Ministrul Sănătății Victor Costache a declarat că nu se pot pune în discuție beneficiile vaccinării, care ar trebui recomunicate.
Postul este prezent în multe practici religioase din lume, însă pe lângă acest aspect sunt câteva beneficii medicale nu prea cunoscute.
Oamenii găsesc, în general, scuze pentru a nu face exerciții. Unele dintre ele sunt însă credințe, mituri desființate de specialiști.
Un program demonstrează de mai bine de 12 ani că arta are efecte benefice asupra celor care suferă de demență.
Donatorii de sânge, sau cei care pot dona, trebuie să știe că actul lor, dincolo de faptul că salvează vieți, le aduce și lor o serie de beneficii.
Administrarea preventivă a statinelor poate duce, în unele cazuri, la apariţia unor probleme de sănătate şi prezintă puţine beneficii, susţine un studiu.
O anume categorie de exerciții yoga ar putea ajuta la scăderea hipertensiunii, fără medicamente. Un mic studiu a arătat rezultate notabile în acest sens.
Poate să pară incredibil, dar se poate trăi foarte bine fără cafea și băuturi cu cofeină. Iată ce beneficii aduce pentru organism renunțarea la cafea:
Consumul de lămâie și lime are avantaje asupra corpului prin scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea colesterolului, dar vă scapă și de bacterii.
Ceaiul verde ar reduce riscul atacurilor de inimă și ar preveni anumite tipuri de cancer. Însă sunt prea puține studii care să întărească acestea.
Folosit ca aromă în alimente și băuturi, uleiul de mentă se mai utilizează și pentru mai multe probleme digestive.
Un consum zilnic suficient de apă nu numai că vă menține hidratat, dar ajută și la sănătatea rinichilor, a digestiei și a inimii.
Fitonutrienții sunt cei ce dau culoare, la propriu, fructelor și legumelor, pe lângă gust și aromă. Aceștia feresc organismul de boli cronice.
Terapia prin muzică este utilizată din ce în ce mai mult, iar rezultatele îi uimesc chiar și pe medici. O serie de beneficii au fost observate.
Cât de multă cafea poți bea ca să nu-ți facă rău? Aproape că fiecare zi aduce un nou studiu privind meritele - sau riscurile - cafelei.
