DIETA 3S Carmen Brumă: Programul de slăbit vândut în jumătate de milion de exemplare

Programul de slăbit 3S, creat și vândut de Carmen Brumă, s-a dovedit a fi un real succes. Iar rezultatul poate fi privit din două perspective: dieta a fost vândută în peste 500 de mii de exemplare,...
EXCLUSIV pentru DCNews, Carmen Brumă a ținut să facă mai multe precizări referitoare la acest fapt neplăcut:
„Aceasta dietă nu este ținută și recomandată de Carmen Brumă, ci este dieta mea, creația mea, înregistrată la OSIM, eu vând această rețetă. A fost lansată în 2013 și a fost un bestseller. Se vinde de atunci în sute de mii de exemplare. Nu e doar un regim alimentar, ci și un program de antrenamente. Este un program mai amplu. Asta nu este toată dieta, ci o săptămână. Dieta se numește 3S - de la sănătoasă, suplă și sătulă - și este un program de slăbit care cuprinde o dietă pentru 6 săptămâni și 5 antrenamente săptămânale pentru acasă", a spus Carmen Brumă.
Este primul program care îți propune să slăbești și să te menții prin metode realiste și ieftine. Exercițiile sunt concepute special pentru a fi făcute acasă, iar dieta conține alimente accesibile, ușor de preparat și transportat.
Mai multe informații legate de programul de slăbit "3S" găsiți pe DC NEWS.
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Nutriția post-antrenament: ce alimente accelerează recuperarea? Importanța mâncării corecte pentru regenerarea musculară
Ce se întâmplă dacă mănânci puiul cu tot cu piele? Adevărul te va surprinde
Ora la care mănânci, impact asupra kilogramelor
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Tot ce trebuie să știi despre semințele de chia. 5 beneficii dacă le consumi zilnic
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Dieta Keto și efectele imediate pe care le are asupra zahărului din sânge. Cum se compară cu dieta mediteraneană
Dieta pentru colonoscopie: ce să mănânci 3 zile înainte, în ziua procedurii și după. Evită aceste greșeli dacă vrei să nu ai dureri
Băutura minune cu oțet și chia pe stomacul gol. Lygia Alexandrescu avertizează: Împreună produc variații de tensiune
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Băuturi care stimulează tranzitul intestinal. Au efecte laxative
Alimentele pe bază de insecte, studiate. Cât de sănătoase sunt, de fapt
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Mișcarea somatică: cheia relaxării corpului. Secretul eliberării tensiunii musculare
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Alimentele care îți cresc imunitatea. Te țin departe de răceli și alte boli
Alimentele care îți sprijină apărarea naturală a organismului. Ce rol joacă alimentele în stimularea sistemului imunitar.
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.