Cercetătorii susțin, în baza unui studiu, că nu tot timpul se aplică regula ”mănânci mai puțin ca să trăiești mai mult”.
Un studiu realizat pe comunități budiste arată că dieta vegetariană scade considerabil riscul de accident vascular cerebral.
Medicul cardiolog Silviu Dumitrescu de la Spitalul Militar Central din București spune că, diagnosticată în prima fază, hipertensiunea poate fi tratată fără pastile.
Un studiu arată că mamele care se luptă cu kilogramele în plus slăbesc după ce adoptă comportamente sănătoase promovate de alte mame în videoclipuri.
Cercetători de la King’s College London au observat că aceia care consumă ocazional vin roșu au colesterol scăzut și efecte pozitive asupra microbiomului.
Consumul zilnic a două porții de lactate scade riscul apariției în timp a diabetului și tensiunii arteriale ridicate, susține un studiu internațional.
Nucile au fost întotdeauna o sursă excelentă de nutrienți care aduc beneficii sănătății inimii și a creierului. Totuși, aduc și unele riscuri.
Medicul nutriționist Virgiliu Stroescu avertizează asupra consumului unui produs pe care îl importăm în cantități uriașe.
Evitarea consumului de carne poate fi un semn al unei sănătăți mintale precare, susține o examinare a altor 18 studii.
Este important să păstrăm un echilibru alimentar și un stil de viață sănătos de sărbătorile pascale.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică, pe Instagram, de ce drobul de miel ”nu trebuie să lipsească de pe masa de Paște”.
Săritul peste micul dejun și mult prea multe gustări sunt câteva dintre greșelile care se comit când vrem să scăpăm de kilogramele nedorite.
Bărbații mai înalți ar avea un risc mai mic de demență, este concluzia unui studiu recent.
Pe lângă recomandările medicului când aveți gripă, e bine să știți că anumite alimente vă pot da o mână de ajutor împotriva acesteia.
Copiii au mai multe şanse să mănânce legume şi fructe dacă văd în mod regulat imagini cu acestea, conform unui studiu.
Adolescentele care suferă de anxietate clinică ar putea avea un risc mai mare de a dezvolta tulburări alimentare, potrivit unui nou studiu.
Murăturile sunt surse foarte bune de probiotice, ceea ce le fce un aliment foarte valoros, în special în timpul iernii.
Unele suplimente cerebrale conțin cantități mari dintr-un medicament neaprobat în State și numit piracetam, susține un studiu.
Scorțișoara, iaurtul grecesc, ardeii iuți, ouăle și strugurii sunt câteva dintre alimentele care ”luptă” cu grăsimea.
Cartofii dulci se găsesc mai tot timpul anului în supermarketuri. Sunt nelipsiți de pe masa americanilor de Ziua Recunoștinței.
Este sănătos să restricționați regulat alimentația? Vă scapă de kilogramele nedorite? Cercetătorii caută răspunsuri.
Celebra nutriționistă Mihaela Bilic scrie într-o postare pe Facebook despre cel mai dietetic desert, preferatul copiilor și adulților.
