Un ou pe zi nu crește riscul de infarct, atac cerebral sau de vreo boală cardiovasculară. Însă depinde cum îl mâncați, avertizează medicii.
Pentru oamenii care suferă de obezitate, slăbitul poate diminua migrenele și îmbunătăți calitatea vieții, susține un studiu din Italia și SUA.
Traiul într-un cartier cu mulți copaci ar duce la scăderea șanselor de a dezvolta o boală de inimă sau accident vascular cerebral, susține un studiu.
Somnul insuficient ar duce la deshidratare, susține un studiu. Adulții care dorm doar 6 ore ar avea șanse mai mari de a se deshidrata față de cei ce dorm mai mult.
Uleiul de măsline este doar un exemplu de uleiuri din plante bogate în grăsimi nesaturate, cel mai sănătos tip de grăsimi, folosit la gătit.
Al doilea infarct ar putea fi prevenit, susține un studiu recent, dacă oamenii iau statine și urmează o dietă.
Tromboza venoasă este o afecțiune care nu trebuie trecută cu vederea. E bine să cunoașteți simptomele și, dacă se agravează, să vă prezntați de urgență la medic.
Mai multe fructe și legume consumate zilnic de către bărbați ar putea reduce riscul pierderilor de memorie, arată un studiu recent publicat în SUA.
Vinul alb ar putea crește riscul de a dezvolta melanom, arată un studiu recent. Vestea bună e că vinul roșu sau berea nu au același efect.
Fumatul pasiv nu este chiar așa de inofensiv cum am crede. Chiar dacă nu fumezi, dacă ești expus frecvent fumului de țigară este ca și cum ai fuma, sau chiar mai grav.
Arsurile la stomac sunt o problemă frecventă, iar cel mai important factor care le declanșează este alimentația incorectă. Câteva sfaturi ar puta fi de folos.
