Cafea cu scorțișoară, nucșoară și lapte de cocos, ENERGIZANTUL NATURAL care-ți ajunge toată ziua

Dana Lascu / 15 feb 2021 / 19:30
Cafeaua făcută cu scorțișoară și alte ingrediente poate fi un energizant natural perfect. Foto: Pixabay
Cafeaua făcută cu scorțișoară și alte ingrediente poate fi un energizant natural perfect. Foto: Pixabay

Cui nu îi place o ceașcă bună de cafea dis de dimineață? Dar dacă o faci într-un anume fel ea poate fi un energizant natural care-ți va da energie pentru toată ziua. Iată rețeta: 

Există multe avantaje în a bea cafea, de la protejarea cancerului de piele și reducerea ratelor de diabet de tip 2 până la protejarea unuia împotriva bolii Parkinson. Cu toate acestea, ceașca dvs. de cafea acidă poate provoca arsuri la stomac și disconfort major în stomac, care v-ar putea da ziua peste cap. 

Există, însă, o rețetă care o face mai ușoară pentru stomac și dă un plus de energie pentru vă va ajunge pentru toată ziua.  Iată rețeta: 

Ingrediente:

Puteți prepara acest amalgam pentru o săptămână (sau câteva zile, dacă sunteți obișnuiți să beți câteva căni pe zi)

- o jumătate de linguriță de nucșoară
- o jumătate de linguriță de scorțișoară
- o jumătate de linguriță cardamom
- 2-3 batoane de vanilie organică
- 4 cești de cafea măcinată (care vă place)
- 10 curmale (de preferat decojite) 
- 2 cești de lapte de cocos ( sau de orez, de migdale, de caju - orice vă place! Încercați doar să stați departe de lactatele grase, cum ar fi laptele integral)

Instrucțiuni:

- Faceți cafeaua cu condimente, așa cum o faceți de obicei.
- Amestecați cafeaua, laptele de nucă de cocos, curmalele și vanilia într-un blender până la omogenizare.
- Bucurați-vă de fiecare dimineață de o cană, a vă energiza.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy