Cercetătorii au descoperit dovezi că postul afectează ceasurile circadiene în ficat și în mușchii scheletici, determinându-i să își repornează metabolismul, ceea ce poate duce la...
Un studiu efectuat de Universitatea California Irvine, publicat recent în jurnalul Cell Reports, arată că ritmul circadian funcționează în interiorul corpului și în organele sale ca o mașină intrinsecă de menținere a timpului pentru păstrarea homeostaziei, ca răspuns la mediul în schimbare.
Și, în timp ce hrana este cunoscut că influențează ritmurile în țesuturile periferice, nu a fost clar până acum modul în care lipsa hranei influențează funcția acestui ritm și, în cele din urmă, afectează organismul.
„Am descoperit că postul influențează ceasul circadian și răspunsurile celulare date de post, care lucrează împreună pentru a atinge reglarea genelor temporale specifice acestuia”, a spus autorul principal Paolo Sassone-Corsi, profesor de Chimie Biologică la UCI. „Musculatura scheletică, de exemplu, pare a fi de două ori mai receptivă la post decât e ficatul".
Cercetarea a fost efectuată utilizând șoareci, care au fost supuși unor perioade de 24 de ore de repaus alimentar. În timpul postului, cercetătorii au remarcat că șoarecii au prezentat o reducere a consumului de oxigen (VO2), a raportului de schimb respirator (RER) și a consumului de energie, toate fiind eliminate complet prin reluarea alimentației, ceea ce corespunde rezultatelor observate la om.
„Reorganizarea reglarii genelor prin post poate determina genomul să intre într-o stare mai permisivă de a anticipa aportul alimentar viitor și de a conduce astfel un nou ciclu ritmic al expresiei genetice. Cu alte cuvinte, postul este capabil să reprogrameze în mod esențial o varietate de răspunsuri celulare. Prin urmare, postul optim pe termen scurt ar fi strategic pentru a afecta pozitiv funcțiile celulare și pentru a aduce, în cele din urmă, beneficii pentru sănătatea și protecția împotriva bolilor asociate îmbătrânirii", a spus cercetătorul într-un material dat publicității de Universitatea California - Irvine.
Acest studiu deschide noi căi de cercetare care ar putea duce în cele din urmă la dezvoltarea unor strategii nutriționale pentru a îmbunătăți sănătatea oamenilor.
Sassone-Corsi a arătat legătura metabolică a ritmului circadian cu aproximativ 10 ani în urmă, identificând căile metabolice prin care proteinele circadiene simt nivelurile de energie din celule.
Studiul, integral (open acces), poate fi consultat AICI.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Trecerea la ora de iarnă ne poate afecta obiceiurile alimentare. Medicii ne explică ce trebuie să facem.
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Acestea sunt semnele de alarmă pentru diabet. Apar încă de la început.
Acest lucru agravează diabetul și hipertensiunea arterială.
Cercetătorii descoperă noi indicii privind durerea nervoasă provocată de diabet.
De ce pe vremuri oamenii erau mai slabi și care este motivul pentru care ne îngrășăm chiar dacă nu prea mâncăm.
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
