Fie că dormim prea mult, ori puțin, ambele variante par să aibă un efect negativ asupra persoanelor cu prediabet. Cercetătorii leagă somnul de valorile glicemiei.
Prea mult somn, sau prea puțin. Ambele variante sunt asociate cu efecte adverse precum tulburări ale valorilor glicemiei, în rândul adulților cu prediabet. Acestea sunt concluziile unui studiu potrivit unui studiu publicat în Diabetes Care.
Babak Mokhlesi, medic la Universitatea din Chicago și colegii săi au evaluat efectul tulburărilor de somn și a alinierii circadiane la adulții cu prediabet. Analiza a inclus 962 de adulți supraponderali/obezi (55 la suta bărbați, vârsta medie 52,2 ani) cu prediabet sau cu diabet zaharat de tip 2 netratat recent, care au efectuat un test de toleranță la glucoză orală și apoi au completat chestionare privind somnul, potrivit medicalxpress.com.
Cercetătorii au descoperit că durata medie a somnului a fost de 6,6 ore. Mai mult de jumătate dintre participanți au raportat o calitate slabă a somnului (54%) și un risc crescut de apnee obstructivă de somn (64%).
Dintre cei care au raportat mai puțin de cinci ore sau mai mult de opt ore de somn pe noapte, hemoglobina A1c a fost semnificativ mai mare. A existat, de asemenea, o asociere între durata somnului de mai mult de opt ore și o creștere mai rapidă a glucozei, dar și între durata somnului mai mică de șase ore și indicele de masă corporală mai mare.
"Cercetarea suplimentară, folosind măsuri obiective de somn, este necesară pentru o mai bună delimitare a relației dintre somn și glicemie la adulți cu prediabet sau diabet de tip 2”, scriu autorii.
Studiul integral, AICI.
Un medicament a fost aprobat pentru tratarea apneei în somn. Iată cum funcționează acesta și care este legătura dintre apnee și obezitate.
Medicamentul care ucide toate bacteriile. Efect în cazul infecțiilor rezistente la antibiotice.
Medicamentul care reduce tumorile cu până la 77%.
Utilizarea pe termen lung a GLP-1 este legată de un risc mai mare de boală oculară legată de vârstă.
Un tratament utilizat de majoritatea diabeticilor are un efect neașteptat asupra întregului organism.
Pastila care îți curăță arterele în 12 săptămâni. Scade colesterolul și reduce riscul de infarct.
Un medicament vechi, considerat depășit, ar putea deveni cheia distrugerii cancerului. Acest medicament ascundea o superputere.
