Hameiul, folosit atât în bere cât și în medicină. Ceaiul de hamei este eficient în tratamentul osteoporozei, dar și al anxietății.
Semințele de dovleac și uleiul obținut din acestea, benefice pentru sănătate și frumusețe.
Coada calului, printre cele mai bune diuretice naturale. Vezi ce contraindicații are.
Ciupercile, pe lângă faptul că sunt gustoase au și efecte benefice pentru bărbați.
Ceaiul de sunătoare are o serie de beneficii importante pentru organism, dar și câteva contraindicații.
Sauna are mai multe beneficii, printre care, hidratarea pielii.
Urzica este o plantă ”puternică” prin numărul mare de afecțiuni pe care le poate ameliora.
Printre beneficiile aromaterapiei se află și eliberarea de stres, acesta fiind unul dintre factorii determinanți ai unei vieți tensionate.
Oregano - ce beneficii are pentru sănătate, ce conține și la ce sunt bune uleiul de oregano și ceaiul de oregano.
Scorțișoara poate trece cu ușurință din bucătărie, de la turta dulce, la un remediu pentru o serie de afecțiuni.
Polenul de albine, alături de alte produse apicole, aduce un plus de vitamine organismului uman.
Torsul pisicii are o multitudine de efecte terapeutice asupra omului, o spun atât cercetătorii, cât și iubitorii de feline.
Beneficiile săritului cu coarda, care este o activitate plăcută și fără costuri, vine la ”pachet” cu o stare de bine.
Extrem de popular pe toate continentele, usturoiul are numeroase beneficii pentru sănătatea organismului uman.
Cafea sau ceai: de ce nu amândouă? Cercetătorii au stabilit că cele două, combinate, scad serios riscul unei boli grave.
Știința a confirmat recent multe dintre efectele benefice ale usturoiului asupra sănătății.
Această legumă rădăcinoasă incredibil de populară are un efect secundar la care poate nu te-ai fi așteptat niciodată.
Iată câteva indicii care te vor ajuta să alegi cel mai bun ulei de măsline.
Iată metoda prin care scorțișoara te poate ajuta să pierzi în greutate.
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi de pe planetă, iar dacă este și neagră, cu atât mai bine - susțin nutriționiștii.
Un grup cercetători a analizat un supliment pe care, acum, ne recomandă să îl evităm, din cauza riscului de cancer pe care îl reprezintă.
Ceaiul de hrișcă, cunoscut sub numele de ceai Sobacha, aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Cântăreața de muzică populară Irina Loghin bea în fiecare ziceai de cătină și se simte excelent de când îl consumă.
Ceaiul masala are o mulțime de proprietăți benefice pentru sănătate.
Consumul de ghimbir are multiple beneficii pentru organismul uman.
Piperul alb ajută inclusiv la slăbit sau probleme digestive ori diabet, potrivit specialiștilor.
Fructele uscate sunt exterm de benefice pentru sănptate, dar consumate în exces, s-ar putea să ne facă mai mult rău.
Pe lângă aspectul decorativ și aroma aparte, pătrunjelul oferă doar beneficii organismului uman.
Hrana sattvică aduce multiple beneficii pentru sănătate, îmbunătățind sistemul imunitar. Iată de ce ar trebui adoptată o astfel de dietă.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic recomandă consumul de sfeclă iarna.
Merele constituie o sursă foarte bună de fibre și consumul unui singur măr înseamnă multe beneficii.
Iată ce minuni poate face un avocado pentru tenul tău. Și e atât de simplu de folosit!
Afinele au beneficii surprinzătoare pentru sănătate. Iată motivul pentur care ar trebui incluse în dietă.
Medicii nutriționiști recomandă consumul de pește și de ulei de pește.
