Toate fructele sunt bune pentru sănătate, însă unele chiar ajută la protecția împotriva infecțiilor.
Curmalele aduc o serie de beneficii neașteptate pentru sănătate. Iată câteva dintre ele.
Ciocolata neagră menține creierul sănătos și reduce riscul de boli cardiovasculare.
Scorțișoara are o serie de beneficii pentru sănătate absolut incredibile. Iată câteva dintre ele.
De multe ori am auzit discuții despre efectele apei reci consumate, dacă este benefică sau nu pentru sănătate. Iată câteva răspunsuri.
O plantă baală ar putea avea efecte benefice pentru sănătate, în special în ce privește diabeticii.
Nuca de cocos are o serie de beneficii pentru sănătate. Iată cinci dintre cele mai importante.
Mierea de Manuka are beneficii spectaculoase pentru sănătate. Cum să o folosești pentru un ten strălucitor.
Turmericul este cunoscut pentru proprietățile sale benefice pentru sănătate. Iată cinci dintre acestea.
Conopida sau varza par a avea proprietăți asemănătoare. Iată, totuși, care sunt diferențele dintre ele.
Uleiurile esențiale sunt deja cunoscute pentru efectele lor de ameliorare în anumite stări. Iată câteva dintre ele și cum pot fi folosite.
Iată câteva motive întemeiate pentru a-ți începe ziua cu un pahar cu apă. Cafeaua sau ceaiul nu au acest efect.
Ceaiul verde are mai multe beneficii pentru sănătate. Iată patru dintre beneficiile sale pentru piele.
Doctorul Anca Hâncu, specialist în nutriție, a vorbit despre beneficiile usturoiului asupra sănătății.
Mihaela Bilic a dezvăluit care este planta miraculoasă pe care toți românii trebuie să o consume iarna.
Dacă în ultima vreme simțiți dureri la nivelul articulațiilor, este posibil să suferiți de osteoartrită.
Tonul, chiar și conservat, aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre ele, dar și ce riscuri presupune.
Iată o listă cu șase cele mai sănătoase alimente. Dincolo de faptul că sunt ușor accesibile, sunt și ieftine.
Iată ce face administrarea unei multivitamine în fiecare zi, în organism.
Nu doar pulpa fructului de avocado este bună pentru sănătate, ci și sâmburii și coaja. Iată la ce sunt bune și cum se folosesc:
Cercetătorii au analizat cât de sănătoasă este brânza, ca sursă de probiotice.
Gutuile sunt fructe de sezon și ar fi de preferat să profităm de aceste roade ale toamnei.
Somnul de după-amiază nu este doar pentru cei mai mici dintre noi, cei care au doar câteva luni de viață, ci și pentru adulți.
Uleiul de cătină este folosit de mii de ani ca remediu natural împotriva diferitelor afecțiuni.
Mierea a fost primul îndulcitor cunoscut de om cu peste 2000 de ani î.Hr. Iată o serie de lucruri mai puțin cunoscute despre miere.
