Multitasking-ul poate părea eficient, dar reduce productivitatea și atenția prin suprasolicitarea resurselor cognitive limitate ale creierului.
Odată cu pensionare multe persoane se degradează psihic, dar și din punct de vedere al sănătății fizice. De ce se întâmplă acest lucru.
Un somn bun nu este doar un lux, ci o necesitate. Află ce obiceiuri îți pot oferi un somn mai odihnitor.
Pacienții oncologici prezintă un risc crescut de mortalitate, dar nu din cauza bolii în sine, ci din cauza unui lucru aparent banal.
În lumea relațiilor și a vieții sociale, tulburarea de personalitate evitantă poate construi bariere invizibile, dar profunde.
Stresul fizic și psihologic joacă un rol central în declanșarea și progresul bolilor autoimune, influențând direct sistemul imunitar.
Asta se întâmplă, de fapt, când mănânci ciorbă de văcuță cu ardei și smântână.
Presiunea constantă și comparația socială pot distorsiona relația noastră cu banii, generând anxietăți financiare inutile.
Care este legătura între apariția psoriazisului sau a altor afecțiuni dermatologice cu ceea ce trăim. Asta a explicat psihologul Radu Leca.
"Sănătatea ochiului necesită un orizont și cred că același lucru este valabil și pentru suflet". Natura, un leac accesibil.
Depresia afectează milioane de oameni la nivel global, iar schimbările simple în stilul de viață pot sprijini gestionarea acestei afecțiuni.
