Pizza, ”o mâncare atât de nevinovată”? Dr Mihaela Bilic: Este sățios, hrănitor, la îndemâna oricui
Medicul Mihaela Bilic spune că pizza conține multă pâine și este sățioasă și ”la îndemâna oricui”.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că mănâncă pizza, ”o mâncare atât de nevinovată”.
”În pizza avem multă pâine.(...) Este sățios, hrănitor, este la îndemâna oricui. Și până la urmă ce avem? O bucată de aluat pe care punem niște brânză și câteva, atenție, bucăți de șunculiță. Despre cât se consumă, trebuie să spună silueta fiecăruia, și aș spune apoi gradul de sedentarism. Pentru că ce avem acolo – un amestec de grăsime cu făină, care este de ușor să fie transformat în depozite de grăsime și în kilograme în plus, dacă noi nu consumăm această energie pe care o dăm organismului. (...) Cred că putem mânca două, trei triunghiuri de pizza, sau jumătate de pizza fără probleme”, consideră dr Bilic, potrivit Antena 3.
-
Cum se măsoară corect tensiunea arterială12.07.2026, 22:23
-
-
-
-
Substanța din corp care provoacă cheaguri de sânge. Uite singurul FRUCT care o ține sub control. NU-l mănânci prea des
Slăbești de două ori mai mult cu alimente minim procesate
Omega-3, nutrientul minune pentru sănătate. E forță pentru creier și inimă
Alcoolul după 40–50 de ani: ce se schimbă în organism și ce riscuri apar
Ce este dieta 5:2 și cum slăbești fără să te înfometezi. Beneficii pentru corp și minte
Ce alimente ultraprocesate pot fi bune pentru sănătate
Cât de mult vei trăi, de fapt? Nu genele decid, ci alegerile tale zilnice! Detaliul despre longevitate care te va surprinde
Un aliment surprinzător ajută somnul. Îmbunătățește biomarkerii ce au impact direct asupra somnului
7 alimente care reduc stresul și anxietatea
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Cafeaua îți schimbă creierul fără să-ți dai seama. Ce au descoperit cercetătorii
Alimentul banal care reduce kilogramele, potrivit studiilor. Îți taie pofta de mâncare și costă doar câțiva lei
Ce trebuie să știi despre postul cu apă
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Pierderea în greutate nu este întotdeauna sănătoasă. Studiul care arată riscurile pentru unii pacienți
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Dieta care reduce riscul de Alzheimer, indiferent de vârstă
Adevărul despre slăbit. Ce funcționează, de fapt, și cum poți scăpa de grăsime. AICI e secretul!
EXCLUSIV Dieta care reglează colesterolul. Dr. Lygia Alexandrescu: Curăță arterele
Studiu despre dieta ketogenică: efecte asupra ficatului și glicemiei
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
