Vedeta Oana Roman a povestit pe rețelele sociale despre rețetele care au ajutat-o să slăbească.
Oana Roman a vorbit, pe rețelele sociale, despre o salată care a ajutat-o să slăbească. Se prepară în doar câteva minute și este foarte sățioasă și gustoasă.
”O să vă arăt ceva foarte interesant. Este vorba despre o salată pe care eu o consum frecvent. Este prima mea masă pe ziua de astăzi și ultima, am mai avut doar o gustare mai devreme. Este o salată pe care o mănânc cu pulpe de pui la grătar. Salata are frunze de salată verde și roșie, porumb, brânză telemea și un sos făcut din muștar Dijon și un pic de maioneză. Această salată este genială, credeți-mă!”, a povestit Oana Roman pe Instagram.
Vedeta Oana Roman a afirmat, de mai multe ori, că a slăbit datorită a trei lucruri: proceduri de remodelare corporală, post intermitent și ceai de slăbit.
Postul intermitent, o nouă tendință în materie de sănătate, ajută la pierderea de kilograme, îmbunătățește sănătatea metabolică și poate chiar extinde durata de viață. Sunt mai multe moduri de a ține post intermitent, însă înainte de a-l ține ar fi indicat să vorbiți cu un medic, arată DC News.
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
