Monica Pop, semnal de alarmă: Este vitamina imunității! Nivelul meu era 3! Imunitatea mea era aproape zero

Vitamina D3, cunoscută pentru rolul său esențial în susținerea sistemului imunitar, devine tot mai importantă, mai ales în perioadele reci ale anului. Medicul Monica Pop a împărtășit experiența sa personală, subliniind importanța verificării nivelului acestei vitamine în organism.

Deficitul extrem de vitamina D3

"Am fost și eu, cred, campioana mondială, dar, în sens negativ!", spune medicul Monica Pop, referindu-se la nivelul extrem de scăzut de vitamina D3 din corpul său.

Când a fost diagnosticată cu cancer de colon, Monica Pop nu avea alte afecțiuni anterioare, dar analizele au arătat valori alarmante:

• Hemoglobină: 7 (normal: 15) – anemie severă
• Vitamina D3: 3 (normal: 30-100)

"Nimeni nu a mai auzit așa ceva din tot ce cunosc, în marea lor majoritate medici. Imunitatea mea era la pământ", a mai scris dr. Monica Pop, pe pagina sa de Facebook.

Suplimentarea vitaminei D3: dozele contează

Monica Pop a început tratamentul cu suplimente de vitamina D3, administrând câte 1 capsulă de 5000 UI zilnic și, uneori, de 10.000 UI. Rezultatele au venit greu, valoarea maximă atinsă fiind 38 UI. În prezent, chiar și cu suplimentarea zilnică de 5000 UI, nivelul său este de 28 UI.

"Deci, atenție mare, este vitamina imunității! Mai ales cei care fac viroze frecvent și nu numai! Depinde cât e valoarea dozată. Cantitățile mici nu sunt eficiente. Mai ales iarna, primăvara și toamna", a explicat medicul Monica Pop.

Vitamina D3: rolul în sistemul imunitar

Vitamina D3 nu ajută doar la sănătatea oaselor, ci joacă un rol crucial în funcționarea sistemului imunitar. Un nivel insuficient poate crește vulnerabilitatea organismului la infecții și boli cronice.

Experții recomandă:

• Testarea periodică a vitaminei D3, mai ales la persoanele cu infecții frecvente
• Suplimentarea adecvată conform recomandărilor medicului
• Atenție specială în lunile cu mai puțină expunere la soare.