Fuego, DIETĂ. Cum slăbește 20 de kg. Priviți-mă! Am golit frigiderul, mi-am luat brânzică...

Fuego a dezvăluit metoda prin care vrea să scape de peste 20 de kilograme, iar motivarea sa este dată de ținutele de concert.
Fuego se află printre persoanele care și-au propus să slăbească pentru a se putea bucura de o ținută anume, iar el are nu mai puțin de 8 ținute pentru un spectacol ce a fost amânat până acum de 5 ori, din cauza pandemiei.
”Acum o săptămână aveam 108 kg. Nu mă crede nimeni dacă spun și mă uit dimineața pe cântar și îmi vine să-l arunc pentru că în fiecare dimineață mă uit să văd dacă am mai slăbit măcar 50 de grame”, a spus Fuego, în emisiunea ”Vorbește lumea” de la PRO TV, unde a a afirmat că ținta sa este de a ajunge la 85 de kg.
Acesta a dezvăluit cum vrea să scape de cele peste 20 de kilograme în plus, dar lent, căci are timp.
”De o săptămână am început să mănânc carne de curcan, nu mănânc altă carne, salată, tot ceea ce este verde, la fructe nu am voie nimic în afară de merele verzi, care au conținut mic de zahăr.
Și priviți-mă într-o săptămână, am ajuns la 103 kg”, a spus Fuego. Iar replica Adelei Popescu a fost pe măsură: ”Asta este doar masa de prânz, nu?”
”Mănânc tot timpul, curcanul trebuie făcut la cuptor sau la grătar, mie nu îmi place pe grătar, sau fiert. Ce este important, mâncați carne. Dacă vă face plăcere curcanul, nu conține foarte mult colesterol, cu legume verzi, mâncați când doriți, cât vă face plăcere.
Doar mere verzi între mese și o să vedeți cât dați jos în două săptămâni”, a mai spus artistul.
Ce se întâmplă când mănânci RUCOLA sau SPANAC. Hâncu, despre beneficiile legumelor VERZI
”E acel declic, este neapărat să îți pui în gând ca să poți să ai voință”
De altfel, aceasta și-a propus să scape, până duminică, de încă 5 kilograme, pentru a putea să se îmbrace în ținutele special create pentru evenimentul ce va avea loc la acea dată.
”E acel declic, este neapărat să îți pui în gând ca să poți să ai voință. Acum o săptămână mi-am zis că trebuie să slăbesc pentru Sala Palatului și, uite, că am reușit deja”, a mai spus Fuego.
Întrebat care este cel mai greu lucru în ținerea unei diete, artistul a explicat simplu: ”Să nu ai frigiderul plin, pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, mai faci treabă. Culmea, deschizi frigiderul.
Dacă acolo găsești tot felul de bunătăți, nu ai și nu o să niciun fel de voință”, a mai spus Fuego, precizând ce a făcut pentru demersul său. ”Am golit frigiderul, mi-am luat brânzică de aceea cu 0,0%, sana cu 0,2 - 0,3%. Iar dacă vreau să mănânc ceva iau un morcov sau varză crudă cu mărar și puțină sare.
Cel mai important este să aveți voință. Să vă puneți în gând un lucru și sunt convins că veți reuși să slăbiți”, a mai spus îndrăgitul artist.
Kim Kardashian, dietă strictă pentru Met Gala, pentru a intra în rochia lui Marilyn Monroe: Era asta sau nimic
Kim Kardashian se numără printre persoanele care au ținut dietă pentru a putea încăpea într-o rochie. Dar nu orice rochie, ci tocmai în cea pe care Marilyn Monroe a purtat-o în 1962, când i-a cântat ”La mulți ani!” președintelui american John F. Kennedy, la aniversarea a 45 de ani. De altfel, americanca a reușit să facă istorie la Met Gala 2022.
Kim Kardashian este singura persoană în afară de Marilyn Monroue care a purtat această ținută de când a fost creată.
”Aceasta este rochia lui Marilyn Monroe. Are şaizeci de ani. Am avut această idee să o port încă de anul trecut. Mi-au adus-o cu paznici înarmați și mănuși. Am încercat-o si nu mi s-a potrivit”, a spus Kardashian pentru Vogue. "Întotdeauna am crezut că am forme. Mi-am imaginat că aș putea fi mai mică în unele locuri în care ea era mai mare și mai mare în locurile în care era mai mică. Așa că, atunci când nu mi s-a potrivit, am vrut să plâng, pentru că nu poate fi modificată deloc." Citește mai departe AICI.
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Fructele care ard grăsimea la menopauză și reduc pofta de dulce
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Bea apă caldă dimineața și vezi ce se întâmplă. 3 efecte imediate la care nu te așteptai
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Apa detoxifiantă după sărbători. Curăță ficatul și topește grăsimea. Multe femei adoră această rețetă
Legumele crucifere, arma secretă împotriva hipertensiunii
Acestă legumă scade hipertensiunea arterială și previne degradarea creierului.
Slăbești fără să-ți dai seama: 5 trucuri psihologice care păcălesc creierul
5 trucuri psihologice care păcălesc creierul să slăbească fără să îți dai seama.
Când se strică mierea? Mituri și realități despre acest super-aliment
Deși este cunoscută pentru proprietățile sale nutritive și durabilitatea sa impresionantă, mierea nu este imună la deteriorare.
Alimentul pe care Nadia Comăneci nu-l mănâncă niciodată: Nu mănânc asta, dar beau o bere, două în fiecare seară
Nu mai mânca asta! 5 alimente pe care medicii le evită cu orice preț
Crezi că mănânci sănătos? S-ar putea să te înșeli. Nu mai consuma aceste alimente! Medicii trag un semnal de alarmă!
5 alimente care îți reduc colesterolul fără medicamente
Băuturile îndulcite: o cauză majoră a bolilor cronice. Impact global asupra sănătății publice
Dieta care ajută la reglarea tensiunii arteriale. Cum să controlezi tensiunea arterială prin alegeri alimentare inteligente.
Detox cu supă de oase: dietă minune sau minciună virală?
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Greșeala care distruge nutrienții din broccoli. Cum să gătești broccoli pentru beneficii maxime
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Dieta pe care o urmează medicii! Slăbești rapid și îți protejezi inima
Dieta vegetariană: risc mai scăzut de diabet și cancer. Ce trebuie să știi înainte să renunți la carne
Mâncatul la momentul potrivit, mai important decât somnul pentru sănătatea inimii
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.