Cros cu prilejul Zilei Mondiale a Inimii, în Parcul Tineretului

Cea de-a XX-a ediţie a Crosului Zilei Mondiale a Inimii se va desfăşura duminică în Parcul Tineretului din Bucureşti.
Potrivit unui comunicat de presă al organizatorilor, startul pe genuri şi vârste se va lua într-un punct pe marginea lacului Tineretului, iar înscrierea se va face cu aproximativ 30 de minute înainte de start, care va fi dat la ora 13,00, anuntă Agerpres.
"Ediţia 20 a Crosului Inimilor de pretutindeni reprezintă un mic pas către o Românie înseninată încă pe durata vieţilor noastre fiind organizată de Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) - Centrul Regional Bucureşti şi de Asociaţia pentru Sănătate, Educaţie şi Familie (ASEF), cu contribuţia Asociaţiei Mens Cordis", se arată în comunicat.
Voluntarii prezenţi vor oferi publicului măsurări de tensiune arterială, de greutate şi procentaj de grăsime corporală, iar cei interesaţi vor primi consiliere cardio-preventivă calificată.
Ziua Mondială a Inimii 2019 are scopul de conştientizare a efectelor benefice pentru sănătatea inimii a stilului de viaţă favorabil inimii, incluzând mişcarea pentru sănătate.
"După expresia Federaţiei Mondiale a Inimii, eroii inimii din toate ţările globului provoacă pe 29 septembrie indivizii, comunităţile şi organizaţiile să-şi asume câteva promisiuni pentru sănătate şi viaţă: angajarea copiilor noştri la o viaţă mai activă fizic - ruptă de vraja ecranelor; angajarea familiilor noastre în a găti şi mânca mai sănătos; angajarea mai activă a personalului medical în combaterea fumatului la pacienţi şi aparţinători; angajarea decidenţilor în sprijinirea politicilor globale pro-sanitate-cordis; angajarea patronatelor în asumarea unor măsuri favorabile sănătăţii inimii la locurile de muncă", afirmă sursa citată.
Societatea Europeană de Cardiologie recomandă 30 minute de mişcare cu ritm/intensitate moderate, în cele mai multe zile ale săptămânii, dacă se poate zilnic.
Iniţiată în 2000, Ziua Mondială a Inimii este celebrată în fiecare 29 septembrie.
-
Alimente care îți pot crește starea de bine după 50 de ani17.09.2025, 10:26
-
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Crezi că mănânci corect? Adevărul cutremurător despre dieta sănătoasă care îți poate distruge inima
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Riscurile alimentelor ultra-procesate asupra sănătății. Cum afectează carnea procesată și băuturile îndulcite organismul
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Ce să nu adaugi niciodată în salate. Transformi o masă sănătoasă în bombă calorică
Studiu: sucurile dietetice pot afecta sănătatea creierului
Impactul consumului de zahăr asupra sănătății mintale. Cât de ușor se formează dependența de zahăr și de ce nu este doar o problemă alimentară
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Cum se bea ceaiul corect. Reguli de aur pentru o ceașcă perfectă de fiecare dată
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Cum scap de pofta de dulce
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.