Băile cu gheață devin foarte populare și motivul este simplu: te fac să te simți bine.
Ceapa este una dintre cele mai apreciate şi mai folosite legume în orice bucătărie.
Ce trebuie să știi despre pătrunjel.
Fisticul, importantă sursă de proteine, are o serie de beneficii asupra organismului uman.
A dormi cu un cactus în cameră are câteva beneficii pentru sănătate.
Pusă lângă patul în care dormi, lămâia face minuni!
Iată cum trebuie preparată mămăliga pentru a avea cât mai multe beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Din dieta zilnică nu ar trebui să lipsească alimentele bogate în calciu.
Un mic studiu susține că acizii grași omega-3 EPA și DHA funcționează diferit împotriva inflamației cronice.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a declarat că nu întotdeauna alimentele scumpe sunt cele mai sănătoase la Interviurile DC Media Group.
Neurologii de la Universitatea din Geneva au observat că 15 minute de mișcare pe bicicletă îmbunătățesc memoria.
O revizuire a mai multor studii pledează pentru efectele pozitive ale consumului de cafea asupra organismului uman.
Dr Mihaela Bilic spune că ignoratele banane sunt extrem de benefice pentru organism, mai ales pentru că au un efect de-a dreptul fabulos.
Luate periodic, multivitaminele și mineralele cu zinc scurtează durata afecțiunilor la vârstnici, susține un studiu.
Consumată cu moderație, cafeaua ar putea aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate.
Pentru mulți dintre noi, cafeaua este soluția ideală atunci când nu ne simțim fără energie.
Deși poate fi băgată în aceeași categorie cu bomboanele, guma de mestecat are de fapt câteva beneficii pentru dinți - și sănătatea generală.
Exercițiile fizice pot îmbunătăți memoria consdierabil, arată un nou studiu. Sunt dovezi că mișcarea fizică ajută chiar și la vârste înaintate.
Lacrimile pot fi un adevărat balsam pentru fizic și psihic, în ciuda faptului că sunt rezultatul plânsului, care de obicei reprezintă o emoție negativă.
Semințele de flarea-soarelui sunt hrănitoare și bune pentru o dietă sănătoasă, dar doar în anumite condiții și cantități.
Nucile au fost întotdeauna o sursă excelentă de nutrienți care aduc beneficii sănătății inimii și a creierului. Totuși, aduc și unele riscuri.
Unele medicamente ar oferi beneficii de supraviețuire pe termen lung pentru unii pacienți cu cancer pulmonar.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce sunt bune murăturile și de ce ar trebui să consumpm varză murată, dar și alte murături.
