților de la Harvard
Specialiștii care fac recomandări pe site-ul Școlii de Medicină de la Harvard sfătuiesc oamenii care au fluctuații mari ale tensiunii arteriale să meargă la medic.
Zahărul, tratat ca și fumatul? Unde s-au introdus ambalaje simple pentru produsele din tutun
Zahăr: nu mai mult de 12 lingurițe pe zi. Recomandarea OMS
Organizația Mondială a Sănătății le reamintește oamenilor, printr-o postare pe Facebook că nu e sănătos să consume mai mult de 12 lingurițe de zahăr pe zi.
Testosteron, 4 moduri simple și naturale prin care îi crești nivelul
Cum îți păstrezi oasele sănătoase pe măsură ce îmbătrânești. Trucuri simple
Digestie: mâncăruri cu care stomacul tău nu se împacă prea bine
Unele alimente ar fi bine să le evitați sau să le consumați în cantități reduse. Nutriționiștii recomandă porții mai mici.
Corp: semnele pe care ți le transmite organismul și ce să faci
Gene: curiozități despre corpul tău pe care nu le știai
Genele sunt cele responsabile de culoarea ochilor, de părul creț, dar și de comportamentul impulsiv.
Boli cardiace: e alcoolul bun pentru inimă? Cea mai sigură cantitate
Specialiștii mereu recomandă un consum moderat de alcool. Un studiu susține inclusiv că zero ar fi cea mai sigură cantitate de alcool consumată.
Inimă: studiu despre 7 factori care vă țin departe de boli cardiace
Asociația Americană a Inimii a creat "Life's Simple 7", o colecție de 7 factori care prezic și protejează sănătatea cordului. Un studiu le-a testat.
Sănătate orală. Preşedintele Societăţii de Reabilitare Orală: Facem un apel de a susţine şi tratamente gratis
Vânzarea de țigări, interzisă în Beverly Hills. Terminatorul Arnold Schwarzenegger a făcut petiție
Vitamine de care ai nevoie: din alimente sau din suplimente?
Calorii mai puține? Trucuri ca să slăbești zilnic fără mare efort
Gustări ușoare, porții mici și înlocuirea sucurilor cu apă sunt câteva idei care să vă ajute să consumați zilnic mai puține calorii.
Hepatita tip A, vaccin: medicii au vaccinat alți 180 de copii din Alba
Alți 180 de copii din zonele afectate de inundații din județul Alba au fost vaccinați joi, 6 iunie, împotriva hepatitei tip A, anunță reprezentanții DSP Alba.
Căldură: ce se întâmplă în corp, în zilele toride
Pe lângă deshidratare și insolație, petrecerea mai multor ore în soare poate duce la extenuare și la un ritm mai alert al inimii, susțin medicii.
Carnea roșie și albă, la fel de proaste pentru colesterol. Mit făcut praf!
Vopsea de ouă, bombă cu aditivi. Numărul aditivilor alimentari cu 42% mai mare în 2019 față de 2015!
Cum previi îmbolnăvirile datorate mușcăturilor de țânțari și căpușe
Slăbirea după 40 de ani, 14 moduri eficiente de a scăpa de kilogramele în plus
Ministrul Finanțelor, dotarea medicilor de familie: "N-am pus niciodată problema banilor"
Hepatita de tip A: 90 de copii vaccinați în Alba, în urma inundațiilor
Peste 90 de copii din satul Răchita, județul Alba, au fost vaccinaţi preventiv marţi, 4 iunie, împotriva hepatitei acute virale de tip A, în urma inundaţiilor.
Fibrilație atrială: alimentele pe care să le evitați
Vitamina D luată zilnic reduce riscul de a muri de cancer cu 13%
Vârsta: cum își pune amprenta asupra medicamentelor pe care le luăm
Medicamente luate de o persoană la o vârstă sunt periculoase la o altă vârstă, se arată pe blogurile platfomei medicale americane webmd.com.
Rinichi: cum ai grijă de sănătatea lor. Recomandări OMS
Monitorizarea tensiunii arteriale și o dietă sănătoasă sunt câteva recomandări ale Organizației Mondiale ale Sănătății pentru sănătatea rinichilor.
Durere de spate: remedii recomandate de experții de la Harvard
4 din 5 americani, bărbați și femei, acuză dureri de spate, arată un raport de sănătate citat de Harvard Medical School.
Ulei de mentă: la care afecțiuni e indicat și la care nu
Folosit ca aromă în alimente și băuturi, uleiul de mentă se mai utilizează și pentru mai multe probleme digestive.
Hepatita A, boala diareică. Cum se previn îmbolnăvirile după inundații
Prevenirea îmbolnăvirilor după inundații. DSP Alba recomandă o serie de măsuri pentru a preveni îmbolnăvirile, valabile pentru orice zonă afectată.
Somn: ce spune despre tine poziția în care dormi
Apa: cât ar fi bine să beți zilnic și de ce vă ferește
Un consum zilnic suficient de apă nu numai că vă menține hidratat, dar ajută și la sănătatea rinichilor, a digestiei și a inimii.
Zahăr: ce înseamnă consumului lui pentru corp. Explicația unui expert Harvard
Zahărul este un aliment nelispit din dietă, fie că vorbim de zahărul din cafea sau ceai, fie de cel din fructe, dulciuri și sucurile acidulate.
Fumatul interzis în parcuri și grădini publice. De ce au luat o astfel de măsură francezii
Fumatul, câte persoane - adulte sau copii - ucide anual. Campanie împotriva tutunului
Tutunul și bolile pulmonare, campanie națională împotriva fumatului
Ziua de 31 mai este Ziua Mondială fără Tutun. În acest an, campania este orientată spre riscurile apariției și agravării bolilor pulmonare.
Mihaela Bilic: „Dumnezeu a creat mâncarea, iar Diavolul sosurile"
Într-o postare pe Facebook, nutriționistul Mihaela Bilic vorbește despre mulțimea de sosuri care însoțesc preparatele pe care le consumăm.
Virușii de sub nasul nostru: soluția banală prin care scăpăm de ei
Stres la locul de muncă: putem scăpa de el? Cum?
Mulți angajați nu scapă nici acasă de presiunea de la locul de muncă, iar în timpul liber dau telefoane și scriu e-maluri, afirmă psihologii.
Psiholog, sfaturi pentru părinți: ce cuvinte să nu le zici copilului
Psihologii susțin că unii părinți rostesc, repetat, anumite expresii negative copiilor lor, expresii care își vor lăsa amprenta asupra celor mici.
Greutatea la control: cât de mult contează apa în dietă
Apa ar ajuta la reducerea consumului zilnic de calorii și la consumul de grăsimi saturate, zahăr și sodiu, susține un studiu.
Vitamina C: ce se întâmplă în corp când ea lipsește
Organismul uman nu produce și nu stochează vitamina C. O procurăm zilnic din alimentație. Când lipsește, corpul dă de înțeles asta prin varii moduri.
Exerciții fizice. Calorii arse, făcând lucruri obișnuite prin casă sau stând la televizor
Durere cronică: ce poți face. 6 sfaturi utile
Durere cronică, sfaturi. Statisticile la nivel mondial arată că nu trece o săptămână fără durere pentru 65% dintre adulții care trăiesc pe glob.
Minte în cea mai bună formă: lucruri simple și la îndemâna oricui
Minte în cea mai bună formă. Organizația Mondială a Sănătății oferă câteva ponturi simple pentru o bună sănătate a minții.
Sarcină sănătoasă: 3 recomandări ale Organizației Mondiale a Sănătății
Sarcină sănătoasă. Organizația Mondială a Sănătății face o scurtă recomandare sub forma unei imagini pe contul de Facebook.
Sănătatea din farfurie: 5 mâncăruri și băuturi de care vă puteți lipsi
Sănătatea din farfurie. Este distractiv să încercați preparate noi, scriu experții de la Harvard, însă trebuie să fiți atenți la ce conțin.
