Cercetătorii au descoperit că adoptând o dietă mediteraneană, femeile supraponderale au un risc mai scăzut de a face diabet.
Riscul de a dezvolta diabet de tip 2 de către femeile supraponderale poate fi scăzut adoptând o dietă mediteraneană. La studiu, derulat pe parcursul a 20 de ani, au fost analizate datele a peste 25.000 de participante. În cei 20 de ani, mai mult de 2.300 dintre aceste femei au dezvoltat diabet de tip 2.
”Descoperirile noastre susțin ideea că, îmbunătățindu-și dieta, oamenii își pot îmbunătăți riscul de diabet de tip 2 în viitor, mai ales dacă sunt supraponderali sau au obezitate”, consideră medicul Samia Mora, de la Divizia de Medicină Preventivă a Brigham and Women's Hospital în Boston, autoarea studiului, potrivit webmd.
Proteina care îți perturbă microbiomul intestinal. Are un efect negativ asupra sănătății digestive.
