DIETA 3S Carmen Brumă: Programul de slăbit vândut în jumătate de milion de exemplare
Programul de slăbit 3S, creat și vândut de Carmen Brumă, s-a dovedit a fi un real succes. Iar rezultatul poate fi privit din două perspective: dieta a fost vândută în peste 500 de mii de exemplare,...
EXCLUSIV pentru DCNews, Carmen Brumă a ținut să facă mai multe precizări referitoare la acest fapt neplăcut:
„Aceasta dietă nu este ținută și recomandată de Carmen Brumă, ci este dieta mea, creația mea, înregistrată la OSIM, eu vând această rețetă. A fost lansată în 2013 și a fost un bestseller. Se vinde de atunci în sute de mii de exemplare. Nu e doar un regim alimentar, ci și un program de antrenamente. Este un program mai amplu. Asta nu este toată dieta, ci o săptămână. Dieta se numește 3S - de la sănătoasă, suplă și sătulă - și este un program de slăbit care cuprinde o dietă pentru 6 săptămâni și 5 antrenamente săptămânale pentru acasă", a spus Carmen Brumă.
Este primul program care îți propune să slăbești și să te menții prin metode realiste și ieftine. Exercițiile sunt concepute special pentru a fi făcute acasă, iar dieta conține alimente accesibile, ușor de preparat și transportat.
Mai multe informații legate de programul de slăbit "3S" găsiți pe DC NEWS.
-
-
-
-
Aspirina scade riscul de cancer de colon cu până la 50%13.12.2025, 19:06
-
Șoriciul, aperitivul de sezon pe care nu trebuie să-l ratezi13.12.2025, 18:02
5 alimente care îți reduc colesterolul fără medicamente
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Alimentele care reduc inflamația în două săptămâni. Medicii le recomandă
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
Ce să nu adaugi niciodată în salate. Transformi o masă sănătoasă în bombă calorică
La ce oră ar trebui să luăm cina pe timpul iernii
Adevărul despre "te îngrași dacă mănânci seara târziu". Ce te îngrașă, de fapt
Antioxidanții explicați în termeni simpli. De ce sunt esențiali în lupta împotriva radicalilor liberi
Ai trecut de 50 de ani? Așa te ajută alimentația să-ți protejezi mușchii
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
De ce este chefirul atât de sănătos. Beneficiile acestui superaliment și cum să alegi cel mai sănătos chefir
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Vegan, vegetarian sau omnivor: care dietă îți protejează microbiomul. O alegere care îți poate schimba sănătatea
Ai fost mințit! Acest aliment pe care îl consumi zilnic îți face mai mult rău decât zahărul
Cea mai bună oră să bei cafea pentru a proteja inima. O ceașcă la momentul potrivit aduce beneficii majore
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
Ce să mănânci când ai gastrită? 7 alimente care îți salvează stomacul
Ai dureri de stomac și senzație de arsură? Nu mai ignora semnalele. Ce alimente îți pot salva stomacul și pe care trebuie să le eviți.
Adevărul despre zahăr: de ce corpul tău chiar NU poate trăi fără el!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
