Dietă. Cercetătorii susțin că 5 fructe sunt cele mai bogate în nutrienți, vitaminele B6, B12, C și K, fibre și proteine.
Hipertensiune. Pe 17 mai se marchează Ziua Mondială a Hipertensiunii. Organizația Mondială a Sănătății face câteva recomandări.
De Ziua Mondială a Hipertensiunii Arteriale, pe 17 mai, vor avea loc, la Bucureşti şi Craiova, testări gratuite pentru măsurarea tensiunii arteriale.
Dinți îngălbeniți. Unul dintre cele mai cerute tratamente estetice din cabinetele stomatologilor este albirea dinților.
Maratonul Resuscitării. Medici, paramedici și voluntari vor prezenta pe 18 mai, în centrul comercial Sun Plaza, manevre de resuscitare timp de 10 ore.
Boli, sănătate, mituri. E un pahar de vin zilnic sănătos? Facem cancer dacă vorbim la mobil? Specialiștii răspund la aceste nelămuriri.
Tensiune arterială. Schimbările stilului de viață ajută mai mult decât pastilele în menținerea unei tensiuni arteriale normale.
Alcool, tensiune arterială. Prea multă băutură slăbește sistemul imunitar, îmbolnăvește ficatul și nu face bine inimii.
Răceală. Pe lângă supa de pui, câteva legume și fructe ajută corpul să lupte împotriva răcelii.
Apă, hidratare. Câtă apă e bine să bem? Câtă primim din alimentație? La aceste întrebări, medicii americani răspund punctual.
Sinuzita nu este o afecțiune contagioasă și vă permite să vă desfășurați activitatea. Se recomandă să evitați acele lucruri care vă irită sinusurile.
Specialiștii de la Spitalul Județean de Urgență din Baia Mare încurajează mamele să-și alăpteze bebelușii la piept.
Vasi Rădulescu, cardiolog și scriitor, amintește pe Facebook câteva sfaturi sănătoase pentru o viață mai bună.
Expunerea la lumina soarelui are efecte benefice pentru sistemul imunitar, oase, ochi, dar și pentru somn.
Acneea apare și din pricina moștenirii genetice, a stilului de viață și a mâncării. Rolul dietei nu e încă foarte clar, susțin specialiștii.
Osteoporoza poate fi depistată cu ajutorul unor tehnologii care evaluează densitatea osoasă.
Astmul nu înseamnă doar luarea medicamentelor date de medic, ci și cunoașterea acelor lucruri care vă pot îmbunătăți starea.
Deși bolile de inimă sunt frecvente la bărbați, testarea de rutină de stres cardiac nu e recomandată celor sănătoși, susțin medici de la Harvard Medical School.
Grijile excesive pot duce la stres, anxietate, stări de panică, dar și la dureri musculare. Însă, susțin specialiștii, stresul poate fi menținut sub control.
Super-alimente ca semințele de in, cireșele, sardinele sau boabele de fasole ar fi bine să nu lipsească din dieta reprezentantelor sexului frumos.
Spațiile de joacă cu bile colorate din clinicile americane de terapie fizică sunt pline de microbi, susține o cercetare.
Zahărul, în cantități mari, vă poate face să mergeți mai des la baie sau să aveți gura uscată ori chiar să vă simțiți obosit.
Mișcarea, menținerea unei greutăți normale și alimentele care reduc inflamația sunt câteva recomandări ale specialiștilor pentru articulații sănătoase.
Consumul de orez ar putea fi benefic în prevenirea obezității. Țările în care se consumă orezul ca aliment de bază au cea mai scăzută rată a obezității.
Pregătirea mentală este la fel de importantă pentru sportivi, ca și pregătirea fizică. Specialiștii au stabilit cinci pași care să-i ajute să-și atingă obiectivele.
Menținerea unei inimi sănătoase reduce riscul de boli cardiovasculare și de atac vascular cerebral, transmite Organizația Mondială a Sănătății pe rețelele sociale.
Oamenii care suferă de gută ar fi bine să bea mai multă apă și să limiteze consumul de alcool și cofeină, recomandă specialiștii.
Pe lângă fructe și legume, pline de vitamine și minerale, din bucătărie n-ar trebui să vă lipsească câteva super-alimente.
Medicul și parlamentarul Tudor Ciuhodaru face câteva recomandări legat de cum ar fi bine să fie consumate bucatele de Paște.
Sucul de sfeclă roșie poate oferi beneficii bolnavilor de inimă datorită unui compus al acestuia, susține un studiu canadian.
Antibioticul dat câinilor și pisicilor îi poate îmbolnăvi pe stăpânii acestora. O genă permite bacteriilor să fie extrem de rezistente.
Legumele sunt o sursă importantă de vitamine și nutrienți necesari unei bune funcționări a organismului.
Grădinăritul are efecte pozitive asupra copiilor: le întărește sistemul imunitar și îi ajută să facă față mai bine stresului.
Casa se transformă într-o posibilă sursă de infecție dacă nu sunt bine curățate filtrele de la aparatul de aer condiționat, perdele, covorul.
Fitonutrienții sunt cei ce dau culoare, la propriu, fructelor și legumelor, pe lângă gust și aromă. Aceștia feresc organismul de boli cronice.
