Dieta ovo-lacto-vegetariană este poate cea mai bună metodă de a trece la un regim vegetarian.
Iaurtul conține o abundență de substanțe nutritive, precum și probiotice sănătoase pentru intestin.
Un aliment care n-ar trebui să lipsească din dietă este ardeiul iute. Calmează și scade glicemia.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a vorbit despre efectele binefăcătoare ale hameiului asupra corpului uman.
Beneficiile pentru sănătate ale mierii și lămâii nu sunt un secret.
Ardeiul iute are abilități analgezice, scade glicemia și îmbunătățește circulația sanguină.
Se crede că apa de trandafiri este unul dintre cele mai vechi produse de înfrumusețare de pe planetă, dar beneficiile sale sunt mult mai multe.
Iată o listă cu șase beneficii ale mierii. Unele dintre ele ele sunt surprinzătoare.
Spanacul este o sursă excelentă de vitamina K, A, C, B 2 și B6, acid folic, dar și de magneziu, fier, potasiu.
Ginsengul este o plantă miraculoasă, cu puteri vindecătoare.
Bergamota este cultivată în principal în regiunea Calabria (Italia) și are puternice proprietăți antiseptice și antibacteriene.
Grăsimile Omega 3 aduc o serie de beneficii pentru sănătate. Iată o listă cu 12 dintre acestea:
Ghimbirul are efecte benefice pentru sănătate. Iată o listă a efectelor pe care le are în organism:
Hans Kluge, Director Regional al Biroului pentru Europa al OMS, crede că beneficiile vaccinului AstraZeneca sunt mai mari decât riscurile lui.
Un pahar de apă călduță și o banană par a fi cel mai bun mod de a începe o zi, spun specialiștii.
10 legume cu frunze verzi, foarte sănătoase, pe care ar trebui să le mănânci zilnic. Fac minuni pentru organism!
